生活

窮人的醫生天賜的良藥這種平價蔬菜是寶

窮人的醫生天賜的良藥這種平價蔬菜是寶

花菜是我們在超市常見的素菜，白色的叫花菜，綠色的叫花椰菜或者西蘭花，其實它們的營養成分沒有特別大的區...

2021-03-02

奶油茄子芝麻蘸醬簡單製作多種用途

奶油茄子芝麻蘸醬簡單製作多種用途

如果您正在尋覓美味的蘸醬，這種奶油茄子蘸料就是最棒了，它可以冷熱食用，只有七種成分，簡單地混合在一起...

2021-03-01

聰明吃午餐讓您下午不犯困瘦身又精神

聰明吃午餐讓您下午不犯困瘦身又精神

許多辦公室白領都經歷過午餐後犯困，下午萎靡不振，或下午思路清晰，注意力無法集中，辦事效率低下的情況...

2021-03-01

吳孟達病逝肝癌一發現多是晚期奪命快 3招預防

吳孟達病逝肝癌一發現多是晚期奪命快 3招預防

今日（27日），香港知名演員吳孟達因肝癌病逝於香港仁安醫院，享年70歲。消息讓粉絲感到非常意外和不捨...

2021-03-01

哪種癌症存活率最高哪種癌症最致命

儘管醫學界在癌症檢測和治療方面取得進步，但癌症仍然是一個令人恐懼、可致命的疾病。但不同的癌症存活率有...

2021-03-01

5個現象說明你越來越老如何減緩衰老？

5個現象說明你越來越老如何減緩衰老？

隨著年齡的增長，衰老是不可避免的，然而，如果能改掉生活中的一些壞習慣，及注意生活合理方式，也許可以...

2021-02-27

這樣坐竟越坐越胖要減肚子先調「姿勢」

這樣坐竟越坐越胖要減肚子先調「姿勢」

辦公室白領或在學校讀書的學生，不少人喜歡久坐，但坐姿並不正確。時間長了，人體攝入的脂類、澱粉轉變為脂...

2021-02-27

7類蔬菜最好別生吃小心中毒一定要煮熟

7類蔬菜最好別生吃小心中毒一定要煮熟

很多人喜歡生吃蔬菜，認為能減肥或避免蔬菜營養流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用...

2021-02-27

米蘭時裝週阿瑪尼向色彩斑斕的時代致敬

米蘭時裝週阿瑪尼向色彩斑斕的時代致敬

米蘭時裝週，意大利殿堂級品牌阿瑪尼霸氣登場，在它的故鄉帶給人們2021年最新的秋冬設計。

2021-02-27

【美食天堂】雲吞湯麵做法～豬肉蝦仁餡料太美味

【美食天堂】雲吞湯麵做法～豬肉蝦仁餡料太美味

雲吞湯麵做法～豬肉蝦仁餡料太美味！簡單易學！雲吞湯麵服務4到6 準備時間：1小時15分鐘烹飪時間...

2021-02-27

生薑加「一寶」降脂減重功效讚

生薑加「一寶」降脂減重功效讚

很多人都有這樣的困擾，當年節過後，暴飲暴食了一段時間，下定決心要減重，於是清淡飲食，戒掉薯片、可樂、...

2021-02-26

3種工作年紀越大越要遠離

3種工作年紀越大越要遠離

每個人為了養家餬口，多少都要找份工作來做。在年輕的時候，只要合法，做甚麼工作都無所謂；但有些工作，隨...

2021-02-26

長期喝牛奶和不喝牛奶的人相比差別好大

長期喝牛奶和不喝牛奶的人相比差別好大

牛奶是一種營養品，適合任何的人群飲用，其中的營養含蛋白質，鈣，胺基酸等。很多的人在吃早餐的時候都會配...

2021-02-26

春天是輕鬆減肥和排毒的絕佳時機

春天是輕鬆減肥和排毒的絕佳時機

節氣是一個大約兩週的周期，以太陽在黃道帶中的位置為基礎。節氣構成了中國傳統的曆法體系。中國古人認為...

2021-02-26

除了元宵和湯圓元宵節傳統食俗還有哪些？

除了元宵和湯圓元宵節傳統食俗還有哪些？

黃曆正月十五日是元宵節，也稱「上元節」，在傳統文化裡，是個天上人間交會的美好日子。元宵節的吃食，各地...

2021-02-26

【胡乃文】1祕技，治膝蓋關節痛開關，讓膝蓋用到百歲

【胡乃文】1祕技，治膝蓋關節痛開關，讓膝蓋用到百歲

讓膝蓋用到百歲！1祕技，治膝蓋關節痛開關，在胳膊肘上！2種肌力訓練，坐著就能運動，強化膝蓋靈活度，再...

2021-02-26

50歲後掌握飲食習慣4大招延年益壽

50歲後掌握飲食習慣4大招延年益壽

50歲之後開始走下坡路，如果可以通過合理的方式來養生，通常可以促進身體健康，延長壽命。可以從飲食入手...

2021-02-25

新鮮美味的柑橘皮蜜餞

新鮮美味的柑橘皮蜜餞

一旦品嚐了新鮮的柑橘蜜餞，您就不會再花時間去商店購買。製作約1 1/2杯所需材料：各種柑橘 7至...

2021-02-25

世間最健康的飲品你每天都能喝到卻不知道

世間最健康的飲品你每天都能喝到卻不知道

世界上最好的飲品是什麼？答案是白開水。很多人這一生，喝過各種高檔飲品、各種名目檔次的酒，口舌之慾，無...

2021-02-25

若突發停電如何安全保存和處理冰箱食物

若突發停電如何安全保存和處理冰箱食物

一場致命的冬季暴風雪來襲，導致美國德州四百多萬戶斷電，糧食飲水需求猛增。為了安全起見，當地居民需要處...

2021-02-25

摩洛哥橙子加肉桂蜂蜜優雅而健康的早餐

摩洛哥橙子加肉桂蜂蜜優雅而健康的早餐

我最喜歡摩洛哥非斯（Fes）的一個地方是達爾本蘇達（Dar Bensouda）。在這裡，您可以真正...

2021-02-24

「仙家食品」黑芝麻能烏髮但很多人吃錯了

「仙家食品」黑芝麻能烏髮但很多人吃錯了

提到黑芝麻，很多人第一反應就是「烏髮」，民間流傳的還有諺語「早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白髮」，黑芝麻...

2021-02-24

保健良方：早起「3不做」睡前「3不要」

保健良方：早起「3不做」睡前「3不要」

人們的生活水平越來越好，保健養生的意識也越來越強，大家都希望自己能夠長壽，除了本身擁有一定的長壽基因...

2021-02-24

缺乏維生素D易感染新冠 1招補D最快

缺乏維生素D易感染新冠 1招補D最快

研究發現，在新冠肺炎疫情期間，體內缺乏維生素D的人更容易被感染。但現在人多數有維生素D不足的問題，該...

2021-02-24

【Beauty Within】油性膚質的日+夜護膚流程有效祛痘祛斑

【Beauty Within】油性膚質的日+夜護膚流程有效祛痘祛斑

在本期節目中，Fel會帶您走進她幕後的一天，並分享她最近針對油性皮膚的日間和夜間護膚方法，以應對色素...

2021-02-24

奶油花椰菜湯雅緻而時尚的晚宴

奶油花椰菜湯雅緻而時尚的晚宴

這款奶油花椰菜湯，非常雅緻而且時尚！加入梨的味道甜而不膩，與花椰菜混合在一起製成美味的奶油湯。將湯...

2021-02-23

3種食物和4種運動幫你養出一個好腎

3種食物和4種運動幫你養出一個好腎

中醫將腎臟視為生命之源，作為人體的「先天之本」，腎臟的強壯與否攸關人體健康。平時如何養腎？以下介紹給...

2021-02-23

口臭難聞 3個小妙招教你如何消除

口臭難聞 3個小妙招教你如何消除

口臭是一件讓人煩躁又尷尬的事情，不管是男女，如果患有口臭的毛病，就會極度缺乏自信，在與人交流的時候...

2021-02-23

提升肌力防慢性病、降死亡率重訓2原則不受傷

提升肌力防慢性病、降死亡率重訓2原則不受傷

重訓提升肌力不僅能維持好身材，還能得到一個健康的身體。但也有很多人因錯誤的訓練方式而受傷。究竟，怎樣...

2021-02-23

賞花春遊體驗農趣白河木棉花季開鑼

賞花春遊體驗農趣白河木棉花季開鑼

台灣台南白河林初埤的木棉花大道，被譽為世界15條最美花海街道之一。每年3、4月花開季節，都吸引眾多遊...

2021-02-22

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