健康

葡萄皮、籽都別吐！這樣吃防癌抗老

葡萄皮、籽都別吐！這樣吃防癌抗老

葡萄集多種抗氧化物於一身。要吃到這些營養素，籽跟皮都別吐掉。吃葡萄別吐葡萄皮　連皮帶籽吃最營養葡...

2021-11-09

「低碳水飲食」能有助心臟健康嗎？

「低碳水飲食」能有助心臟健康嗎？

「低碳水飲食法」這些年在想要減肥的人群及糖尿病人中非常流行，但經常有個疑問：脂肪和高蛋白的攝入會影響...

2021-11-09

換季必看！7個丟掉衣服的訣竅

換季必看！7個丟掉衣服的訣竅

換季了，又到了該收拾不合時宜的衣服，重新整裝、封箱的時刻，也唯有每年的這個機會，我們才會發現一些塵封...

2021-11-08

食用海帶有什麼禁忌？有兩類人不宜吃

食用海帶有什麼禁忌？有兩類人不宜吃

海帶是生活中的美味蔬菜，常常用於涼拌或者煲湯喝。海帶富含大量的鈣鐵等成分，能夠起到補鐵補鈣，還能夠消...

2021-11-08

女性更容易骨質疏鬆？出現3種情況快補鈣

女性更容易骨質疏鬆？出現3種情況快補鈣

人的骨質密度會在三十歲時達到高峰，四十歲之後骨質密度會逐年減少。骨質疏鬆症容易隨著老化或停經而逐漸明...

2021-11-07

【Beauty Within】促銷：唇膏、妝前乳、眉筆為您打造最自然的妝容

【Beauty Within】促銷：唇膏、妝前乳、眉筆為您打造最自然的妝容

本期視頻中，兩位女主播Fel和Ro將分享她們一直以來最鍾愛和力荐的化妝品，包括唇膏、眉筆、眼線筆、妝...

2021-11-06

【健康1+1】胃癌是吃出來的嗎？

【健康1+1】胃癌是吃出來的嗎？

經常打嗝、胃發炎、胃痛會變成胃癌嗎？高鹽食物可能引起癌變？為什麼胃癌病患呈年輕化？預防胃癌有幾个...

2021-11-06

4美元就能抗新冠？一款便宜藥物被證實有效

4美元就能抗新冠？一款便宜藥物被證實有效

有一種聽起來不太相關的便宜藥物，卻對新冠病症起到了意想不到的療效。它就是抗抑鬱藥物氟伏沙明（Fluv...

2021-11-06

為什麼老人說「夏不坐木冬不坐石」

為什麼老人說「夏不坐木冬不坐石」

老人常說：「夏不坐木，冬不坐石。」意思是說夏天不要坐在木頭上，冬天不要坐石頭上。那這句話有沒有道理呢...

2021-11-06

身體最怕「這種濕」 6類食物除體內濕氣

身體最怕「這種濕」 6類食物除體內濕氣

體內濕氣積久了，容易化火，變成難治的濕熱體質。在症狀變嚴重前，有許多方法可幫助身體除濕。體內濕氣有...

2021-11-05

男子突發腦出血醫生：飯後一件事千萬別做

男子突發腦出血醫生：飯後一件事千萬別做

高血壓是現代十分普遍的疾病，患者發生心腦血管疾病的風險比一般健康人高。高血壓患者想要避免腦出血，醫生...

2021-11-05

家中的「三高剋星」竟是它還能抗癌

荸薺，又稱馬蹄，不僅是家常降血脂、降血壓、降血糖的「三高剋星」，還可抗癌，作為癌症患者的食療方，提高...

2021-11-05

刷牙就能讓白髮變黑這些中醫處方為何歷久不衰？

刷牙就能讓白髮變黑這些中醫處方為何歷久不衰？

在中醫學中，固齒、治療牙齒的病症和治療白髮是有密切關係的。比如說，清代中期的中醫名家陳修園所著醫書中...

2021-11-04

10類護眼食物大公開吃對三餐遠離眼病

10類護眼食物大公開吃對三餐遠離眼病

現代人多有用眼過度的情況，白內障、黃斑部病變、青光眼等眼睛疾病也出現年輕化趨勢。天然食物中含有多種護...

2021-11-04

兒童咳嗽當心哮吼秋天易發作何時快就醫？

兒童咳嗽當心哮吼秋天易發作何時快就醫？

進入秋天，天氣轉涼後，咳嗽的季節便開始了。加上由於之前許多孩子都長時間呆在家裡，自開學以來，孩子更是...

2021-11-04

組圖：輕鬆換裝讓你的家居瞬間升級

組圖：輕鬆換裝讓你的家居瞬間升級

有時，在裝飾上最簡單的改變可產生最大的回報。這些一試就有效的變化會讓你的空間充滿活力，而你只需付出最...

2021-11-04

電器用完不拔插頭會怎樣？結果太意外

電器用完不拔插頭會怎樣？結果太意外

當我們在使用各種電器時，都需要將電器的插頭與電源相連接，例如：手機充電器、電水壺、電視機等等，那當你...

2021-11-04

南瓜富含哪些物質讓你更年輕且有助減肥

南瓜富含哪些物質讓你更年輕且有助減肥

時值萬聖節，雖然南瓜不是萬聖節的食品，但卻是這個節日的裝飾品。更重要的是，南瓜是秋季最受歡迎的菜蔬之...

2021-11-04

【Beauty Within】促銷：護膚品和禮盒套裝等您來拿，一起看看吧！

【Beauty Within】促銷：護膚品和禮盒套裝等您來拿，一起看看吧！

兩位女主播Fel和Ro將會和大家分享她們心目中Sephora的首選品、超值品以及品牌新品。

2021-11-03

2人中就有1人曾失眠？兩大治療方法助睡眠

2人中就有1人曾失眠？兩大治療方法助睡眠

【編者按】你失眠過嗎？根據克里夫蘭診所資料，每2～3個成年人中，就有1人有過失眠症狀。《家庭醫學和初...

2021-11-03

頻繁打哈欠恐是警訊竟和這些疾病相關

頻繁打哈欠恐是警訊竟和這些疾病相關

相信很多人都有這樣的經歷，身邊有一個人打哈欠，自己也會跟著打哈欠，總是聽人說，「打哈欠會傳染」，這到...

2021-11-03

為什麼晚上熄燈後不能再看手機？

為什麼晚上熄燈後不能再看手機？

習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還...

2021-11-03

聰明人為何不爭吵？3個方法戒掉吵架

聰明人為何不爭吵？3個方法戒掉吵架

當你說話的時候，對方的反駁一直不在點子上，就像在抬槓，讓你感到一點點挫敗，好像面子也不太掛得住了。不...

2021-11-03

鹽能去垢、抑菌居家清潔妙招大公開

鹽能去垢、抑菌居家清潔妙招大公開

食鹽是廚房裡不可或缺的調味料，同時也是居家清潔的好幫手。家事達人陳安祺分享5個親身實測、簡單又有效的...

2021-11-03

【健康1+1】為什麼「這群人」不會感染新冠？

【健康1+1】為什麼「這群人」不會感染新冠？

全球第五波疫情下降後，第六波苗頭又起？第4劑疫苗將開打？疫苗3、4劑持續打下去，益處、弊端一次看...

2021-11-02

記憶力下降和它有關？澱粉吃多的5大壞處

記憶力下降和它有關？澱粉吃多的5大壞處

一天的飲食中，若澱粉比例太多，長期下來不僅容易讓記憶變差，還可能引發其它疾病，如失智症、糖尿病、高血...

2021-11-02

南瓜富含哪些物質讓你更年輕且有助減肥

南瓜富含哪些物質讓你更年輕且有助減肥

時值萬聖節，雖然南瓜不是萬聖節的食品，但卻是這個節日的裝飾品。更重要的是，南瓜是秋季最受歡迎的菜蔬之...

2021-11-02

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

【胡乃文】3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕

3招學起來緩解眼睛酸澀失眠便祕近視族、3C族專用的簡單視力回復法！按壓眼周圍穴位、伸展眼球...

2021-11-01

心理學家談：情商與人際交往的重要性

心理學家談：情商與人際交往的重要性

一直以來，無論東方還是西方，無論在學校還是家庭，傳統教育一直強調智商 (IQ)認知方面的培養，特別是...

2021-11-01

失眠30年痛苦的她終於找到健康擁有幸福

失眠30年痛苦的她終於找到健康擁有幸福

失眠30年，醫生束手無策，在漫長的身心折磨中，弟弟遞給鄔蘇拉一本寶書，讓她終於找到健康，重新煥發出動...

2021-11-01

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