健康养生

【她健康】提升孩子专注力的4种游戏

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孩子总是坐不住？是ADHD吗？符合6项就可能是ADHD！专家告诉你如何治疗！提升孩子专注力的4种游戏...

2025-08-03

【健康1+1】氢呼吸抗老又防癌？

【健康1+1】氢呼吸抗老又防癌？

从预防失智、缓解帕金森症状，到辅助癌症放化疗恢复，氢气疗法正快速成为保健新话题，但它究竟是疗效确实的...

2025-08-02

【健康1+1】清真器官？新疆广设移植中心

【健康1+1】清真器官？新疆广设移植中心

让器官“就地取材”？新疆狂建“移植中心”！赴中换器官：死于癌症风险高！【器官移植关怀协会副理事长黄...

2025-08-01

【胡乃文】这6种病人连神医都救不了 99%的人都犯！却浑然不知

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透视眼超能力真实发生了！他拥有透视眼，无病不治！一眼看透病根，教人避开6种难治的病！他是外科始祖，能...

2025-08-01

【健康养成记】四招解决筋缩紧绷晨僵党心关节炎

【健康养成记】四招解决筋缩紧绷晨僵党心关节炎

早晨筋肉紧缩、卡卡不顺畅？小心罹患关节炎？反向运动防筋缩！筋缩三因素！三部位最容易筋缩！避免同姿势太...

2025-07-31

【健康1+1】热到心脏受不了！医师揭警讯

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天气一热就心悸？夏天心脏病爆增！高温比你想的更致命！【心脏科医师刘中平｜健康1+1 JoJo】不...

2025-07-31

【健康1+1】医生揭3种食物煮熟比生吃更防癌

【健康1+1】医生揭3种食物煮熟比生吃更防癌

煮熟比生吃更防癌？3种蔬菜“加热后”抗癌营养大爆发！很多人以为蔬菜生吃最营养，但研究显示，香菇、红...

2025-07-30

【健康1+1】家事达人不藏私：无毒清洁术

【健康1+1】家事达人不藏私：无毒清洁术

摆脱刺鼻化学清洁剂！“无毒清洁术”一次搞定油垢、水垢、茶垢！【家事达人陈映如｜健康1+1 JoJo...

2025-07-29

【健康1+1】泡面怎么吃才不伤身？教你“3招避毒法”！

【健康1+1】泡面怎么吃才不伤身？教你“3招避毒法”！

泡面香喷喷超诱人，但背后可能潜藏让你肾脏负担爆表的隐忧！医师直言：长期吃错方式，小心高血压、水肿找上...

2025-07-28

【健康1+1】喝粪水藻类背黑锅？

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2025年7月，中国杭州市余杭区爆发了一场严重的饮用水污染事件。居民们发现自来水散发刺鼻恶臭、颜色异...

2025-07-27

【她健康】一颗巧克力，要经过几道工序？

【她健康】一颗巧克力，要经过几道工序？

巧克力工艺师分享巧克力如何从果实到甜点！简单3步骤做出浓醇热可可！｜黎玉玺巧克力工艺师｜她健康S...

2025-07-27

【健康1+1】你以为是胃痛？其实是心脏病！

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心脏警报！胸闷、胸痛不只是压力？心肌梗塞这样被误诊！【纽约心脏医生潘耀强｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-07-26

【健康1+1】夏天防晒迷思全破解！你擦对防晒乳了吗？

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“物理防晒”不等于安全？“化学防晒”真的致癌？皮肤科医全解密！【皮肤科医师陈彦达｜健康1+1 Jo...

2025-07-25

【胡乃文】川普狂喝可乐控血糖靠1招它是天然胰岛素退火降血糖

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川普狂喝12罐可乐血糖爆表，靠1招让血糖回稳。血糖狂飙怎么办？2穴位降血糖。1运动让你的血糖降22%...

2025-07-24

【健康养成记】五运动提升循环促代谢可稳定类风湿

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类风湿性关节炎是一种慢性自体免疫疾病，从早期症状出现到关节变形的进程往往缓慢而隐蔽。若能及早辨识病征...

2025-07-24

【健康1+1】生活中的“毒”其实躲在你最放心的地方！

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冷气、浴室、衣柜发霉怎么办？快学正确防霉、用精油保护呼吸道！【中医师李嘉菱｜家事达人陈映如｜健康...

2025-07-24

【健康1+1】全球弧菌危机全面警戒！

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【健康1+1】多处海滩紧急关闭！弧菌扩散，夏日戏水健康风险升高！每年夏天，爸妈最期待的亲子海滩行...

2025-07-23

【健康1+1】新研究：6种食物逆龄抗老

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真人实验：8周年轻2岁！姜黄、绿茶如何帮助人们变年轻？【营养师蔡宜方｜健康1+1 JoJo】 20...

2025-07-22

【健康养成记】五招纾缓坐骨神经痛

【健康养成记】五招纾缓坐骨神经痛

坐骨神经痛从臀部延伸到腿部，甚至脚掌，让人苦不堪言。本文拆解坐骨神经痛的原因，分享如何通过简单运动自...

2025-07-21

【健康1+1】提神变伤身喝咖啡有年龄限制？

【健康1+1】提神变伤身喝咖啡有年龄限制？

喝咖啡有年龄限制？超过这年纪，咖啡变身慢性毒素！你是不是也发现，过了某个年纪，咖啡不再让你清醒，反...

2025-07-21

【她健康】新冠再起！中医教你3分钟快速辨别！

【她健康】新冠再起！中医教你3分钟快速辨别！

流感或新冠病毒都很容易引发咽喉肿痛和咳嗽，有时很长时间都不好，这时能够使用日常饮食中的一些天然食材来...

2025-07-19

【健康1+1】下集：癌症不再绝望，消化道癌初期可治愈！

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癌症不用开刀？消化道癌无伤口治疗！华人高发癌症治疗新突破！【消化道内科专家陈鸿运｜健康1+1 Jo...

2025-07-19

【胡乃文】喝这1杯饮料最伤心脏中暑呼吸急促？1穴自救

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天气热爆汗，喝冰水超爽快？19岁男大生一口灌下竟心跳骤停！爆汗、心悸快虚脱？2食物+1茶，补钾不心慌...

2025-07-18

【健康1+1】上集：癌症不再绝望，消化道癌初期可治愈！

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别再误判！胃癌、大肠癌初期没症状？权威医师曝十大致命警讯！【消化道内科专家陈鸿运｜健康1+1 Jo...

2025-07-18

【健康1+1】从头痛到脚 7动作改善长短脚

【健康1+1】从头痛到脚 7动作改善长短脚

腰酸、膝盖痛、头痛竟是“长短脚”惹祸？简单检查一动作马上知道！【中医师吴国斌｜健康1+1 JoJo...

2025-07-17

【健康养成记】四因素让血管老化身体柔软助血管逆龄

【健康养成记】四因素让血管老化身体柔软助血管逆龄

血管老化跟饮食最相关，三类让血管老化食物！舒张压居高不下最危险！身体柔软度影响血管硬化！循环式伸展可...

2025-07-17

【健康1+1】洪水无情！遇到大洪水要怎么办？

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洪水来袭怎么办？全球大水频传，这些自救重点你一定要知道！面对日益频繁且剧烈的洪水灾害，我们必须提高...

2025-07-16

【她健康】屋况杂乱＝漏财！空间收纳术整理四步骤

【她健康】屋况杂乱＝漏财！空间收纳术整理四步骤

屋况杂乱＝漏财！空间收纳术整理四步骤！收纳做得好，居家有序，财务更轻松！｜Phyllis 整理师...

2025-07-16

【健康1+1】健检迷思大公开这样才可救命

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40岁后必做健检：癌症筛检、心脏警讯，避免错过黄金治疗期！【家医科医师柳朋驰｜健康1+1 JoJo...

2025-07-15

【健康1+1】咖啡不只提神？惊人十大好处全解析教你5招聪明喝

【健康1+1】咖啡不只提神？惊人十大好处全解析教你5招聪明喝

每天一杯咖啡，只能提神？其实咖啡藏着10个你意想不到的“超能力”！除了提神醒脑，竟还能预防失智、助燃...

2025-07-14

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