健康

糖尿病的禍根不止吃糖這3物一定要少吃

糖尿病的禍根不止吃糖這3物一定要少吃

現代人生活水平日漸提高，患上糖尿病的人口也逐漸增加，如果單看患上糖尿病本身，只要遵守一些飲食原則和禁...

2021-11-20

睽違15年更新 10個護心飲食方法大公開

睽違15年更新 10個護心飲食方法大公開

時隔15年，美國心臟協會（American Heart Association, AHA）更新了心血...

2021-11-19

兩個清潔手機屏幕的小妙方

兩個清潔手機屏幕的小妙方

手機用久了之後，屏幕上面就會有污垢和灰塵，還會有很多手指印在上面，那麼平時我們要怎麼清潔手機屏幕呢...

2021-11-19

9種面相暗示疾病上身教你自己防治保養

9種面相暗示疾病上身教你自己防治保養

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉部、頭部，也許會發現身體健康...

2021-11-19

染新冠10天輕鬆痊癒提升免疫力只要做11件事

染新冠10天輕鬆痊癒提升免疫力只要做11件事

在疫情中，人人都可能得到新冠肺炎，如果不幸感染，大家都希望避免出現重症並快速痊癒。《自然》雜誌一篇研...

2021-11-18

甲醛致癌！曝光室內3大「揮發源」

甲醛致癌！曝光室內3大「揮發源」

甲醛會危害到我們的呼吸功能、神經系統的信息整合功能以及人體免疫功能，也會讓我們的心血管系統、內分泌系...

2021-11-18

歷11年研究喝茶與咖啡可能降中風失智風險

歷11年研究喝茶與咖啡可能降中風失智風險

最新發表的研究顯示，養成喝茶或咖啡的習慣，可能有助老年後的腦部依舊維持在顛峰狀態，降低中風與失智風險...

2021-11-18

茶竟然如此神奇喝對能抗炎、減肥又提神

茶竟然如此神奇喝對能抗炎、減肥又提神

茶是古今中外受歡迎的飲品，古人不僅發現了茶的多種用途，還發展出不同的製茶工藝。不同的工法，製出了多種...

2021-11-17

白頭髮多怎麼辦？4類助黑髮食物要常吃

白頭髮多怎麼辦？4類助黑髮食物要常吃

部分人年紀輕輕頭髮就明顯變白，白頭髮越來越多和營養物質缺乏是有關係的，因為毛髮想要保持功能正常，營養...

2021-11-17

哪些情況會造成口臭？4個小妙招除口臭

哪些情況會造成口臭？4個小妙招除口臭

口臭不僅讓人際關係亮起紅燈，甚至引發口腔的各種病症。口臭問題，在與人交談時口腔難聞氣味散發，很尷尬...

2021-11-17

漂亮媽媽對孩子的3大影響

漂亮媽媽對孩子的3大影響

周女士和鄭女士住在同一社區，巧的是都有一兒一女兩個孩子。周女士的大兒子今年已經讀小學二年級了，小女...

2021-11-17

殺蟑螂最有效的方法！3招家裡再也沒蟑螂

殺蟑螂最有效的方法！3招家裡再也沒蟑螂

「啊，有蟑螂！」蟑螂這個讓人害怕的不速之客，如何從居家環境滅絕？有3個方法。第一招：放置殺蟑螂餌劑...

2021-11-16

長期吃速食麵會致癌？5種食物是癌症真凶

長期吃速食麵會致癌？5種食物是癌症真凶

不少人在熬夜加班或者是忙碌的時候，沒時間吃飯，就用速食麵來代替正餐。但是速食麵吃多了會致癌？小小的一...

2021-11-16

一喝水就跑廁所是腎臟不好？5點瞭解腎臟

一喝水就跑廁所是腎臟不好？5點瞭解腎臟

保證充足的水分攝入，能夠增強人體內部代謝促進體內毒素排出，也可以幫助通過腎臟形成尿液，加速體內毒素代...

2021-11-16

蹬腳跟也能降血糖！每天2分鐘增「回春物質」

蹬腳跟也能降血糖！每天2分鐘增「回春物質」

一般大眾熟知的骨骼保健方法，不外乎曬太陽、規律運動、補充鈣質和維他命D等；但很少人知道，人體骨頭中有...

2021-11-15

吹哨人披露：輝瑞疫苗臨床試驗存在3大問題

吹哨人披露：輝瑞疫苗臨床試驗存在3大問題

美國一名「吹哨人」布魯克·傑克森（Brook Jackson）的「跨國報告」，揭示了輝瑞（Pfize...

2021-11-15

11招乳癌預防治療

11招乳癌預防治療

乳癌是台灣女性罹患癌症的第一位，根據台灣衛福部調查，每12名女性就有1位罹患乳癌，台大醫院乳房醫學中...

2021-11-15

【Beauty Within】每天晚上例行公事有兩件事行不通

【Beauty Within】每天晚上例行公事有兩件事行不通

本期視頻中，兩位女主播Fel和Ro將分享兩項頗為流行的自我保健活動，並且會告訴大家她們如何把這兩項活...

2021-11-14

新衣服不洗就穿有多毒？

新衣服不洗就穿有多毒？

換季，對於女人而言，就意味著新一輪的購置衣服，畢竟在著裝這件上，「喜新厭舊」之心人皆有之。到手的新衣...

2021-11-14

日本為啥少有胖子？比較一下主食就明白了

日本為啥少有胖子？比較一下主食就明白了

數千年的歷史讓中國的飲食文化發展得十分蓬勃，中國可以說是吃食種類最多的國家之一，甚至我們的飲食對周邊...

2021-11-13

少吃甜食糕點有哪些好處？

少吃甜食糕點有哪些好處？

除了考慮腰圍之外，還需要另一個理由來減少含糖食物和飲料的攝入嗎？想為環境儘一份力嗎？那就少吃甜食、糕...

2021-11-12

豬身上這「6個部位」建議少吃不利健康

豬身上這「6個部位」建議少吃不利健康

豬肉含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，一些鐵元素和鈣元素，以及礦物質，能促進人體血紅蛋白生成，增加...

2021-11-12

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

【胡乃文】紅棗5大好處＋1物抗老強免疫 3種人不可多吃

天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣...

2021-11-12

如何有效掌握「4字訣」？洗掉農藥安心吃！

如何有效掌握「4字訣」？洗掉農藥安心吃！

很多人不知道，健康出問題其實和「飲食不潔」有很大的關係，特別是蔬果，一定要清洗乾淨，以免農藥和病菌污...

2021-11-11

避免破壞免疫力「3種食物」勸你少吃

避免破壞免疫力「3種食物」勸你少吃

什麼是免疫力？免疫力人體自身的防禦機制，免疫系統能及時識別侵入人體的細菌和病毒，而且還能產生抗病因子...

2021-11-11

60歲後出現5種變化是衰老了如何減緩？

60歲後出現5種變化是衰老了如何減緩？

調研發現，隨著年齡逐漸增長，可以明顯的感到健康問題越來越多，衰老過程也逐漸開始。感覺腰背酸痛，嗅覺靈...

2021-11-11

【Beauty Within】約會前怎麼護膚化妝？主播來教您！並分享她們怎麼與戀人和朋友相處

【Beauty Within】約會前怎麼護膚化妝？主播來教您！並分享她們怎麼與戀人和朋友相處

在本期視頻中，兩位女主播Fel和Ro會隨機抽取一類「約會」事項，並根據這類「約會」進行護膚和化妝。在...

2021-11-10

注意這幾種面相可能預示著心臟疾病

注意這幾種面相可能預示著心臟疾病

面部的多多少少藏著一些「小細節」，這些面相是在告訴我們，可能需要注意心臟健康了。雖然不能單憑面容就判...

2021-11-10

為何努力刷牙還是蛀牙？問題可能出在這兒

為何努力刷牙還是蛀牙？問題可能出在這兒

實際上，牙疼是病，也就是常說的齲齒、蛀牙、蟲牙。然而「控糖」和「好好刷牙」很多人每天照做，還是得了蛀...

2021-11-10

4個關於血管的「謠言」真相告訴你

4個關於血管的「謠言」真相告訴你

血管是血液運輸的管道，當血管通暢，才能夠將血液輸送至心臟大腦等重要的器官組織。可是隨著年齡的增長以及...

2021-11-10

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