生活

顽固腹部脂肪有损健康蓝莓可助有效解决

顽固腹部脂肪有损健康蓝莓可助有效解决

内脏脂肪堆积增加罹患心血管疾病的风险，而腹部脂肪是造成内脏脂肪堆积的罪魁祸首。对实验室老鼠进行的一项...

2021-04-09

清洁微波炉有妙法简单几步内外都干净

清洁微波炉有妙法简单几步内外都干净

微波炉容易出现顽固污渍，而且用常规方法不容易清理。遵循以下简单方法，就可以把微波炉内外打扫一新。一...

2021-04-09

免疫系统藏巨大奥妙你的身体怎样抗菌、抗病毒？

免疫系统藏巨大奥妙你的身体怎样抗菌、抗病毒？

全球传染病愈来愈多，从流感、萨斯到新冠肺炎，若要抵抗这些传染病，自身的免疫系统就扮演着关键角色。那么...

2021-04-09

【胡乃文】按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽

【胡乃文】按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽

好好睡一觉！按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽，70%生长素在睡眠中分泌！这时间睡觉，制造顶级天然...

2021-04-09

为什么要早睡早起？ 5大好处带来健康

为什么要早睡早起？ 5大好处带来健康

大家都知道睡眠对健康很重要，老一辈的人总说“早睡早起身体好”，以下和大家分享，为什么要早点睡觉？早...

2021-04-08

身体出现3种症状代表你“吃太咸”了

身体出现3种症状代表你“吃太咸”了

千万不要吃太咸，除了可能会让你得到糖尿病之外，也会让你有高血压。另外，很多人会不小心吃到“隐性的盐分...

2021-04-08

维生素B群白天提神晚上助眠营养师教你这样吃

维生素B群白天提神晚上助眠营养师教你这样吃

维生素B群是体内许多营养代谢机制的重要辅酶，可帮助人们白天提振精神，晚上好入眠。B群存在许多食物中...

2021-04-08

日式经典饮食和西式健康饮食让日本人长寿

日式经典饮食和西式健康饮食让日本人长寿

研究人员认为，典型的日本饮食和西式健康食品相结合，可能是日本人长寿的原因。根据2020年发表在《欧...

2021-04-08

三高过敏等10种人能打新冠疫苗吗？2类人不能打

三高过敏等10种人能打新冠疫苗吗？2类人不能打

目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成为越来越多的人要面对的问题。那么，施打新冠疫苗的禁忌有哪些？有...

2021-04-08

食肉多上火搭配它助消化清热除痰

食肉多上火搭配它助消化清热除痰

许多人经常享用丰盛大餐，吃肉过多，易生痰上火，嗓子干痛。此时，就需要食用一些萝卜，或者做一些以萝卜为...

2021-04-07

糖尿病人不能吃啥？专家指出2个饮食关键

糖尿病人不能吃啥？专家指出2个饮食关键

现代糖尿病人口高发，确诊人数不断升高，很多人虽然还没达到糖尿病的诊断标准，但已经处于糖尿病前期的状态...

2021-04-07

育儿锦囊：建立与孩子深度交流的管道

育儿锦囊：建立与孩子深度交流的管道

欧阳爸妈总共生了六个小孩，在学历上有两个博士、一个硕士、三个学士，工作都还不错。欧阳爸爸早年靠着军...

2021-04-07

牙齿脱落要植牙？科学家研发长新牙的方法

牙齿脱落要植牙？科学家研发长新牙的方法

成年人的牙齿一旦脱落或拔掉，通常就必须藉由植牙来矫正，以假牙来代替牙齿的功能。然而，日本科学家正在研...

2021-04-07

【Beauty Within】在护肤品特卖会上应该买什么？

【Beauty Within】在护肤品特卖会上应该买什么？

在两期系列节目的第一集中，两位女主播Fel和Ro会分享丝芙兰春季促销活动中，她们的首选品、新品以及热...

2021-04-07

【重播】简单2招击退老花眼、近视、飞蚊症

【重播】简单2招击退老花眼、近视、飞蚊症

简单2招，击退老花眼、近视、飞蚊症！ 1碗药膳提升视力，改善老花眼、补肝肾！按摩2大穴位，让飞蚊症...

2021-04-06

免疫力是世上最好的医生启动要靠4大招

免疫力是世上最好的医生启动要靠4大招

免疫力是保障我们身体健康的重要基础，但人体免疫功能会随着年龄增长而有所下降，除了先天因素以外，后天因...

2021-04-06

跳绳燃脂效率超高短短30分钟小腹、臀腿全瘦到

跳绳燃脂效率超高短短30分钟小腹、臀腿全瘦到

许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，例如韩国艺人金厉旭就靠每天跳绳至少1000下，瘦了22公斤。跳绳是高...

2021-04-06

椰奶莱姆汁烤虾串度假的味道

椰奶莱姆汁烤虾串度假的味道

此食谱有泰国风味。将虾用莱姆，生姜和香菜腌制，然后穿上烤串进行烧烤。这就像在厨房里度假。使用扁平...

2021-04-06

冬粉是减肥良伴！掌握2关键正确吃不挨饿就能瘦

冬粉是减肥良伴！掌握2关键正确吃不挨饿就能瘦

冬粉又称粉丝，有些人认为它热量低，但又有人说它是“很肥”的食物，为什么冬粉的评价这么两极呢？这与冬粉...

2021-04-06

不只有保健功效苹果醋7大神奇益处

不只有保健功效苹果醋7大神奇益处

被广泛宣传为“万灵药”的苹果醋被用在食品的制备、保存和健康方面已经有数百年历史，它在家庭中有着七个令...

2021-04-05

脆皮大蒜虾和鹰嘴豆经典西班牙小吃

脆皮大蒜虾和鹰嘴豆经典西班牙小吃

脆皮大蒜虾和鹰嘴豆，是经典的西班牙小吃，仅采用几种简单的食材，制作成高品质的美食。还可以撒一些红...

2021-04-05

清明节气养生不宜补肝？3种蔬菜水果要少吃

清明节气养生不宜补肝？3种蔬菜水果要少吃

每年的阳历4月5号前后（今年是4日），就迎来了清明节气。很多人认为春天要补肝，其实在清明节气，反而不...

2021-04-05

浴巾多久洗一次？4招不让浴巾发黄、长细菌

浴巾多久洗一次？4招不让浴巾发黄、长细菌

洗完澡后用来擦拭身体的浴巾，真的干净吗？许多因素会造成浴巾孳生病菌，甚至引起传染。浴巾要怎样洗、多久...

2021-04-05

大法音乐《普度》救回精神分裂的儿子的命

大法音乐《普度》救回精神分裂的儿子的命

我是辽宁一个小城的大法弟子。下面写的是发生在我家的一件惊心动魄却又很神奇的真实故事。二零一九年八月...

2021-04-04

接种后还会传播病毒吗？听听专家怎么说

接种后还会传播病毒吗？听听专家怎么说

中共病毒（武汉肺炎）大流行看上去方兴未艾。各国政府都在指望着通过疫苗来结束这场瘟疫。那么，接种了疫苗...

2021-04-04

荠菜是“野菜之王” 养肝、退烧还能止血

荠菜是“野菜之王” 养肝、退烧还能止血

荠菜可以称为野菜之王，在全世界很多温带地区都容易找到，它生长在田边、花园里、山坡上，尤其是春天，带孩...

2021-04-04

6种食物护心通血管有效去除体内“垃圾”

6种食物护心通血管有效去除体内“垃圾”

心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的原动力。只有心脏健康了，机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环...

2021-04-03

女性更年期体重增加？解决睡眠是关键

女性更年期体重增加？解决睡眠是关键

更年期的中年女性通常容易出现体重增加的问题，很多人将其归咎于雌性激素水平的降低。一项研究发现，解决这...

2021-04-03

想做烘焙却没有酵母粉？这8种食材可替代

想做烘焙却没有酵母粉？这8种食材可替代

火炉上的蒸笼冒着热腾腾的蒸气，发酵面团淡淡的酒粕清香，不禁让人想咬一口圆滚滚的热馒头，好香啊！包子、...

2021-04-03

【Beauty Within】4种控油祛斑亮白的护肤成分适用所有肤质

【Beauty Within】4种控油祛斑亮白的护肤成分适用所有肤质

本期节目中，两位主播Fel和Ro将分享包含4种有效护肤成分（不易关注）的产品，非常有助于消炎祛斑、肤...

2021-04-03

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