【新唐人北京时间2025年11月14日讯】怨恨心是妒忌并怀有敌意，不但腐蚀心灵，还会引发病痛！睡好觉被中医认为是解决情绪病的第一步，呼吸扩胸协助打开郁闷心胸！｜陈俊如｜健康养成记
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身体的病痛病也来自情绪及个性，中医早有七情致病的说法，无论是忧郁，或是因嫉妒产生的怨恨心，要如何摆脱？中医师提供解答方案
章节：
01:25 病症与情绪频率对应
04:10 女性压抑易患妇女病
06:05 性格也决定疾病
09:00 睡好心情好一半
11:40 鼓励脱离怨恨忧郁
14:20 扩胸呼吸放下怨恨
– 今日专家
陈俊如医师 京禾中医诊所院长
著作：焖烧罐享瘦料理、抗炎食疗、生酮低糖减碳料理
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（责任编辑：李红）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2025/11/13/a104038260.html
