【健康养成记】超人式 舒缓肩背酸痛

【新唐人北京时间2024年03月03日讯】舒缓肩颈酸痛、下背痛,最佳运动就是超人式核心训练,肩胛骨运动解决上背紧绷,臀踢帮助久坐的你,促进下半身血液循环!| 健康养成记 with Amber

(责任编辑:李红)

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