健康1+1

【健康1+1】減掉50公斤不復胖

【健康1+1】減掉50公斤不復胖

每天餓肚子還瘦不下來？「吃對」比「吃少」重要一百倍！【肥胖症專科醫師蔡明劼｜健康1+1 JoJo】...

2025-11-13

【健康1+1】放下它 68%人群改善睡眠

【健康1+1】放下它 68%人群改善睡眠

現代人生活工作壓力大，經常感到身體疲憊，但到了晚上躺在床上卻翻來覆去無法入睡。全球約有27%的人患...

2025-11-11

【健康1+1】旅遊防失智 3招護腦訣竅

【健康1+1】旅遊防失智 3招護腦訣竅

一趟旅程，也能讓腦袋變聰明！教你「邊玩邊護腦」的3個訣竅【JoJo健康咖｜健康1+1】你知道嗎？旅...

2025-11-10

【健康1+1】吃魚補腦吃錯變汞中毒

【健康1+1】吃魚補腦吃錯變汞中毒

一名五十多歲女性，童年時期因牙齒狀況不佳，在當時醫療條件下普遍使用「汞齊」（汞合金）進行補牙。這類銀...

2025-11-08

【健康1+1】一級致癌病毒九成人體內有

【健康1+1】一級致癌病毒九成人體內有

｜健康1+1 ·直播九成的人都曾感染EB病毒，潛伏在體內卻不易察覺。雖然看似沒有大問題，但它與多種...

2025-11-07

【健康1+1】焦慮、煩躁是大腦發炎

【健康1+1】焦慮、煩躁是大腦發炎

｜健康1+1 ·直播最新《Cell》研究：焦慮，是免疫系統在對大腦放煙火 2025年《Cell》期...

2025-11-06

【健康1+1】背痛不開刀自癒力奇跡

【健康1+1】背痛不開刀自癒力奇跡

｜健康1+1 ·直播他差點花100萬動脊椎手術，最後卻靠「不開刀」就治好了手麻！很多人以為開刀可以...

2025-11-05

【健康1+1】癌末吃「1食物」奇跡重生

【健康1+1】癌末吃「1食物」奇跡重生

醫生宣告只剩三個月可活，她卻克服癌末重生活過20年！曾經最討厭的食物救了她一命人生真的很奇妙，有時...

2025-11-04

【健康1+1】買蛋別急洗！這步做錯超危險

【健康1+1】買蛋別急洗！這步做錯超危險

雞蛋買回家，進冰箱前該不該洗？危險習慣別再犯，達人教正確雞蛋保鮮不踩雷你做對嗎？雞蛋是大家餐桌上...

2025-11-03

【健康1+1】4大健腦祕訣逆轉腦功能

【健康1+1】4大健腦祕訣逆轉腦功能

不是糖尿病也中招！血糖高會傷腦、變笨、加速失智？【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 Jo...

2025-11-01

【健康1+1】于朦朧慘死揭黑幕？曝光人體產業鏈

【健康1+1】于朦朧慘死揭黑幕？曝光人體產業鏈

于朦朧慘死揭黑幕？從人體標本到「人肉香腸」：活摘產業鏈就在你我身邊！【器官移植關懷協會副理事長黃士...

2025-10-31

【健康1+1】脂肪瘤、粉瘤是定時炸彈？

【健康1+1】脂肪瘤、粉瘤是定時炸彈？

｜健康1+1 ·直播曾在身上摸到一顆小小的腫塊嗎？歌手Ella、賀軍翔都曾因脂肪瘤開刀，有人甚至長...

2025-10-30

【健康1+1】咖啡杯、化妝品癌症凶手如何排毒自救？

【健康1+1】咖啡杯、化妝品癌症凶手如何排毒自救？

｜健康1+1 ·直播從外帶咖啡杯、化妝品，到清潔用品、孩子的玩具，都可能釋放出環境荷爾蒙！這些「環...

2025-10-29

【健康1+1】9點吃早餐？糖尿病風險飆59%

【健康1+1】9點吃早餐？糖尿病風險飆59%

晚吃早餐易得糖尿病！早上２大血糖地雷，專家公開穩糖早餐吃法＋斷食正確時間【營養師呂美寶｜健康1+1...

2025-10-28

【健康1+1】6大超級食物拯救糖尿病

【健康1+1】6大超級食物拯救糖尿病

【JoJo健康咖｜健康1+1】美國糖尿病協會認證「6大超級食物」吃出穩定血糖新生活！糖尿病不代表什...

2025-10-27

【健康1+1】健康的人也該打疫苗？

【健康1+1】健康的人也該打疫苗？

你以為「身體健康、少感冒」就不必打疫苗？當心錯失防護時機！本集邀請美國醫師王江解析：為什麼「健康...

2025-10-25

【健康1+1】別讓捨不得成為遺憾

【健康1+1】別讓捨不得成為遺憾

｜有人一輩子捨不得用新衣服，最後卻沒機會穿；有人省吃儉用存錢，結果留下遺憾。台灣第一位遺物整理師...

2025-10-24

【健康1+1】醫師揭胰臟癌的9大關鍵真相

【健康1+1】醫師揭胰臟癌的9大關鍵真相

胰臟癌，被稱為「癌王」或「沉默殺手」，是最致命的癌症之一。許多病患在被診斷時已經是晚期，錯失了黃...

2025-10-23

【健康1+1】3招逆轉老花眼

【健康1+1】3招逆轉老花眼

老花眼能逆轉？40歲後必看的護眼關鍵！【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-10-22

【健康1+1】鬼壓床真相！失眠又多夢嗎？小心！

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你是不是常常夢到被人追趕、從高處墜落，甚至找不到廁所？別以為只是「做夢」！在中醫看來，夢境往往是身...

2025-10-21

【健康1+1】海外台人有福了！國際醫療服務啟動

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突破國界！華人有福！台中榮總遠距國際醫療健康服務！｜健康1+1 JoJo 你有想過未來看病可以跨國進...

2025-10-20

【健康1+1】原來睡不好是「姿勢」錯了！

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睡前放鬆動作，睡醒不痠痛！一睡姿幫大腦排毒！【脊椎保健達人鄭雲龍｜健康1+1 JoJo】每天醒來...

2025-10-18

【健康1+1】睡前放鬆動作睡醒不痠痛一睡姿幫大腦排毒！

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睡前放鬆動作，睡醒不痠痛！一睡姿幫大腦排毒！【脊椎保健達人鄭雲龍｜健康1+1 JoJo】每天醒來...

2025-10-17

【健康1+1】終結凍甲酷刑二原則不復發

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剪錯指甲痛爆腳趾！醫師破解「甲溝炎」迷思：正確剪指甲、挑對鞋，不復發【皮膚科醫師蔡逸姍｜健康1+1...

2025-10-16

【健康1+1】全身痠痛元凶竟是「它」？

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別再迷信軟鞋墊！軟鞋墊害你越走越痛？「腳」就像我們身體的地基，一旦基礎打不好，上半身自然就會跟著歪...

2025-10-15

【健康1+1】短影音真是精神鴉片？刷不停像毒品！

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短影音是精神鴉片？TikTok上癮真相：孩子越滑越焦躁！【身心科醫師黃千峰｜健康1+1 JoJo】...

2025-10-14

【健康1+1】營養師認證7大抗癌水果「餓死癌細胞」

【健康1+1】營養師認證7大抗癌水果「餓死癌細胞」

營養師認證7大抗癌水果！原來水果也能「餓死癌細胞」防癌不用吃昂貴補品，其實超市就買得到！從蘋果、藍...

2025-10-13

【健康1+1】水退病來！災後最常見「十種隱形病菌」

【健康1+1】水退病來！災後最常見「十種隱形病菌」

淹水退了病卻來了！水災後的健康地雷：清潔步驟這樣做才對！【微生物學專家王紹鴻｜健康1+1 JoJo...

2025-10-12

【健康1+1】活摘見證者：台灣已滲透嚴重

【健康1+1】活摘見證者：台灣已滲透嚴重

薄熙來家族、習近平長壽計劃，都與「活摘器官」脫不了關係！「國有器官」的產業鏈是否已從北京來到了台灣...

2025-10-11

【健康1+1】前中國軍醫：他們要我活摘眼睛

【健康1+1】前中國軍醫：他們要我活摘眼睛

前中國軍醫親身見證活摘器官：武漢公安廳後花園還關著人體器官庫【前中國軍醫鄭治｜健康1+1 JoJo...

2025-10-10

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