【新唐人北京时间2025年09月12日讯】不再失眠！中医博士教你３招“自然入眠”睡得香甜不靠药！【中医师 吴宏干｜健康1+1 JoJo】
现代人压力大，失眠成文明病！中医博士揭露“乾坤线”穴道按摩，透过薄荷刺激迷走神经，快速放松！再加上伸展、深呼吸与养心安神汤，让你自然入睡！还有食疗与减药攻略，帮你真正告别安眠药依赖！
【今日专家】
吴宏干 中医师
〈宜陞中医诊所〉院长
+〈中国医药大学〉兼任教授
+〈阳明大学〉兼任教授
+〈台北医学大学〉兼任教授
+〈慈济大学〉兼任教授
+〈中国医药大学中国医学研究所〉博士
+《特效中草药足浴》作者
+《蛋疗：中医秘传五大内脏对症蛋食养生帖》作者
【时间】
美东时间早上9点：9/12 周五 9:00am
中港台时间晚上9点：9/12 周五 9:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1
（责任编辑：李红）
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