生活

選擇適合的地板材質貓狗居家活動好放鬆

選擇適合的地板材質貓狗居家活動好放鬆

狗狗在家歡樂跑跳，時而「滑壘」煞不住，時而轉彎加速卻原地「空跑」，沒法立即前進；有時聽指令乖乖坐下...

2020-11-03

如何找到適合自己的最佳替代奶

如何找到適合自己的最佳替代奶

無論您是乳糖不耐受者、素食主義者，還是擔憂真牛奶的高熱量和高膽固醇，您都有理由尋找一款高品質的替代奶...

2020-11-03

足底筋膜炎4招改善！症狀、治療和復健全圖解

足底筋膜炎4招改善！症狀、治療和復健全圖解

早晨起床時，腳一踩地，腳底突然傳來一陣如針刺般的痛楚——小心！很可能是足底筋膜炎找上門了。足底筋膜炎...

2020-11-03

這些蔬果有苦味別吃可致中毒！誤食3步處理

這些蔬果有苦味別吃可致中毒！誤食3步處理

一些常見的蔬果，如果吃起來有異常苦味，應趕快停止食用以免中毒。如果已吃下肚，又該怎麼辦？蔬果有異常...

2020-11-03

最美味的雞肉沙拉溫暖的奶酪增添風味（組圖）

最美味的雞肉沙拉溫暖的奶酪增添風味（組圖）

我愛涼拌雞肉沙拉，但是香脆可口的蒸雞，溫暖的奶酪增添了絕佳的風味。隨意混合新鮮水果，奶酪和堅果，以...

2020-11-02

四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的藥膳，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...

2020-11-02

拉筋調節自律神經、改善痠痛！2招動作隨時做

拉筋調節自律神經、改善痠痛！2招動作隨時做

現代人多有久坐、駝背、低頭滑手機的問題，加上生活壓力，使身體僵硬、自律神經失調的毛病成了普遍現象。通...

2020-11-02

墮胎該不該？醫學主任：需要考慮6個問題

墮胎該不該？醫學主任：需要考慮6個問題

大選之年，墮胎在美國似乎是一個政治問題。共和黨以保護生命為由堅決反對墮胎，認為胎兒是有靈魂有生命的...

2020-11-02

麵條這樣煮才好吃你做對了嗎？(組圖)

麵條這樣煮才好吃你做對了嗎？(組圖)

俗話說：「出門餃子回家麵」，麵條在中國人的心中有很重要的地位，麵條細長，寓意「長長久久」，希望家人永...

2020-11-02

子宮肌瘤患者吃錯長更大中醫師薦2碗藥膳

子宮肌瘤患者吃錯長更大中醫師薦2碗藥膳

子宮肌瘤是婦女腫瘤疾病中最常見的一種。很多女生沒覺得身體有什麼異狀，可一檢查，竟發現有子宮肌瘤！子宮...

2020-10-31

「中藥第一苦」黃連不只退火還能治眼降血糖

「中藥第一苦」黃連不只退火還能治眼降血糖

「啞巴吃黃蓮，有苦說不出。」說起來，人們對黃連的第一印象就是「苦」。它算是中藥裡最苦的等級了。雖然黃...

2020-10-31

乾咳不是感冒是秋燥？1穴位立即止咳

乾咳不是感冒是秋燥？1穴位立即止咳

一位65歳的老太太，中秋過了以後，喉嚨老是發癢、乾咳，但是沒有流鼻涕、喉嚨痛的症狀。她以為自己感冒了...

2020-10-31

拜登失智了嗎？失智症早期有10大症狀

拜登失智了嗎？失智症早期有10大症狀

離美國大選只有不到一週的時間，這次競選美國總統的是兩位70歲以上的老人。到45歲以上，9個人當中就有...

2020-10-31

【Beauty Within】如何改善護膚流程以減少痤瘡色斑和皮膚細紋

【Beauty Within】如何改善護膚流程以減少痤瘡色斑和皮膚細紋

在本期視頻中，GlowRecipe護膚品牌的Christine Chang將回來和大家聊聊護膚品的「...

2020-10-31

媽媽的醬油雞配菠蘿小白菜（組圖）

媽媽的醬油雞配菠蘿小白菜（組圖）

媽媽的醬油雞配菠蘿小白菜。醬油醃製的雞肉充滿了鮮味，當雞肉燒烤時，雞皮會散發出更多美味。但這裡不是...

2020-10-30

16種「輕養生」花草茶你喝對了嗎？

16種「輕養生」花草茶你喝對了嗎？

忙碌了一天，坐下來喝杯暖暖的花草茶，感覺好放鬆。花草茶是東西方廣為流傳的天然養生飲品，在一天當中的不...

2020-10-30

免疫力太強也不好？當心2大免疫疾病

免疫力太強也不好？當心2大免疫疾病

免疫系統是人體的防衛軍，對入侵人體的細菌、病毒等外來物質產生反應，進而攻打敵人。免疫力太差容易生病...

2020-10-30

高血脂有3症狀！這些食物清膽固醇讓血液變乾淨

高血脂有3症狀！這些食物清膽固醇讓血液變乾淨

高血脂近年來有年輕化走向，伴隨而來的心血管疾病風險也相當可怕。因此，除了留意自己是否有高血脂症狀，常...

2020-10-30

喉嚨痛按耳穴搞定 3好物鎮住喉嚨痛

喉嚨痛按耳穴搞定 3好物鎮住喉嚨痛

喉嚨有力，健康就夠力！3好物滋潤喉嚨，提高免疫力，抵擋病菌入侵，平息過敏，撫平焦慮的心。喉嚨燒聲，吞...

2020-10-29

鮮蝦佐蕃茄莎莎醬（組圖）

鮮蝦佐蕃茄莎莎醬（組圖）

明亮而喜慶的開胃菜，甜嫩的蝦、多汁的玉米、西紅柿以及調味料混合在一起。五顏六色的食材，甜美嫩滑的蝦...

2020-10-29

不一樣的德國特產──義大利麵冰淇淋

不一樣的德國特產──義大利麵冰淇淋

如果你在德國曼海姆（Mannheim）的街頭看到有人吃義大利麵只用湯匙，而不用叉子，你並沒有看錯，因...

2020-10-29

10個天然方法補充體內快樂物質憂鬱焦慮一掃光

10個天然方法補充體內快樂物質憂鬱焦慮一掃光

人體內有4種「快樂物質」：血清素、多巴胺、安多酚和催產素，可以改善情緒，抵禦壓力、焦慮和憂鬱。10種...

2020-10-29

電子菸和憂鬱症有關？女性憂鬱症風險變8倍

電子菸和憂鬱症有關？女性憂鬱症風險變8倍

南韓研究指出，使用電子菸與憂鬱症發生有關，尤其是女性憂鬱症。電子菸最近在台灣掀起討論熱潮，衛生福利...

2020-10-29

6種美味高蛋白早餐有飽足感又不增重

6種美味高蛋白早餐有飽足感又不增重

你可能經常聽到人們在說，早餐是一天中最重要的一餐，確實沒錯，如果想讓你的早餐發揮最大的功效，那麼就嘗...

2020-10-28

心悸、胃脹是駝背惹的禍端正姿勢預防一身病

心悸、胃脹是駝背惹的禍端正姿勢預防一身病

長時間低頭、圓肩、駝背，對脊椎的影響甚大。不僅使肌肉痠痛僵硬，還會引發頭痛、心悸、胸悶、胃脹氣等多種...

2020-10-28

多人打流感疫苗死亡原因為何？施打前後2點自保

多人打流感疫苗死亡原因為何？施打前後2點自保

近日，韓國與台灣陸續傳出有民眾接種流感疫苗後死亡、出現嚴重不良反應的案例，但調查結果皆認為原因與疫苗...

2020-10-28

【Beauty Within】減小毛孔粗大和祛痘的四大妙招

【Beauty Within】減小毛孔粗大和祛痘的四大妙招

在本期視頻中，我們將分享四大妙招，儘量讓臉上這些可能不那麼小的毛孔看起來小一些。

2020-10-28

愛上北非羊肉香腸餡餅

愛上北非羊肉香腸餡餅

這些肉餅很容易食用，烤或煎並撒上蒜味的酸奶醬。愛上北非熾熱羊肉香腸肉餅，如果可以通過香腸表達情感...

2020-10-27

一場誤會癌末10天竟痊癒意念真能逆轉癌症？

一場誤會癌末10天竟痊癒意念真能逆轉癌症？

樂觀的心態有益健康，悲觀的心態危害健康，現代醫學已認識到所謂的「安慰劑效應」。但你也許不知道，人的思...

2020-10-27

柿子降膽固醇降血壓注意3點別吃錯

柿子降膽固醇降血壓注意3點別吃錯

「色勝金衣美，甘逾玉液清」是讚美柿子甘甜美好的詩句。柿子的食用歷史悠久，直到如今也是人們喜愛的水果...

2020-10-27

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