生活

康考特葡萄餡餅（組圖）

康考特葡萄餡餅（組圖）

康考特葡萄餡餅是我最喜歡的水果派，這已經不是什麼秘密了。製作12個葡萄餡餅所需的材料：康考特葡...

2020-11-25

防骨質疏鬆最有效的運動天天都能做

防骨質疏鬆最有效的運動天天都能做

預防骨質疏鬆，首先要多運動。但是，並非所有運動都能讓骨骼變強壯。強化骨骼、防骨鬆最有效的運動 19...

2020-11-25

皮膚癢好難受！4大穴位止癢

皮膚癢好難受！4大穴位止癢

皮膚癢得難受，抓了之後更是又乾又癢？經常按一按、敲一敲4個穴位，能夠幫你止癢，並改善皮膚病。 4大止...

2020-11-25

好想去旅行！掌握5技巧輕鬆規劃夢幻旅程

好想去旅行！掌握5技巧輕鬆規劃夢幻旅程

你曾幻想在山上雲霧縹緲間品茗、賞楓、看日落；亦或下海，在沙灘踏浪聆聽濤聲？每個人心田裡都深藏著一份旅...

2020-11-25

【Beauty Within】易生粉刺的油性膚質一週的護膚流程

【Beauty Within】易生粉刺的油性膚質一週的護膚流程

在本期節目中，Fel會帶您踏上為期一週的護膚之旅，向大家展示她的夜間護膚流程，以及一週中每晚她為何使...

2020-11-25

營養豐富的冬季沙拉（組圖）

營養豐富的冬季沙拉（組圖）

沙拉上鋪滿了令人垂涎的堅果黑米、多汁的紫萵苣葉和香料的美味。這種沙拉營養豐富，無論是晚餐還是在假期...

2020-11-24

拿鐵可補鈣？食藥署：牛奶和咖啡不要一起喝

拿鐵可補鈣？食藥署：牛奶和咖啡不要一起喝

喝含有牛奶的拿鐵能補鈣，是這樣嗎？衛福部食藥署指出，牛奶等乳品應避免與含咖啡因飲品一同飲用，因為牛...

2020-11-24

豆漿降血糖、減脂肪這2個時間喝效果最好

豆漿降血糖、減脂肪這2個時間喝效果最好

豆漿是許多人喜歡的飲品，一口入腹，唇齒間會留下黃豆特有的醇香。豆漿雖製作樸實、價錢也不貴，營養價值卻...

2020-11-24

孩子1歲不會叫媽媽？出現語言障礙的原因

孩子1歲不會叫媽媽？出現語言障礙的原因

兒童語言障礙（前篇）你的孩子什麼時候開始叫爸爸媽媽呢？有的家長發現孩子說話比較晚，怎麼到1歲了還不...

2020-11-24

感恩節大餐培根烤野生火雞（組圖）

感恩節大餐培根烤野生火雞（組圖）

野火雞可在線購買，與超市裡的野火雞有很多不同。要注意真正的野火雞具有野味和很少的脂肪。服務4人份...

2020-11-23

育兒錦囊：教導孩子做家事不再是苦差事

育兒錦囊：教導孩子做家事不再是苦差事

我在家排行老二，家裡有六個小孩，上面有哥哥，下有唯一的妹妹，另還有三個弟弟，爸媽通常較寵溺長子與唯一...

2020-11-23

食補不如水補！水是「百藥之王」這樣喝才養生

食補不如水補！水是「百藥之王」這樣喝才養生

古人說「藥補不如食補，食補不如水補」，水為「百藥之王」，從古至今都是如此。水是「百藥之王」多喝水...

2020-11-23

高血壓2大方法降下來！症狀、治療和量血壓全圖解

高血壓2大方法降下來！症狀、治療和量血壓全圖解

高血壓被稱為「隱形殺手」。患者平時沒什麼明顯症狀，因此容易不當回事，甚至不知道自己血壓高。但若長期控...

2020-11-23

避開瘦身「5大迷思」讓你減重事半功倍

避開瘦身「5大迷思」讓你減重事半功倍

中共病毒的持續蔓延，很多高科技人員，居家工作成了常態生活，除了應付繁重的工作量，在家隨時可以打開冰箱...

2020-11-21

感恩節自製番薯派（組圖）

感恩節自製番薯派（組圖）

南瓜派在感恩節最受歡迎，但我卻最愛紅薯派（番薯派）。製作一個9英寸的番薯餡餅所需的材料：中等紅薯...

2020-11-21

你該吃寒性食物還是熱性食物？一篇看懂食物寒熱屬性

你該吃寒性食物還是熱性食物？一篇看懂食物寒熱屬性

在中醫看來，人的體質有寒、熱之分，食物也有寒、熱之分。吃對食物，可以調養身體；吃錯食物，會讓身體更加...

2020-11-21

中醫1招根治喉嚨痛！扁桃腺炎、咽喉炎都能救

中醫1招根治喉嚨痛！扁桃腺炎、咽喉炎都能救

扁桃腺炎、咽喉炎都讓你喉嚨痛，吃東西喝水難以下嚥。怎麼救？急性扁桃腺炎，中醫速治法在扁桃腺炎、咽...

2020-11-21

10種復胖原因低醣、斷食都上榜

10種復胖原因低醣、斷食都上榜

肥胖不僅影響外觀，更容易引起許多慢性病。為了達到理想的體態，人們嘗試各種減肥方法，但往往有許多人快速...

2020-11-21

辣子雞丁的做法～雞肉這麼做最好吃！麻辣香脆！

辣子雞丁的做法～雞肉這麼做最好吃！麻辣香脆！

美食天堂 - 美味家常料理食譜一學就會大家好！趕快來看看辣子雞丁的做法，雞肉這麼做最好吃，麻辣香...

2020-11-21

【Beauty Within】什麼能使護膚品從平庸變得奢華它真物有所值嗎？

【Beauty Within】什麼能使護膚品從平庸變得奢華它真物有所值嗎？

在本期視頻中，我們特邀Venn Skincare的首席執行官和創始人——Brian Oh，分享他使用...

2020-11-21

超級食物三文魚餡餅（組圖）

超級食物三文魚餡餅（組圖）

三文魚也叫鮭魚。這些鮭魚餡餅與辛辣蘸醬一起食用，真是很美味的享受。製作4至6人份所需材料： 2罐...

2020-11-20

【胡乃文】四穴位止癢消除皮膚病

【胡乃文】四穴位止癢消除皮膚病

紅癢、刺痛、感染STOP! 按4穴，擺脫各種癢的惡性循環。上妝掉粉、皮膚暗沉，檸檬白木耳飲、綠豆薏仁...

2020-11-20

中醫教你養成1習慣保護腸道遠離大腸癌

中醫教你養成1習慣保護腸道遠離大腸癌

編者按：根據世界衛生組織，大腸癌是全球致死率第三的癌症，而台衛福部2017年報告顯示，在台灣，大腸癌...

2020-11-20

喉嚨痛到吞口水想哭？按2個耳穴速止痛

喉嚨痛到吞口水想哭？按2個耳穴速止痛

早上一起床，喉嚨又痛又沙啞，你心裡想，糟了，又中鏢了！連喝水、吞口水都痛到想哭，怎麼辦？跟大家介紹緩...

2020-11-20

新冠疫苗就要來了醫生：3種人接種有風險

新冠疫苗就要來了醫生：3種人接種有風險

自新冠肺炎在全球流行以來，造成了千萬人的感染和百萬人的死亡。美國總統川普誓言要在今年年底前製造出抗擊...

2020-11-20

一次拔牙20顆醫師無醫德？牙醫的真心話

一次拔牙20顆醫師無醫德？牙醫的真心話

日前，台灣嘉義一位患有身心障礙的鄭姓女子因全口蛀牙，被醫師一次拔掉20顆牙齒，隔日昏迷命危，急救9天...

2020-11-19

植物也有個性 5種療癒身心的室內植物

植物也有個性 5種療癒身心的室內植物

也許剛開始時，你在居家角落擺上了幾盆觀葉植物純粹只是為了裝飾室內，讓生活空間多一些活力。然而逐漸地你...

2020-11-19

1天2水果癌症遠離你蘋果奇異果是抗癌雙寶

1天2水果癌症遠離你蘋果奇異果是抗癌雙寶

在診所上班的小萍女士，多年前因腹痛發現罹患胃癌。在等待開刀的空檔期間，她偶然接觸到自然醫學。審慎評估...

2020-11-19

腮腺炎一生只感染一次？發燒、腮部腫脹是症狀

腮腺炎一生只感染一次？發燒、腮部腫脹是症狀

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性傳染病，以發燒、耳下腮部腫脹疼痛為主要症狀。中醫學稱之為「痄腮」...

2020-11-19

常喝1種飲料大腦老4歲這些習慣讓腦部老得快

常喝1種飲料大腦老4歲這些習慣讓腦部老得快

讓腦部加速老化的幾個壞習慣，現代人普遍都有。例如，當你一邊喝汽水、一邊滑手機，大腦就在不知不覺中加速...

2020-11-18

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