生活

4個表現恐是老年痴呆 3個簡單預防方法

4個表現恐是老年痴呆 3個簡單預防方法

老年痴呆是老年期常見的一種痴呆類型，也是老年期常見的慢性疾病。該病是基因、生活方式以及環境等因素的共...

2021-02-16

薯條直接倒餐盤吃？店員：最好不要

薯條直接倒餐盤吃？店員：最好不要

很多人到快餐店吃薯條時，都會把薯條直接倒在餐盤上，以方便食用。不過有曾在快餐店打工的網友爆料，最好不...

2021-02-16

營養師提醒：5種蔬菜最好先焯水後再吃

營養師提醒：5種蔬菜最好先焯水後再吃

我們平時接收到很多養生網站，或一些膳食建議中，都不斷被告知日常生活中應該多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人...

2021-02-16

如何避免生病？只要明白這個道理

如何避免生病？只要明白這個道理

萬病由心而造，心也能治萬病。人會生病，一般都是由心不正造成的。若是能把人的心擺正，不再胡思亂想，不再...

2021-02-16

自製美味橘子果醬

自製美味橘子果醬

多年來我對該食譜進行了調整。在這個版本中，我將果皮切得很厚，具有更強的風味。如果您喜歡溫和些的甜味...

2021-02-15

找回童真讓成年人回歸天真的七個辦法

找回童真讓成年人回歸天真的七個辦法

當感到壓力太大時，休息一會兒回憶一下童年的快樂以及年輕時的夢想，就會讓人精神煥發。我們小時候擁有的...

2021-02-15

健康足部：雙腳承載著你的生命

健康足部：雙腳承載著你的生命

我不知道你的情況，但在這次COVID-19疫情大流行期間，讓我保持清醒的為數不多的事情之一就是走路...

2021-02-15

黑巧克力降血壓、提升好膽固醇又提神 2種最健康

黑巧克力降血壓、提升好膽固醇又提神 2種最健康

香濃醇厚的巧克力，從古到今都受到人們的喜愛，更是情人節不可或缺的禮物。巧克力富含可可，因而有許多對人...

2021-02-15

睡覺一個「小習慣」從頭傷到腳千萬要注意

睡覺一個「小習慣」從頭傷到腳千萬要注意

睡覺有一個習慣，從頭傷到腳，不可不慎。這個小習慣，指的是趴睡。首先，對幼童來說，趴睡可能導致扁臉、歪...

2021-02-14

史上最有才「不生氣口訣」趕緊收藏

史上最有才「不生氣口訣」趕緊收藏

不生氣口訣子女惹你生氣時候，請靜下心來默念：親生的！親生的！親生的！隨我！隨我！隨我！孫子...

2021-02-13

避開「5大地雷零食」年後不用辛苦減肥

避開「5大地雷零食」年後不用辛苦減肥

黃曆新年是家人團聚的日子，從除夕的團圓圍爐開始，免不了大魚大肉，除此之外，小零食及泡茶時的茶點也都少...

2021-02-13

飛水很多人做錯了 5招給肉類去腥味

飛水很多人做錯了 5招給肉類去腥味

牛肉、豬肉、羊肉等肉類，如何料理得恰到好處，保留鮮甜美味又沒有腥味？首先，挑選的肉品必須新鮮。在此之...

2021-02-13

【美食天堂】著名東坡肉做法～肥而不膩入口即化

【美食天堂】著名東坡肉做法～肥而不膩入口即化

這是著名東坡肉的做法～肥而不膩，入口即化，讚讚讚！你一定會喜歡的！

2021-02-13

炒菜多加「這些」美味營養又防癌

炒菜多加「這些」美味營養又防癌

中國新年將至，為家人準備好吃的是一定要的，尤其現在武漢肺炎疫情愈發緊張的狀況，很多家庭多選擇年夜飯在...

2021-02-12

遠離腦梗塞要管住嘴 6種食物再喜歡也要少碰

遠離腦梗塞要管住嘴 6種食物再喜歡也要少碰

腦梗，又被稱為腦梗塞、腦梗死等，屬於缺血性腦卒中，佔腦部疾病的80％。是發病率和死亡率雙高的一種常見...

2021-02-12

中醫祖傳的10個「長壽方」快收藏

中醫祖傳的10個「長壽方」快收藏

規律生活是養生重要的一環，少喝酒、不要抽菸、不要吃速食、少吃高熱量、高脂肪食品等，然後要定期運動，緩...

2021-02-12

警惕糖尿病血糖高的5大表現

警惕糖尿病血糖高的5大表現

血糖高很有可能得了糖尿病，糖尿病是一種病情長、危害大的慢性疾病。血糖高的症狀 1、皮膚癢血糖高的...

2021-02-12

【胡乃文】3道養生雞湯，彌補全家人的辛勞，強腎黑髮又補氣血，提高免疫力

【胡乃文】3道養生雞湯，彌補全家人的辛勞，強腎黑髮又補氣血，提高免疫力

健康就是財富！3道養生雞湯，彌補全家人的辛勞，強腎黑髮又補氣血，提高免疫力！大掃除腰酸背痛，婆媳姑嫂...

2021-02-12

有吃蔬果還不夠 10招輕鬆補足膳食纖維

有吃蔬果還不夠 10招輕鬆補足膳食纖維

膳食纖維對人體健康很有益處，能促進腸胃蠕動，幫助減肥，控制膽固醇和血糖，降低罹患糖尿病或心臟病的風險...

2021-02-11

「開運招財」的5種家庭盆栽

「開運招財」的5種家庭盆栽

中國新年快到了，家裡不免要打掃一番，同時趁機裝飾一下，這樣才有過年的氣氛。覺得家中的運勢不夠旺盛，卻...

2021-02-11

總是腳跟痛到底問題出在哪裡如何緩解？

總是腳跟痛到底問題出在哪裡如何緩解？

人到中年，運動也得慢慢來啊！走走跑跑的運動，盡量減低足底筋膜的負荷，那麼，什麼是足底筋膜炎呢？說起來...

2021-02-11

堅果是健康食物護心血管又防癌但3類人少吃

堅果是健康食物護心血管又防癌但3類人少吃

開心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年過節常吃的堅果。堅果本身營養價值很高，是健康零食，但若經過加...

2021-02-11

英女子改變飲食習慣兩年成功減肥240磅

英女子改變飲食習慣兩年成功減肥240磅

來自英國的珍妮‧艾恩斯（Jenny Irons）萬萬沒有料到，當初她陪妹妹加入一個健身俱樂部，卻成為...

2021-02-10

天寒腿冷酸疼靜脈曲張患者如何應對？

天寒腿冷酸疼靜脈曲張患者如何應對？

天氣寒冷，不僅容易誘發感冒、慢性氣管炎、關節炎等疾病，患有下肢靜脈曲張的人群，更是腿部寒冷，酸脹疼痛...

2021-02-10

天寒不用愁 2款食譜散寒益腎

天寒不用愁 2款食譜散寒益腎

冬季天氣越來越冷，很多人多穿衣物仍覺得畏寒怕冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。推薦以下2款食譜和...

2021-02-10

加速衰老5種「誘因」勸你最好避而遠之

加速衰老5種「誘因」勸你最好避而遠之

人生，衰老是一種正常的生理現象，是個不可逆轉的過程，相信很多人都特別希望自己年輕永駐，身體非常健康...

2021-02-10

年菜去油解膩3選擇怎樣吃喝不怕胖

年菜去油解膩3選擇怎樣吃喝不怕胖

新年來桌豐盛美味的年菜，全家一同大快朵頤後，可能一不小心就吃太飽，造成胃脹難受，甚至油膩不適。美味、...

2021-02-10

【Beauty Within】如何找到減少黑眼圈、眼角紋和浮腫的眼霜和精華液

【Beauty Within】如何找到減少黑眼圈、眼角紋和浮腫的眼霜和精華液

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將探索眼霜的世界，為您提供有用的提示、有效成分和產品推薦，以呵護那...

2021-02-10

這些抗癌蔬菜吃出一生健康

這些抗癌蔬菜吃出一生健康

癌症已經成為了當今社會死亡率最高的疾病，而且發病率一年高過一年，人們現在基本上是談癌色變。癌症是否可...

2021-02-09

關於咖啡你可能不知道的7件事

關於咖啡你可能不知道的7件事

咖啡是許多人的最愛，尤其是辦公室工作者們，他們可能每天都要喝些咖啡。咖啡也擁有許多養生優點，而你可能...

2021-02-09

上一頁 1 … 197 198 199 … 550 下一頁