生活

頑固腹部脂肪有損健康藍莓可助有效解決

頑固腹部脂肪有損健康藍莓可助有效解決

內臟脂肪堆積增加罹患心血管疾病的風險，而腹部脂肪是造成內臟脂肪堆積的罪魁禍首。對實驗室老鼠進行的一項...

2021-04-09

清潔微波爐有妙法簡單幾步內外都乾淨

清潔微波爐有妙法簡單幾步內外都乾淨

微波爐容易出現頑固污漬，而且用常規方法不容易清理。遵循以下簡單方法，就可以把微波爐內外打掃一新。一...

2021-04-09

免疫系統藏巨大奧妙你的身體怎樣抗菌、抗病毒？

免疫系統藏巨大奧妙你的身體怎樣抗菌、抗病毒？

全球傳染病癒來愈多，從流感、薩斯到新冠肺炎，若要抵抗這些傳染病，自身的免疫系統就扮演著關鍵角色。那麼...

2021-04-09

【胡乃文】按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽

【胡乃文】按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽

好好睡一覺！按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽，70%生長素在睡眠中分泌！這時間睡覺，製造頂級天然...

2021-04-09

為什麼要早睡早起？ 5大好處帶來健康

為什麼要早睡早起？ 5大好處帶來健康

大家都知道睡眠對健康很重要，老一輩的人總說「早睡早起身體好」，以下和大家分享，為什麼要早點睡覺？早...

2021-04-08

身體出現3種症狀代表你「吃太鹹」了

身體出現3種症狀代表你「吃太鹹」了

千萬不要吃太鹹，除了可能會讓你得到糖尿病之外，也會讓你有高血壓。另外，很多人會不小心吃到「隱性的鹽分...

2021-04-08

維生素B群白天提神晚上助眠營養師教你這樣吃

維生素B群白天提神晚上助眠營養師教你這樣吃

維生素B群是體內許多營養代謝機制的重要輔酶，可幫助人們白天提振精神，晚上好入眠。B群存在許多食物中...

2021-04-08

日式經典飲食和西式健康飲食讓日本人長壽

日式經典飲食和西式健康飲食讓日本人長壽

研究人員認為，典型的日本飲食和西式健康食品相結合，可能是日本人長壽的原因。根據2020年發表在《歐...

2021-04-08

三高過敏等10種人能打新冠疫苗嗎？2類人不能打

三高過敏等10種人能打新冠疫苗嗎？2類人不能打

目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成為越來越多的人要面對的問題。那麼，施打新冠疫苗的禁忌有哪些？有...

2021-04-08

食肉多上火搭配它助消化清熱除痰

食肉多上火搭配它助消化清熱除痰

許多人經常享用豐盛大餐，吃肉過多，易生痰上火，嗓子乾痛。此時，就需要食用一些蘿蔔，或者做一些以蘿蔔為...

2021-04-07

糖尿病人不能吃啥？專家指出2個飲食關鍵

糖尿病人不能吃啥？專家指出2個飲食關鍵

現代糖尿病人口高發，確診人數不斷升高，很多人雖然還沒達到糖尿病的診斷標準，但已經處於糖尿病前期的狀態...

2021-04-07

育兒錦囊：建立與孩子深度交流的管道

育兒錦囊：建立與孩子深度交流的管道

歐陽爸媽總共生了六個小孩，在學歷上有兩個博士、一個碩士、三個學士，工作都還不錯。歐陽爸爸早年靠著軍...

2021-04-07

牙齒脫落要植牙？科學家研發長新牙的方法

牙齒脫落要植牙？科學家研發長新牙的方法

成年人的牙齒一旦脫落或拔掉，通常就必須藉由植牙來矯正，以假牙來代替牙齒的功能。然而，日本科學家正在研...

2021-04-07

【Beauty Within】在護膚品特賣會上應該買什麼？

【Beauty Within】在護膚品特賣會上應該買什麼？

在兩期系列節目的第一集中，兩位女主播Fel和Ro會分享絲芙蘭春季促銷活動中，她們的首選品、新品以及熱...

2021-04-07

【重播】簡單2招擊退老花眼、近視、飛蚊症

【重播】簡單2招擊退老花眼、近視、飛蚊症

簡單2招，擊退老花眼、近視、飛蚊症！ 1碗藥膳提升視力，改善老花眼、補肝腎！按摩2大穴位，讓飛蚊症...

2021-04-06

免疫力是世上最好的醫生啟動要靠4大招

免疫力是世上最好的醫生啟動要靠4大招

免疫力是保障我們身體健康的重要基礎，但人體免疫功能會隨著年齡增長而有所下降，除了先天因素以外，後天因...

2021-04-06

跳繩燃脂效率超高短短30分鐘小腹、臀腿全瘦到

跳繩燃脂效率超高短短30分鐘小腹、臀腿全瘦到

許多名人都分享過跳繩瘦身的方法，例如韓國藝人金厲旭就靠每天跳繩至少1000下，瘦了22公斤。跳繩是高...

2021-04-06

椰奶萊姆汁烤蝦串度假的味道

椰奶萊姆汁烤蝦串度假的味道

此食譜有泰國風味。將蝦用萊姆，生薑和香菜醃製，然後穿上烤串進行燒烤。這就像在廚房裡度假。使用扁平...

2021-04-06

冬粉是減肥良伴！掌握2關鍵正確吃不挨餓就能瘦

冬粉是減肥良伴！掌握2關鍵正確吃不挨餓就能瘦

冬粉又稱粉絲，有些人認為它熱量低，但又有人說它是「很肥」的食物，為什麼冬粉的評價這麼兩極呢？這與冬粉...

2021-04-06

不只有保健功效蘋果醋7大神奇益處

不只有保健功效蘋果醋7大神奇益處

被廣泛宣傳為「萬靈藥」的蘋果醋被用在食品的製備、保存和健康方面已經有數百年歷史，它在家庭中有著七個令...

2021-04-05

脆皮大蒜蝦和鷹嘴豆經典西班牙小吃

脆皮大蒜蝦和鷹嘴豆經典西班牙小吃

脆皮大蒜蝦和鷹嘴豆，是經典的西班牙小吃，僅採用幾種簡單的食材，製作成高品質的美食。還可以撒一些紅...

2021-04-05

清明節氣養生不宜補肝？3種蔬菜水果要少吃

清明節氣養生不宜補肝？3種蔬菜水果要少吃

每年的陽曆4月5號前後（今年是4日），就迎來了清明節氣。很多人認為春天要補肝，其實在清明節氣，反而不...

2021-04-05

浴巾多久洗一次？4招不讓浴巾發黃、長細菌

浴巾多久洗一次？4招不讓浴巾發黃、長細菌

洗完澡後用來擦拭身體的浴巾，真的乾淨嗎？許多因素會造成浴巾孳生病菌，甚至引起傳染。浴巾要怎樣洗、多久...

2021-04-05

大法音樂《普度》救回精神分裂的兒子的命

大法音樂《普度》救回精神分裂的兒子的命

我是遼寧一個小城的大法弟子。下面寫的是發生在我家的一件驚心動魄卻又很神奇的真實故事。二零一九年八月...

2021-04-04

接種後還會傳播病毒嗎？聽聽專家怎麼說

接種後還會傳播病毒嗎？聽聽專家怎麼說

中共病毒（武漢肺炎）大流行看上去方興未艾。各國政府都在指望著通過疫苗來結束這場瘟疫。那麼，接種了疫苗...

2021-04-04

薺菜是「野菜之王」養肝、退燒還能止血

薺菜是「野菜之王」養肝、退燒還能止血

薺菜可以稱為野菜之王，在全世界很多溫帶地區都容易找到，它生長在田邊、花園裡、山坡上，尤其是春天，帶孩...

2021-04-04

6種食物護心通血管有效去除體內「垃圾」

6種食物護心通血管有效去除體內「垃圾」

心臟是人體的發動機，是支撐各個器官的原動力。只有心臟健康了，機體才會正常發揮各大功能。但是由於現在環...

2021-04-03

女性更年期體重增加？解決睡眠是關鍵

女性更年期體重增加？解決睡眠是關鍵

更年期的中年女性通常容易出現體重增加的問題，很多人將其歸咎於雌性激素水平的降低。一項研究發現，解決這...

2021-04-03

想做烘焙卻沒有酵母粉？這8種食材可替代

想做烘焙卻沒有酵母粉？這8種食材可替代

火爐上的蒸籠冒著熱騰騰的蒸氣，發酵麵糰淡淡的酒粕清香，不禁讓人想咬一口圓滾滾的熱饅頭，好香啊！包子、...

2021-04-03

【Beauty Within】4種控油祛斑亮白的護膚成分適用所有膚質

【Beauty Within】4種控油祛斑亮白的護膚成分適用所有膚質

本期節目中，兩位主播Fel和Ro將分享包含4種有效護膚成分（不易關注）的產品，非常有助於消炎祛斑、膚...

2021-04-03

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