生活

乾煎帶魚的家常做法香酥可口

乾煎帶魚的家常做法香酥可口

帶魚味甘，具有補虛、解毒、止血、暖胃、改善產後乳汁不足，降低血壓和血脂，預防高血壓、心肌梗死等心血管...

2023-08-24

【美食天堂】紅蓮蓉月餅家庭做法

【美食天堂】紅蓮蓉月餅家庭做法

製作12個（4.4盎司）月餅準備時間：3小時30分鐘烹飪時間：30分鐘配備： 4.4盎司月餅...

2023-08-24

【健康1+1】經常手、腳麻痹當心隱藏9大疾病

【健康1+1】經常手、腳麻痹當心隱藏9大疾病

手麻甩一甩就沒事？小心有可能是中風或神經壓迫的警訊！周杰倫自爆身體不適兼手麻：是恐慌症還是心臟引起...

2023-08-23

涼拌海蜇皮最簡單做法

涼拌海蜇皮最簡單做法

涼拌海蜇皮是大家非常喜歡的一道涼拌菜。海蜇皮富含膠質，可維持肌膚彈性，含有補充人體需要的多種元素。下...

2023-08-23

【健康1+1】肺不好老得快 3食材潤肺強身

【健康1+1】肺不好老得快 3食材潤肺強身

秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有...

2023-08-22

4種人格易釀心血管疾病醫：風險不亞於糖尿病

4種人格易釀心血管疾病醫：風險不亞於糖尿病

心血管疾病向來高居台灣主要死因前幾名，有多篇國內外文獻證實，敵意、焦慮、憂鬱及D型等4種人格容易被心...

2023-08-20

【玉玟廚房】火辣糖衣脆皮咕咾肉

【玉玟廚房】火辣糖衣脆皮咕咾肉

世界廚王爭霸賽冠軍，台灣的張克勤主廚為大家示範一道咕咾肉的作法。

2023-08-20

【健康1+1】注意8件事減少感染性腹瀉

【健康1+1】注意8件事減少感染性腹瀉

夏季常見病菌：沙門氏菌、大腸桿菌、霍亂弧菌，金黃色葡萄球菌，諾倫病毒，輪狀病毒。哪一種病菌引發嚴重腹...

2023-08-19

維珍銀河首載觀光客上太空航程約一個多小時

維珍銀河首載觀光客上太空航程約一個多小時

太空旅遊公司維珍銀河（Virgin Galactic ），最近進行第二次商業飛行，首次把觀光客送上太...

2023-08-19

與向日葵分享陽光去加拿大阿伯茨福花海打卡吧

與向日葵分享陽光去加拿大阿伯茨福花海打卡吧

從位於菲沙河谷的萊克蘭花田（Lakeland Flowers）望去，大片色彩斑斕的花海遙映著遠方的青...

2023-08-19

杏鮑菇蒸一蒸這麼做太好吃了

杏鮑菇蒸一蒸這麼做太好吃了

菇类是料理中常见食材，口感鮮嫩，營養豐富。多食用杏鲍菇等蘑菇可大幅降低罹癌风险和提升免疫力。今天和大...

2023-08-19

【Beauty Within】「實錄」兩位主播一直熱衷的護膚流程

【Beauty Within】「實錄」兩位主播一直熱衷的護膚流程

在本期節目中，兩位主播Fel和Ro將分享她們最近經常使用的護膚品和護膚工具，而這些產品都來自於一些廣...

2023-08-19

【美食天堂】韓國新鮮辣白菜泡菜做法～無需發酵～現做現吃！

【美食天堂】韓國新鮮辣白菜泡菜做法～無需發酵～現做現吃！

如果您突然想吃韓國泡菜，又不想要等待發酵的時間。就可以馬上做一些無需發酵的新鮮泡菜，又快又簡單，十...

2023-08-18

防曬霜怎麼選？醫生：SPF不代表防曬持久度

防曬霜怎麼選？醫生：SPF不代表防曬持久度

在陽光下暴曬，過量的紫外線會對人體皮膚造成損傷。大部分防曬霜雖然都標註了SPF防曬指數，但皮膚科醫生...

2023-08-18

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

【胡乃文】5食材+2穴位調整脾胃斷開三高

脾虛痰濕三高跟著來！5食材+2穴位，調整脾胃斷開三高。別急著吞藥，為何說血壓高不是壞事？常頭暈的人要...

2023-08-18

【健康1+1】營養師：地瓜雖好 1個禁忌要知道

【健康1+1】營養師：地瓜雖好 1個禁忌要知道

無論是地瓜、地瓜葉，在早期的年代都與貧困的生活經歷綁在一起：地瓜葉在臺灣早期是用來餵豬的豬食，又被叫...

2023-08-17

煮米飯記住這3點米飯粒粒分明更香軟

煮米飯記住這3點米飯粒粒分明更香軟

白米飯是我們日常生活的主食之一，但是如果不清楚水和米的比例，飯粒就會黏在一起，如何用正確的技巧，煮出...

2023-08-17

【健康1+1】3大營養素清血管降膽固醇

【健康1+1】3大營養素清血管降膽固醇

常常這裡痛、那裡痛，如果還沒找到原因，可能是體內的壞膽固醇過高。可以只靠飲食就讓膽固醇下降嗎？重點是...

2023-08-16

不由你不笑意大利非常遊秀羅馬另種美

不由你不笑意大利非常遊秀羅馬另種美

坐進狹小的「偉士牌」三輪摩托環遊羅馬，極低的視角讓你看到一個不一樣的共和廣場，和散落在羅馬各個角落的...

2023-08-16

【健康1+1】滅頂水災暗藏致命傳染病

【健康1+1】滅頂水災暗藏致命傳染病

近期颱風接連形成，並侵襲多地，所到之處帶來不同程度的災害。例如，南投出現土石流，中國涿州整城泡在骯髒...

2023-08-15

東京今夏熱浪滾滾日本人解暑有妙方

東京今夏熱浪滾滾日本人解暑有妙方

這個夏天，北半球有點兒熱，當東京氣溫飆升到35度時，日本人有自己的解暑辦法。一起來看。

2023-08-15

干燒蝦仁的家庭做法蝦肉Q彈美味香甜

干燒蝦仁的家庭做法蝦肉Q彈美味香甜

蝦的營養價值非常豐富，富含蛋白質，不但提供了身體的能量來源，還可提升身體免疫力和補足身體修補細胞的能...

2023-08-15

廚娘香Q秀：無花果起司蛋糕/西式蔬菜湯

廚娘香Q秀：無花果起司蛋糕/西式蔬菜湯

減醣食譜料理暢銷書作者田安石分沒麵粉沒糖的無花果起司蛋糕/西式蔬菜湯。

2023-08-14

歐美流行冰浴專家警告一類人絕不能做

歐美流行冰浴專家警告一類人絕不能做

現在歐美流行在清晨或者劇烈運動後跳進冰浴來緩解身心壓力。這樣做是否真的有益呢？請聼專家的分析。

2023-08-14

澳洲九旬夫婦結婚68載談祕訣：不繞開任何一個小矛盾

澳洲九旬夫婦結婚68載談祕訣：不繞開任何一個小矛盾

一對相濡以沫68年的澳洲老夫妻，依然相愛至深。已經年過九旬的老人家分享他們的婚姻保鮮祕訣是──不繞開...

2023-08-13

真實經歷：掙脫地獄瀕死女瞥見天堂重回人間

真實經歷：掙脫地獄瀕死女瞥見天堂重回人間

當麥克丹尼爾躺在手術台上時，醫生告訴她，因爲要治療她的急性呼吸窘迫綜合徵和肺衰竭，她將進入藥物昏迷狀...

2023-08-13

【健康1+1】手機照一照就能挑出好醬油

【健康1+1】手機照一照就能挑出好醬油

醬油是烹調時必備的調味料之一，但市售醬油有純釀造醬油、釀造醬油、速成醬油、水解醬油、混合醬油，還有低...

2023-08-12

營養美味又多樣專家建議：學生午餐這樣搭

營養美味又多樣專家建議：學生午餐這樣搭

午餐是讓孩子們一天在學校期間保持精力充沛、注意力集中的關鍵。如何讓孩子在學校的午餐吃的營養又美味呢...

2023-08-12

油炸黃花魚金黃酥脆好吃不回軟

油炸黃花魚金黃酥脆好吃不回軟

黃花魚含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，具有益氣健脾、補腎、明目、止痢的功效，對人體有很好的補益...

2023-08-12

【健康1+1】哈佛研究：培養這人格每年多賺20萬美元

【健康1+1】哈佛研究：培養這人格每年多賺20萬美元

負面情緒會影響身心健康，長此下去，負面情緒甚至會影響一個人的運勢。與容易陷入負面情緒的人相反，哈佛大...

2023-08-11

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