生活

水果乾、魷魚絲皆上榜日營養師推薦零食前5名

水果乾、魷魚絲皆上榜日營養師推薦零食前5名

許多人都有這樣的經驗，嘴饞想吃零食卻又怕對身體造成負擔。日前，20名日本營養師票選出「健康零食」前5...

2020-12-02

研究：可可有助於提神醒腦和強化血管

研究：可可有助於提神醒腦和強化血管

由英國和美國的科學家所共同進行的一項研究發現，可可內含的有機物質──黃烷醇（flavanol）具有提...

2020-12-02

心肌梗塞、癌症可能是瘀血？3大瘀血原因如何防

心肌梗塞、癌症可能是瘀血？3大瘀血原因如何防

提到瘀血，很多人會想到瘀青，女生可能想到經痛，這些都屬於瘀血的一部分。中醫所講的瘀血症狀包羅萬象，一...

2020-12-02

【Beauty Within】2020年度$25以下的最佳護膚品

【Beauty Within】2020年度$25以下的最佳護膚品

本期視頻是兩集系列節目的第一集，從$25以下的精選護膚品聊起。今年有很多讓我們中意的護膚品，我們可以...

2020-12-02

【美食天堂】蘋果汁燒雞腿做法～一鍋煮！簡單美味人人愛！

【美食天堂】蘋果汁燒雞腿做法～一鍋煮！簡單美味人人愛！

蘋果汁燒雞腿做法～一鍋煮！簡單美味人人愛！家常料理食譜一學就會。

2020-12-02

凱文的椰子奶油巧克力（組圖）

凱文的椰子奶油巧克力（組圖）

凱文（Kevin）的家人一直在向朋友贈送他們自製的巧克力。製作約六打（每個1英寸大小）巧克力所需材...

2020-12-01

咳嗽不是遮口鼻就夠了做到2件事防病毒傳染

咳嗽不是遮口鼻就夠了做到2件事防病毒傳染

有一次去購物中心買戶外用的桌椅，工作人員突然要咳嗽，他連忙退後到五米開外，然後用紙巾掩著口鼻咳嗽數聲...

2020-12-01

每天打掃15分鐘年終大掃除沒壓力

每天打掃15分鐘年終大掃除沒壓力

疫情使得多數人待在家中的時間變多，家中處處充滿了生活的「痕跡」。如今2020年即將接近尾聲，為了迎接...

2020-12-01

7種跡象是缺蛋白質教你三餐補充強肌抗病毒

7種跡象是缺蛋白質教你三餐補充強肌抗病毒

蛋白質是「生命的積木」之一，皮膚、頭髮、器官、肌肉、骨骼、神經等組成都需要它。蛋白質攝取不夠，身體機...

2020-12-01

廚娘香Q秀：卡蕾特海鹽酥餅/旅行蛋糕

廚娘香Q秀：卡蕾特海鹽酥餅/旅行蛋糕

Ruby旅行蛋糕使用天然粉紅色的Ruby巧克力。並用煉乳的高糖度保持磅蛋糕的濕度。

2020-12-01

3種豆煮湯喝去濕氣中醫妙方擊退濕疹、乾癬

3種豆煮湯喝去濕氣中醫妙方擊退濕疹、乾癬

冬天本就乾燥，又因寒冷，洗澡水也越開越高溫，把皮膚的油脂層都洗掉了，因此皮膚就常乾癢，濕疹、乾癬也容...

2020-11-30

大白菜防癌、解毒又助消化挑選留意1重點

大白菜防癌、解毒又助消化挑選留意1重點

大白菜又稱為結球白菜、包心白菜、山東白菜，它雖然在眾多蔬菜中平凡又低調，卻有防癌、解毒的益處，而且十...

2020-11-30

美研發新癌症疫苗殺癌或比藥有效明年人體試驗

美研發新癌症疫苗殺癌或比藥有效明年人體試驗

近年來，癌症免疫療法備受矚目，其中包括癌症疫苗。近日，美國俄亥俄州立大學綜合癌症中心（The Ohi...

2020-11-30

主婦必讀：醋的43個生活小妙用

主婦必讀：醋的43個生活小妙用

醋是傳統的調味品, 它在日常生活中的用途也很廣泛，下面列出了小編匯總的43種醋的用途，大家可以試試哦...

2020-11-30

隨手清潔12招省時省力不怕廚房油膩膩

隨手清潔12招省時省力不怕廚房油膩膩

經常下廚的人可能都有這樣的感受，乾淨整潔的廚房能帶來持續下廚的動力及烹調時的好心情。但要如何避免廚房...

2020-11-30

百草園中賞紅葉感受悠久和之心

百草園坐落在多摩丘陵的東面，海拔143米的地方。沿著秋意盎然、紅葉茂密的山間小路拾級而上，登上見晴台...

2020-11-29

火雞湯溫暖和關愛的湯（組圖）

火雞湯溫暖和關愛的湯（組圖）

在家庭中，湯是表達對家人的溫暖和關愛。當我生完第一個孩子後，我的妹妹把火雞湯帶到醫院給我。這是令...

2020-11-28

空間小也能布置溫馨的用餐環境掌握2重點

空間小也能布置溫馨的用餐環境掌握2重點

無論多麼忙碌，一家人圍坐用餐的時光總是令人留戀。在餐桌上分享一天的見聞是很自然的事，學校的、工作的...

2020-11-28

瞬間提升記憶力的6個小絕招

瞬間提升記憶力的6個小絕招

現代人的腦袋越來越少記東西，因為資訊都存在手機裡；可是有些事我們仍得動腦記憶，尤其當你要準備考試、演...

2020-11-28

2位名人接連心臟病離世！必會3個救命法

2位名人接連心臟病離世！必會3個救命法

11月25日，傳奇足球明星迭戈·馬拉多納（Diego Maradona）因為心臟病而突然離世，年僅6...

2020-11-28

【Beauty Within】基礎分層知識：透明質酸、果酸、水楊酸等

【Beauty Within】基礎分層知識：透明質酸、果酸、水楊酸等

本期視頻中，主播Fel會分享她如何將羥基酸與其它流行成分結合使用（如：果酸、水楊酸和烟酰胺）的個人祕...

2020-11-28

【美食天堂】酸辣湯的做法~又簡單又超級好喝！

【美食天堂】酸辣湯的做法~又簡單又超級好喝！

酸辣湯的做法~又簡單又超級好喝！【美食天堂】家常料理食譜一學就會

2020-11-28

雞肉麵條湯（組圖）

雞肉麵條湯（組圖）

當我有了第二個孩子後，媽媽來探望我。媽媽把地板擦洗的閃閃發光，然後折疊衣物，懷抱著寶寶搖動睡覺，並...

2020-11-27

她抗癌成功每天吃這兩種水果

她抗癌成功每天吃這兩種水果

在診所上班的小萍女士，多年前因腹痛發現罹患胃癌。在等待開刀的空檔期間，她去聽了一場自然醫學講座，經過...

2020-11-27

Moderna：無法證明疫苗可阻止病毒傳播

Moderna：無法證明疫苗可阻止病毒傳播

目前，已經有幾種中共病毒（武漢肺炎）疫苗相繼傳出好消息，給人們防疫帶來更多選項。不過，疫苗有效性高達...

2020-11-27

濕氣寒氣都能除中醫「五積散」消體內5種積滯

濕氣寒氣都能除中醫「五積散」消體內5種積滯

人年紀大了以後，新陳代謝變慢，人體陽氣逐漸不足，身體會產生很多的積滯。中醫妙方「五積散」，可去除體內...

2020-11-27

【胡乃文】孩子讀書記不住，媽媽煮2碗湯＋3食材，全家升級記憶力

【胡乃文】孩子讀書記不住，媽媽煮2碗湯＋3食材，全家升級記憶力

詞窮、慢半拍、常健忘？敲腦操，上班高效能，下班好舒壓！孩子讀書記不住，媽媽煮2碗湯＋3食材，全家升級...

2020-11-27

感恩節美食土豆泥炸丸子（組圖）

感恩節美食土豆泥炸丸子（組圖）

感恩節剩菜裡的土豆泥，來給它改頭換面做成美味的炸丸子。製作約24個炸丸子所需的材料：冷凍土豆泥 ...

2020-11-26

喝一杯「天然B群」提神、助眠又解毒

喝一杯「天然B群」提神、助眠又解毒

維生素B群提神、助眠，又能幫助肝臟解毒。教你自製一杯天然B群飲品，為身體補充完整的B群營養素。從幫...

2020-11-26

喝溫開水不僅改善便祕有8大好處

喝溫開水不僅改善便祕有8大好處

喝溫開水，除了直接帶給人體熱能保暖之外，對生理的幫助，雖然大多是民間流傳，但有些亦有其科學根據。以下...

2020-11-26

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