生活

中醫師推薦1茶飲和1碗湯抗病毒、提升免疫力

中醫師推薦1茶飲和1碗湯抗病毒、提升免疫力

冬天病毒橫行，流感和武漢肺炎更是來勢洶洶。要預防被感染，除了勤洗手、戴口罩、作息規律不熬夜及適當運動...

2020-12-10

香草拉麵新鮮又美味

香草拉麵新鮮又美味

冬季在室內種植一些香草，可隨時使用來做湯。新鮮的香草風味及香氣做成美味的湯，分散在麵條和湯中。服...

2020-12-09

堅持6個「好習慣」健康長壽不是夢

堅持6個「好習慣」健康長壽不是夢

現在有很多人想要通過有效的方式來促進身體健康，讓自己活得更加長壽。然而，想要有效讓身體保持健康長壽...

2020-12-09

3種食物是「刮油」高手吃出平坦小腹

3種食物是「刮油」高手吃出平坦小腹

冬天的時候，很多人都把自己穿得嚴嚴實實，即使身上長胖了幾斤，多餘的贅肉也被衣服給遮蓋住了。但是穿上合...

2020-12-09

抗癌12年身體變更好北醫教授分享4個秘訣

抗癌12年身體變更好北醫教授分享4個秘訣

2008年發現罹患肝癌，原本預計只剩3個月生命，台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉卻創造了一個抗癌奇蹟...

2020-12-09

那不勒斯餅乾三色曲奇

那不勒斯餅乾三色曲奇

那不勒斯餅乾，是經典的三色曲奇。大約製作20個餅乾所需材料：通用麵粉 2 1/2杯加1大湯匙（3...

2020-12-08

一碗長壽味增湯平衡自律神經、抗憂鬱 3步自製

一碗長壽味增湯平衡自律神經、抗憂鬱 3步自製

味噌湯是日本家喻戶曉的食物，也是許多長壽老人的延壽秘密。順天堂大學醫學部教授小林弘幸進一步研究出「長...

2020-12-08

育兒錦囊：壓歲錢戰爭教小孩理財

育兒錦囊：壓歲錢戰爭教小孩理財

其實我不是一個會理財的人，但是我很會存錢，這不是吹牛，最起碼我自己是這麼認為的。自從1982年官校...

2020-12-08

大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫

大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫

大雪是冬季的第三個節氣，在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒，心腦血管疾病高發，養生上要注意保暖、...

2020-12-08

牧羊人派傳統的英國料理

牧羊人派傳統的英國料理

牧羊人派是經典的英國料理，首次於1700年代出現。牧羊人派的傳統做法是用切碎的羊肉和蔬菜製成，上面...

2020-12-07

不要誤判喝油可養生和減肥

不要誤判喝油可養生和減肥

「我三酸甘油脂檢驗值高達3855，之前檢驗報告是250，怎會差這麼多，是醫院檢驗機器有問題或報告錯誤...

2020-12-07

美醫師：你該接種新冠疫苗嗎？很多人沒想過的事

美醫師：你該接種新冠疫苗嗎？很多人沒想過的事

在2020年底前，美國將可以開始施打新冠疫苗。今天跟大家討論三個重要的問題：接種新冠疫苗到底安全不安...

2020-12-07

憂鬱症有4大症狀怎樣改善？治療和飲食全圖解

憂鬱症有4大症狀怎樣改善？治療和飲食全圖解

憂鬱症的人就是「想太多」、「多愁善感」、「抗壓力太弱」⋯⋯即使在憂鬱症知識已經普及的現代，仍會多少聽...

2020-12-07

耳垂2徵兆恐是高血壓！不用血壓計的判斷方法

耳垂2徵兆恐是高血壓！不用血壓計的判斷方法

不用血壓計，也能判斷出高血壓嗎？古代的中醫有方法。高血壓常常先有頭暈症狀心臟跳動會將血液運送全身...

2020-12-06

茄子是良藥別再小看它

茄子是良藥別再小看它

茄子是一種為數不多的紫色蔬菜，富含許多其它蔬菜所沒有的營養素。此外，茄子還具抗老、防癌、袪斑、消腫止...

2020-12-05

每次只花5分鐘這樣整理居家環境事半功倍

每次只花5分鐘這樣整理居家環境事半功倍

乾淨清爽的居家環境令人心情愉悅。尤其疫情期間，居家時間多了，大家都期待能做到快速打理，時時保持整潔、...

2020-12-05

育兒錦囊：讓不愛讀書的孩子開始閱讀

育兒錦囊：讓不愛讀書的孩子開始閱讀

我在《大紀元》發表「培養孩子讀書習慣的妙計」文章以來，許多讀者反映對教育小孩有很多幫助，但有些年長的...

2020-12-05

按摩腳底2部位遠離失智症！大腦脊椎一起保養

按摩腳底2部位遠離失智症！大腦脊椎一起保養

雙腳的拇趾和腳內側，是人的腦部和脊椎反應區。按摩這兩個部位，能夠預防失智症，並且健腦、保養脊椎。預...

2020-12-05

香奈兒工坊系列古堡中展現法式優雅

香奈兒工坊系列古堡中展現法式優雅

香奈兒藝術總監維吉妮·維婭表示，這次的設計靈感很多來自於城堡本身，她將景緻、建築細節，以及文藝復興時...

2020-12-05

【Beauty Within】2020年度$25以上的最佳護膚品：物有所值！

【Beauty Within】2020年度$25以上的最佳護膚品：物有所值！

本期視頻是兩集系列節目的第二集，今年我們認識到補水是關鍵，所以您將看到很多適合所有膚質的深層補水和滋...

2020-12-05

【美食天堂】珍珠雞的做法～荷葉糯米雞的迷你版！

【美食天堂】珍珠雞的做法～荷葉糯米雞的迷你版！

珍珠雞的做法～荷葉糯米雞的迷你版！看著都流口水！

2020-12-04

番茄乾和石榴沙拉增添假日歡樂的光彩（組圖）

番茄乾和石榴沙拉增添假日歡樂的光彩（組圖）

番茄乾、橄欖油和石榴，做成沙拉，通常將其作為開胃菜或用作早餐。提供6至8人份材料：曬乾的西紅柿 ...

2020-12-04

眼皮跳有5大原因看你是哪種？這些情況快就醫

眼皮跳有5大原因看你是哪種？這些情況快就醫

「左眼跳財，右眼跳災」是人們耳熟能詳的一句話，生活中也偶有眼皮跳不停的情況。但眼皮異常跳動其實是身體...

2020-12-04

喝養樂多鋁箔紙要戳洞或撕開？業者告訴你

喝養樂多鋁箔紙要戳洞或撕開？業者告訴你

養樂多是源自於日本的知名乳酸菌飲品，很多人從小喝到大。然而，在喝養樂多時，其充當瓶蓋的鋁箔紙是戳洞或...

2020-12-04

【胡乃文】眼睛老太快 1天5分鐘轉眼操逆轉近視白內障

【胡乃文】眼睛老太快 1天5分鐘轉眼操逆轉近視白內障

滑臉書、狂追劇，別讓眼睛老太快！1天5分鐘轉眼操，逆轉近視、白內障！2食療＋1穴位，消除眼酸澀、提高...

2020-12-04

傳統的聖誕節甜點蘭姆酒水果蛋糕（組圖）

傳統的聖誕節甜點蘭姆酒水果蛋糕（組圖）

水果蛋糕的食譜，種類繁多。蘭姆酒水果蛋糕是傳統的聖誕節和假日甜點。此食譜製作了兩個全尺寸的蛋糕...

2020-12-03

肺癌越來越愛找女性？吃這4類食物改善肺功能

肺癌越來越愛找女性？吃這4類食物改善肺功能

很多女性即使不抽菸，也患上肺癌，其風險因素包括暴露於廚房油煙、遺傳及二手菸害等。根據台國健署2016...

2020-12-03

發燒何時該警惕？醫：出現這些症狀就要看醫生

發燒何時該警惕？醫：出現這些症狀就要看醫生

許多疾病都可能引起發燒，它是人體患病時的防禦反應，代表免疫系統正在強化殺死病毒和細菌的能力，幫助身體...

2020-12-03

比冰敷有效！家備中醫1個治傷良藥速消腫散瘀

比冰敷有效！家備中醫1個治傷良藥速消腫散瘀

跌打損傷怎麼救？當身體受傷發炎造成局部紅腫，中醫有妙方可以快速消腫、化瘀血，比冰敷還有效。跌打損傷...

2020-12-03

自製焦糖爆米花（組圖）

自製焦糖爆米花（組圖）

自製焦糖爆米花，對整個家庭來說，製作食品禮物是甜蜜的假期傳統。製作10人份的材料：爆米花 8至1...

2020-12-02

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