生活

【胡乃文】肝最怕這三件事家中院子1植物必備的護肝菜

【胡乃文】肝最怕這三件事家中院子1植物必備的護肝菜

肝最怕這三件事最喜歡的7種食物養肝密技全解析！熬夜不會爆肝，爆的是「這個」！怒氣消散茶，家中必...

2023-05-20

【健康1+1】跌倒手脚沒力躺著做腰、背痛都不見

【健康1+1】跌倒手脚沒力躺著做腰、背痛都不見

無法輕易起床，上下樓梯、上下公車必須扶手才敢走，一旦坐下要起身很困難，小心身體1個地方出問題。核心肌...

2023-05-19

日本古寺新綠如詩如畫初夏小倉山尋幽探勝

日本古寺新綠如詩如畫初夏小倉山尋幽探勝

日本京都的小倉山四季風景如畫，常出現在日本古文學作品中。讓我們一起去山腰的常寂光寺一睹那裡的初夏美景...

2023-05-19

毛巾3天不洗細菌量如馬桶簡單3招殺菌除異味

毛巾3天不洗細菌量如馬桶簡單3招殺菌除異味

生活中無論洗臉、擦澡都會使用到毛巾，你的毛巾多久換一次呢？有研究指出，毛巾3天不洗，細菌繁殖量如同馬...

2023-05-19

【健康1+1】用轉基因拯救香蕉滅絕？

【健康1+1】用轉基因拯救香蕉滅絕？

幾個世紀以來，香蕉一直是世界各地文化的主食。它是一種易於食用和享用的水果，在不同文化中廣受歡迎。 ...

2023-05-18

牛肉怎麽腌才嫩？这样做嫩滑不塞牙比餐館還好吃

牛肉怎麽腌才嫩？这样做嫩滑不塞牙比餐館還好吃

牛肉是我們常吃的肉品之一，但是在家裡面自己如果做不好，經常是又老又塞牙，其實牛肉嫩滑好吃，也是有技巧...

2023-05-17

【健康1+1】品油師：橄欖油你選對了嗎？

【健康1+1】品油師：橄欖油你選對了嗎？

人們很常吃外食，卻不知不覺吃進大量有毒素的油。其實，包括橄欖油在內，人們吃的油，左右人的健康。《油豐...

2023-05-17

醫師：乾眼症自行用人工淚液小心越點越難受

醫師：乾眼症自行用人工淚液小心越點越難受

隨著3C產品使用增加、隱形眼鏡族變多，乾眼症成眼科門診常見問題，許多人習慣自行購買人工淚液或眼藥水緩...

2023-05-17

霍比特人小屋現波黑展四姐妹愛鄉之情

霍比特人小屋現波黑展四姐妹愛鄉之情

大姐打開院落的大門，歡迎各方來客；再打開圓形房門，邀請客人進來喝杯熱茶。

2023-05-17

【健康1+1】醫生親爆 5年減重30kg 甩掉脂肪肝

【健康1+1】醫生親爆 5年減重30kg 甩掉脂肪肝

脂肪肝是很常見的慢性疾病，不僅與肥胖、代謝症候群有密切關係，還有機會惡化為肝硬化及肝癌。要甩開脂肪肝...

2023-05-16

坐長途航班好辛苦資深空服員傳授7祕訣

坐長途航班好辛苦資深空服員傳授7祕訣

搭飛機前往異國令人興奮，但長途飛行可能會特別令人生畏，事前做好萬全準備，再加上良好的幽默感和體力，能...

2023-05-16

廚娘香Q秀：豆乳蛋糕盒/帕恰狗造型餅乾

廚娘香Q秀：豆乳蛋糕盒/帕恰狗造型餅乾

豆乳蛋糕盒是用豆漿取代牛奶的蛋糕，著作：「玄奇的玩藝cake」的林芝玄老師表示燙麵戚風蛋糕體的保濕度...

2023-05-15

談古論今話中醫：口臭/口瘡好尷尬

談古論今話中醫：口臭/口瘡好尷尬

口臭和口瘡(嘴破)是很常見的口腔疾病，雖然不是甚麼大病，但是卻影響我們的生活和社交，讓許多人困擾不已...

2023-05-15

【美食天堂】高麗菜湯包做法

【美食天堂】高麗菜湯包做法

美味的餡料放在高麗菜裡，將它包成湯包的形狀，然後蒸到超級美味多汁！真的太好吃了！趕快一起動手做！ ...

2023-05-14

【健康1+1】逆轉腎臟病只需1件事

【健康1+1】逆轉腎臟病只需1件事

一位腎癌患者實際案例，醫生告知他療時間長、恢復慢、花錢多，可能要幾年甚至十幾年，要長期或者終身服用激...

2023-05-13

吃對食物保養肺中醫師推薦止咳妙方

吃對食物保養肺中醫師推薦止咳妙方

俗話說人老肺先衰。肺是人體最嬌嫩的器官，保養好肺是長壽的關鍵。中醫講，肺不好要吃白色食物：白色的水果...

2023-05-13

【Beauty Within】專家診舌：舌頭顯示身體狀況

【Beauty Within】專家診舌：舌頭顯示身體狀況

本期視頻中，我們來探討一下身體的另一面鏡子——舌頭。在傳統中醫中，舌頭被用來幫助醫生診斷我們的身體狀...

2023-05-13

【健康1+1】洋蔥潤腸但損視力正確吃法很重要

【健康1+1】洋蔥潤腸但損視力正確吃法很重要

洋蔥在國外還有個「菜中皇后」的名稱，因為不僅營養價值高，也比較抗凍耐儲存，吃法也很多元。洋蔥富含維生...

2023-05-12

【胡乃文】番茄是超強抗老食物生吃vs熟吃哪一個好？

【胡乃文】番茄是超強抗老食物生吃vs熟吃哪一個好？

番茄是超強抗老食物！不想肌膚長斑、血管老化？番茄+它一起炒，吃到滿滿的茄紅素。生吃vs熟吃哪一個好...

2023-05-11

【健康1+1】6萬人研究遵1飲食法降低失智還抗癌

【健康1+1】6萬人研究遵1飲食法降低失智還抗癌

地中海飲食強調整體、營養豐富的食物，並限制加工和精製食物，這些食物通常含有大量不健康的脂肪、添加糖和...

2023-05-11

讀懂身體警訊看你該補哪種維生素？

讀懂身體警訊看你該補哪種維生素？

當人體營養缺乏時，常會出現一些警告信號或症狀。頭髮易斷，嘴角乾裂，牙齦出血，這些信號都是身體在提醒你...

2023-05-11

法國名廚懷絕技 2024巴黎奧運美食揭面紗

法國名廚懷絕技 2024巴黎奧運美食揭面紗

明年夏天，法國巴黎將舉辦奧運會。身懷絕技的法國名廚們，現在就已經開始精心準備，希望用美食為運動員們...

2023-05-11

韭菜餡餃子這麼做鮮嫩多汁又好吃

韭菜餡餃子這麼做鮮嫩多汁又好吃

韭菜餡餃子是我們最愛吃的一種美食了，韭菜餡要怎麼做，才能鮮嫩多汁又好吃呢？下面就把正確的方法分享給大...

2023-05-11

【健康1+1】1簡單動作測試心臟實力

【健康1+1】1簡單動作測試心臟實力

心臟衰竭死亡率高於癌症，患者 5 年死亡率 50%。心臟沒力，會讓全身壞光光？握力差、肌少症影響心臟...

2023-05-10

【健康1+1】「它」洗菜安全99% 農藥超標變合格

【健康1+1】「它」洗菜安全99% 農藥超標變合格

長期吃進低劑量農藥，可能會致癌。為了洗掉農藥，水、鹽、小蘇打哪一種效果最好？從購買開始把關，這些蔬果...

2023-05-09

捕捉二氧化碳日本研發新型販賣機

捕捉二氧化碳日本研發新型販賣機

日本大型飲料製造商研發出一款能捕捉二氧化碳的新型自動販賣機，內藏碳捕捉素材，可在補貨時定期更換。估算...

2023-05-09

老人有這些表現要小心 11招預防老年痴呆

老人有這些表現要小心 11招預防老年痴呆

老人痴呆症一般指老年人腦力下降，尤其是記憶力和判斷力方面，是一種非正常的退化性腦部疾病。由於遺傳、環...

2023-05-09

解鎖咖啡人像畫咖啡店老闆樂於傳授密技

解鎖咖啡人像畫咖啡店老闆樂於傳授密技

咖啡業者陳明雄：「正常畫人像的時候，眼窩這裡，都會較暗。」

2023-05-09

【美食天堂】鮮蝦壽司杯做法～有趣簡單美味食譜！

【美食天堂】鮮蝦壽司杯做法～有趣簡單美味食譜！

鮮蝦和米飯放入紫菜杯裡烤，然後在上面放入許多美味的食材，如果您愛吃壽司，一定要試試看這個鮮蝦壽司杯的...

2023-05-09

廚娘香Q秀：蔥油龍膽石斑片/乾煸四季豆/老皮嫩肉

廚娘香Q秀：蔥油龍膽石斑片/乾煸四季豆/老皮嫩肉

本期節目的來賓林世文專長中式料理及創意料理，現任良賓囍宴餐廳主廚，台灣公益廚師協會後備理事。

2023-05-08

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