【新唐人北京時間2025年11月14日訊】怨恨心是妒忌並懷有敵意，不但腐蝕心靈，還會引發病痛！睡好覺被中醫認為是解決情緒病的第一步，呼吸擴胸協助打開鬱悶心胸！｜陳俊如｜健康養成記
健康養成記2.0 with Amber
身體的病痛病也來自情緒及個性，中醫早有七情致病的說法，無論是憂鬱，或是因嫉妒產生的怨恨心，要如何擺脫？中醫師提供解答方案
章節：
01:25 病症與情緒頻率對應
04:10 女性壓抑易患婦女病
06:05 性格也決定疾病
09:00 睡好心情好一半
11:40 鼓勵脫離怨恨憂鬱
14:20 擴胸呼吸放下怨恨
– 今日專家
陳俊如醫師 京禾中醫診所院長
著作：燜燒罐享瘦料理、抗炎食療、生酮低醣減碳料理
關注Amber
👉Youtube訂閱：https://reurl.cc/jy2l71
👉 FB 粉絲專頁：https://reurl.cc/MRjekX
（責任編輯：李紅）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2025/11/13/a104038260.html
