生活

血管堵塞的6个信号 4类食物奉劝你少吃

血管堵塞的6个信号 4类食物奉劝你少吃

心梗、脑梗等危及性命的疾病，其实就是血管堵塞了。血管，是如何一步步堵塞的？血管中的“垃圾”，如脂肪...

2021-01-23

动脉硬化会中风、影响视力这样吃护血管

动脉硬化会中风、影响视力这样吃护血管

全身都有血管，大小血管都可能发生动脉硬化。日常保养中，除了多喝水，还可从饮食保护血管，预防动脉硬化...

2021-01-23

【Beauty Within】21种护理工具及使用提示成就完美自我

【Beauty Within】21种护理工具及使用提示成就完美自我

在本期节目中，两位主播Fel和Ro将带您了解自我护理方面的工具，从护肤到安眠、美体，以及美发，全程使...

2021-01-23

【美食天堂】鸳鸯火锅做法

【美食天堂】鸳鸯火锅做法

鸳鸯火锅做法～麻辣火锅汤底 & 牛肉火锅汤底!

2021-01-23

医生叹息：2样食物吃太多肠癌找上门

医生叹息：2样食物吃太多肠癌找上门

一篇网文上有一个个案：平时身体健壮的29岁小万（化名），几个月前常感身体不适，经常腹泻，猜想自己患上...

2021-01-22

老年痴呆“偏爱”4类人希望你不在列

老年痴呆“偏爱”4类人希望你不在列

出现老年痴呆的情况其实与上了年纪之后大脑功能下降有关，而且老年痴呆偏爱以下这几类人。不妨一起来了解一...

2021-01-22

日本名医独创癌症食疗法：8大饮食原则

日本名医独创癌症食疗法：8大饮食原则

研究指出：35％～40％的癌症是“吃出来”的，68％的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要我们注意日常...

2021-01-22

冬季养生：不喝“3水”不睡“3觉”

冬季养生：不喝“3水”不睡“3觉”

深冬时节，养生尤为重要。冬季养生不喝“3水”，不睡“3觉”，学起来！不喝“3水” 1、烫水中国人...

2021-01-22

【胡乃文】3饮料消水肿小腹全消失

【胡乃文】3饮料消水肿小腹全消失

远离经痛，娇艳如花！月经来肿一圈，喝3杯＋低卡食材，补钙、消水肿、解便秘！3穴位＋脚踝运动，拯救经痛...

2021-01-22

6类人千万要多喝水身体才健康有你吗？

6类人千万要多喝水身体才健康有你吗？

正确喝水是健康生活的基础，日常饮水量充足与否，会大大影响人体老化速度，尤其年长者，若长期饮水不足，身...

2021-01-21

腊肉好吃却易“致癌” 做到4点健康吃年味

腊肉好吃却易“致癌” 做到4点健康吃年味

离过年越来越近了，当然也想家里的特色年味。你家的特色年味是什么？很多南方朋友说是腊肉腊肠，恐怕也是听...

2021-01-21

女性肚子痛可能是心肌梗塞 2类高危险群要留意

女性肚子痛可能是心肌梗塞 2类高危险群要留意

胸口闷痛是心肌梗塞的症状之一，但部分高危险群容易出现非典型症状，例如肚子痛、牙痛，使病情被忽视。医师...

2021-01-21

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒大约在每年的1月20日到来，是农历年的最后一个节气。大寒养生，除了抓住冬季最后的机会补肾，还要多...

2021-01-21

如何区分新冠肺炎、慢性咳嗽、过敏？2招判断

如何区分新冠肺炎、慢性咳嗽、过敏？2招判断

“咳！咳！咳！”在新冠肺炎疫情未歇之时，不停咳嗽总让人担心自己是否被传染了新冠病毒。尤其已有慢性咳嗽...

2021-01-21

切尔西小圆面包

切尔西小圆面包

切尔西小圆面包最早可追溯到1711年，在伦敦切尔西小圆面包之家出售。它们可能被认为是人们排队购买...

2021-01-20

血脂高了不要吃4种食物再爱吃也要忍一忍

血脂高了不要吃4种食物再爱吃也要忍一忍

所谓的高血脂症，就是指人体血中脂肪物质过高所产生的疾病，也就是胆固醇或是三酸甘油脂代谢异常的疾病，而...

2021-01-20

【Beauty Within】如何使用AHA、BHA和烟酰胺治疗粉刺和色斑

【Beauty Within】如何使用AHA、BHA和烟酰胺治疗粉刺和色斑

本期视频中，主播Fel将作为我们的帮手、导师和指引者来介绍经验，向大家解释为什么会形成那些再常见不过...

2021-01-20

每天喝一瓶啤酒对身体健康有多大影响？

每天喝一瓶啤酒对身体健康有多大影响？

现代社会各种压力很大，许多中老人和年轻人都喜欢喝酒精类饮品来放松心情，在这些饮品中，最受到大家欢迎的...

2021-01-19

有一种累叫想太多

有一种累叫想太多

人往往最控制不住的，就是自己的思维。很多人都说自己过得不开心，但听他们抱怨完才发现，他们根本不是遭...

2021-01-19

百搭食材帕尔玛火腿包办三餐从沙拉到鸡肉卷

百搭食材帕尔玛火腿包办三餐从沙拉到鸡肉卷

薄如纸片的意大利帕尔玛火腿（Prosciutto di Parma或Parma Ham），承袭传统技...

2021-01-19

逆转糖尿病前期中医3茶饮调体质改善高血糖

逆转糖尿病前期中医3茶饮调体质改善高血糖

糖尿病是近年来日趋严重的文明病，但在糖尿病前期，检查发现高血糖时，是可以逆转的。此时可从日常作息与饮...

2021-01-19

专家：抗疫或已走入一个误区人类应反省自身

专家：抗疫或已走入一个误区人类应反省自身

自新冠疫情爆发，全球医学专家都竭尽全力，希望找到遏止病毒传播或消灭病毒的医疗方法。但是现实是，无论是...

2021-01-19

自制燕麦薄脆饼

自制燕麦薄脆饼

来自英格兰北部坎布里亚郡的薄脆饼，以及来自苏格兰的脆烤饼，做法是将面粉和水混合在一起，做成球状，拍成...

2021-01-18

失眠别怕 6种食疗方助你缓解失眠

失眠别怕 6种食疗方助你缓解失眠

现在的白领，上班工作的压力很大，有的睡眠不是很好，尤其是晚上加完班回来之后还要想着明天的任务，还要总...

2021-01-18

中国人十大死因癌症第三排第一的要警惕

中国人十大死因癌症第三排第一的要警惕

谈癌色变，预防癌症是很多人关心的养生保健课题：那种食物吃多了恐癌症，吃这个可以防癌……然而，被大家千...

2021-01-18

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

“森林浴”已是一项大众化的休闲活动，也是医学家热衷研究的领域，在日本更有“森林医学研究会”、“森林疗...

2021-01-18

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

当你已经有水湿肿、水湿胀、水湿胖的时候，最简单的方式就是按穴道了。

2021-01-18

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

很多时候，人体已经出现了气血不足的症状，但体检并没有发现器质性的疾病，即通常所说的亚健康状态。儿童、...

2021-01-17

香醋炖菊苣

香醋炖菊苣

当吃新鲜的菊苣叶时，将它们与同样份量的绿色和十字花科蔬菜混合起来，例如羽衣甘蓝，红卷心菜和菠菜。给...

2021-01-16

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

平时多吃含钙丰富食物，补充维生素D，晒太阳，有助于钙吸收。随着年纪增长体质就会下降，机体各方面的循...

2021-01-16

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