健身

日本健身教师：想要纤纤细腰抬腿扭腰让你轻松拥有（视频）

日本健身教师：想要纤纤细腰抬腿扭腰让你轻松拥有（视频）

想要拥有纤纤细腰，日本健身教师玉置谦亲表示，腰线问题要靠锻炼腹斜肌来塑型。锻炼腹斜肌除了能够雕塑腰...

2256天前

睡前拉拉脚就能避免脂肪堆积（视频）

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新年快乐！新年大家都吃得很饱，在开心吃大餐时候，还要避免热量堆积哦。以下的简单动作，睡前拉拉脚，就可...

2265天前

跑步也是修心健身之外更锻炼意志

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有5位喜欢跑步的少年，今天获得了纽约市的表彰。他们是11月份纽约马拉松的特别大使，去看看。繁忙的纽...

2324天前

想要拥有漂亮的腹肌吗三个动作让你梦想成真（视频）

想要拥有漂亮的腹肌吗三个动作让你梦想成真（视频）

可能每个健身爱好者都想要拥有漂亮的腹肌，下面这三个训练动作不需要任何器材，坚持训练，就可以让你的腹肌...

2353天前

15个完全做错的健身动作正在危害你的健康赶快改过来（视频）

15个完全做错的健身动作正在危害你的健康赶快改过来（视频）

平时如果不注意，健身时动作做错了，不但白做还会损害健康，《Brightside》网站整理出了15个许...

2358天前

平衡板瘦身术必学6式瘦全身

平衡板瘦身术必学6式瘦全身

年轻的伙伴们看过来！运动达人小帕分享瘦身秘诀——美国非常流行的平衡板瘦身法必学6式，让你轻松健身，收...

2567天前

四个简单动作就可拥有完美体态，连明星也要抢着做！（视频）

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同时身兼歌手、演员和设计师等多重身份的Rita Ora，对于运动有着惊人的坚持，她在采访中透露：“其...

2585天前

在博物馆健身？纽约大都会新体验

在博物馆健身？纽约大都会新体验

有没有想过在博物馆里做健身运动是什么体验？纽约大都会博物馆推出健身课程，让民众运动的同时，欣赏博物馆...

2615天前

久站也伤身单人跷跷板健身工作两不误

站立工作已经不是新鲜事了，虽然这种工作方式可以解决久坐带来的健康问题，但也会增加身体的负担，现在有一...

2864天前

孩子送健康房托管中心健身出来娃不见

相信所有的家长都不想经历去某处接自己的孩子，却发现孩子不见了的事情。据温哥华新闻电台1130（Ne...

3246天前

【广告】Riviera Health SPA

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都市的绿州，韩式的天堂。

3477天前

普拉提教练华裔美女荣登大牌杂志封面

来自巴洛阿图的健身教练，“下一颗健身之星”决赛者之一，华裔女子叶嘉思（Katie Yip），被选为全...

3585天前

欧巴马健身偷拍视频？是真的

美国总统欧巴马访问波兰期间，在酒店健身，却意外遭到偷拍，还上传到网络，影片瞬间爆红。如果您从来没看过...

3617天前

走路骑车上学健身与环保两不误

旧金山联合校区鼓励学生走路，骑车，搭公交上学，用来提升学生的环保意识，告诉他们，减少全球暖化要从小做...

3658天前

健身教练：健身是身心挑战

知名健身教练昆斯在美国实境节目“减肥达人”（The Biggest Loser）中训练并激励肥胖、体...

3782天前

日本体育用品展其实健身也可以很简单

在日本，健康长寿一直都是国家与国民共同关心的课题。其中，体育运动与食品是保持良好生活状态中不可缺少的...

3796天前

黄小琥为演唱会健身自由发挥送摇摆铃

为了6月初的音乐会做准备，黄小琥来到健身房练体态，跳起有氧舞蹈都没问题，不过跟着自由发挥一起跳舞，就...

3993天前

感恩母亲南港运动中心祭优惠

为感谢终年辛苦的母亲，北市南港运动中心今天说，母亲节当天提供妈妈免费健身体验，另提供合照者，妈妈可免...

4010天前

希腊狠男健身有方不锻炼冰箱“死翘翘”

现代快节奏的生活，让人们奔波之余，常常忘了健身。为了敦促自己有一个健康的生活，一名希腊电脑高手，为自...

4014天前

长时间健走健身效果媲美慢跑

根据美国一项最新调查研究，长时间健走能减少高血压的风险，降低胆固醇及罹患糖尿病，健身效果可媲美慢跑...

4044天前

保持好身材纽约健身教练支招

天气变暖，冬眠可以结束了。纽约人开始甩掉厚重的冬衣，到健身房为夏天秀身材做准备。在季节变换的时候健身...

4047天前

印度老人热衷健身

印度中央邦博帕尔市许多老年人成了健身中心的常客，他们要锻练身体，提高生活质量。64岁的巴纳加尔说，和...

4089天前

佳节送礼健身迷选择多

在找送给健身迷的最佳耶诞节礼物吗？今年健身类礼品从储存跑步纪录的应用程式，到测量睡眠品质和消耗卡路里...

4167天前

APP当教练健身减重变简单

你是想健身减重，又缺少动力和意志力的人吗？现在有款新的应用程式（APP）可以作你的数位私人教练，监控...

4173天前

受欢迎公设垃圾集中健身图书

房仲业者针对网友进行社区公设大调查，发现网友最喜欢的社区公设前三名分别是垃圾集中区、健身房、图书馆...

4205天前

健身自行车发电港环保展展出

健身自行车是健身房必备的东西，但现在这些固定的自行车不但可用作健身，更可以发电，一举两得。这款具备...

4206天前

客制化健身一对一教练有市场

私人教练不再是电影明星及世界级运动员的专利，有许多健身房祭出一对一专属教练，抢攻那些不想去传统健身房...

4272天前

运动健身救地球成大推动校园发电达人

油电双涨，利用运动产生电能，健身救地球，成大今天在运动休闲中心举办“发电达人”比赛，每组5人竞赛发电...

4396天前

蜜雪儿上节目带头健身甩肉

美国第一夫人蜜雪儿•奥巴马（Michelle Obama）今天晚上现身国家广播公司（NBC）实境减重...

4410天前

健身俱乐部捐百万助爱滋病童

落实社会责任，关怀弱势，World Gym健身俱乐部今天捐款约新台币165万元给关爱之家协会，希望照...

4515天前

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