健康養生

【她健康】提升孩子專注力的4種遊戲

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孩子總是坐不住？是ADHD嗎？符合6項就可能是ADHD！專家告訴你如何治療！提升孩子專注力的4種遊戲...

2025-08-03

【健康1+1】氫呼吸抗老又防癌？

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從預防失智、緩解帕金森症狀，到輔助癌症放化療恢復，氫氣療法正快速成為保健新話題，但它究竟是療效確實的...

2025-08-02

【健康1+1】清真器官？新疆廣設移植中心

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讓器官「就地取材」？新疆狂建「移植中心」！赴中換器官：死於癌症風險高！【器官移植關懷協會副理事長黃...

2025-08-01

【胡乃文】這6種病人連神醫都救不了 99%的人都犯！卻渾然不知

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透視眼超能力真實發生了！他擁有透視眼，無病不治！一眼看透病根，教人避開6種難治的病！他是外科始祖，能...

2025-08-01

【健康養成記】四招解決筋縮緊繃晨僵黨心關節炎

【健康養成記】四招解決筋縮緊繃晨僵黨心關節炎

早晨筋肉緊縮、卡卡不順暢？小心罹患關節炎？反向運動防筋縮！筋縮三因素！三部位最容易筋縮！避免同姿勢太...

2025-07-31

【健康1+1】熱到心臟受不了！醫師揭警訊

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天氣一熱就心悸？夏天心臟病爆增！高溫比你想的更致命！【心臟科醫師劉中平｜健康1+1 JoJo】不...

2025-07-31

【健康1+1】醫生揭3種食物煮熟比生吃更防癌

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煮熟比生吃更防癌？3種蔬菜「加熱後」抗癌營養大爆發！很多人以為蔬菜生吃最營養，但研究顯示，香菇、紅...

2025-07-30

【健康1+1】家事達人不藏私：無毒清潔術

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擺脫刺鼻化學清潔劑！「無毒清潔術」一次搞定油垢、水垢、茶垢！【家事達人陳映如｜健康1+1 JoJo...

2025-07-29

【健康1+1】泡麵怎麼吃才不傷身？教你「3招避毒法」！

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泡麵香噴噴超誘人，但背後可能潛藏讓你腎臟負擔爆表的隱憂！醫師直言：長期吃錯方式，小心高血壓、水腫找上...

2025-07-28

【健康1+1】喝糞水藻類背黑鍋？

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2025年7月，中國杭州市餘杭區爆發了一場嚴重的飲用水污染事件。居民們發現自來水散發刺鼻惡臭、顏色異...

2025-07-27

【她健康】一顆巧克力，要經過幾道工序？

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巧克力工藝師分享巧克力如何從果實到甜點！簡單3步驟做出濃醇熱可可！｜黎玉璽巧克力工藝師｜她健康S...

2025-07-27

【健康1+1】你以為是胃痛？其實是心臟病！

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心臟警報！胸悶、胸痛不只是壓力？心肌梗塞這樣被誤診！【紐約心臟醫生潘耀強｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-07-26

【健康1+1】夏天防曬迷思全破解！你擦對防曬乳了嗎？

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「物理防曬」不等於安全？「化學防曬」真的致癌？皮膚科醫全解密！【皮膚科醫師陳彥達｜健康1+1 Jo...

2025-07-25

【胡乃文】川普狂喝可樂控血糖靠1招它是天然胰島素退火降血糖

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川普狂喝12罐可樂血糖爆表，靠1招讓血糖回穩。血糖狂飆怎麼辦？2穴位降血糖。1運動讓你的血糖降22%...

2025-07-24

【健康養成記】五運動提升循環促代謝可穩定類風濕

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類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫疾病，從早期症狀出現到關節變形的進程往往緩慢而隱蔽。若能及早辨識病徵...

2025-07-24

【健康1+1】生活中的「毒」其實躲在你最放心的地方！

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冷氣、浴室、衣櫃發霉怎麼辦？快學正確防霉、用精油保護呼吸道！【中醫師李嘉菱｜家事達人陳映如｜健康...

2025-07-24

【健康1+1】全球弧菌危機全面警戒！

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【健康1+1】多處海灘緊急關閉！弧菌擴散，夏日戲水健康風險升高！每年夏天，爸媽最期待的親子海灘行...

2025-07-23

【健康1+1】新研究：6種食物逆齡抗老

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真人實驗：8週年輕2歲！薑黃、綠茶如何幫助人們變年輕？【營養師蔡宜方｜健康1+1 JoJo】 20...

2025-07-22

【健康養成記】五招紓緩坐骨神經痛

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坐骨神經痛從臀部延伸到腿部，甚至腳掌，讓人苦不堪言。本文拆解坐骨神經痛的原因，分享如何通過簡單運動自...

2025-07-21

【健康1+1】提神變傷身喝咖啡有年齡限制？

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喝咖啡有年齡限制？超過這年紀，咖啡變身慢性毒素！你是不是也發現，過了某個年紀，咖啡不再讓你清醒，反...

2025-07-21

【她健康】新冠再起！中醫教你3分鐘快速辨別！

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流感或新冠病毒都很容易引發咽喉腫痛和咳嗽，有時很長時間都不好，這時能夠使用日常飲食中的一些天然食材來...

2025-07-19

【健康1+1】下集：癌症不再絕望，消化道癌初期可治癒！

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癌症不用開刀？消化道癌無傷口治療！華人高發癌症治療新突破！【消化道內科專家陳鴻運｜健康1+1 Jo...

2025-07-19

【胡乃文】喝這1杯飲料最傷心臟中暑呼吸急促？1穴自救

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天氣熱爆汗，喝冰水超爽快？19歲男大生一口灌下竟心跳驟停！爆汗、心悸快虛脫？2食物+1茶，補鉀不心慌...

2025-07-18

【健康1+1】上集：癌症不再絕望，消化道癌初期可治癒！

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別再誤判！胃癌、大腸癌初期沒症狀？權威醫師曝十大致命警訊！【消化道內科專家陳鴻運｜健康1+1 Jo...

2025-07-18

【健康1+1】從頭痛到腳 7動作改善長短腳

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腰痠、膝蓋痛、頭痛竟是「長短腳」惹禍？簡單檢查一動作馬上知道！【中醫師吳國斌｜健康1+1 JoJo...

2025-07-17

【健康養成記】四因素讓血管老化身體柔軟助血管逆齡

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血管老化跟飲食最相關，三類讓血管老化食物！舒張壓居高不下最危險！身體柔軟度影響血管硬化！循環式伸展可...

2025-07-17

【健康1+1】洪水無情！遇到大洪水要怎麼辦？

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洪水來襲怎麼辦？全球大水頻傳，這些自救重點你一定要知道！面對日益頻繁且劇烈的洪水災害，我們必須提高...

2025-07-16

【她健康】屋況雜亂＝漏財！空間收納術整理四步驟

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屋況雜亂＝漏財！空間收納術整理四步驟！收納做得好，居家有序，財務更輕鬆！｜Phyllis 整理師...

2025-07-16

【健康1+1】健檢迷思大公開這樣才可救命

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40歲後必做健檢：癌症篩檢、心臟警訊，避免錯過黃金治療期！【家醫科醫師柳朋馳｜健康1+1 JoJo...

2025-07-15

【健康1+1】咖啡不只提神？驚人十大好處全解析教你5招聰明喝

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每天一杯咖啡，只能提神？其實咖啡藏著10個你意想不到的「超能力」！除了提神醒腦，竟還能預防失智、助燃...

2025-07-14

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