健康

喝水會中毒？出現4個症狀你喝太多水了

喝水會中毒？出現4個症狀你喝太多水了

身體需要大量的水，才能保持健康，並保持身體機能。喝水也會中毒？喝水太多會使身體處於危險之中，甚至可能...

2021-12-17

【胡乃文】戴口罩變痘花臉祛濕解癢秘技

【胡乃文】戴口罩變痘花臉祛濕解癢秘技

危肌解密！戴口罩變痘花臉？1茶抗痘解毒。常被紅疹、乾癢脫皮勾勾纏？喝1湯消水腫。擊退濕疹、蕁麻疹！拍...

2021-12-17

全球最危險2類實驗室美病毒學家曝一大問題

全球最危險2類實驗室美病毒學家曝一大問題

日前，台灣一名女研究助理在P3實驗室，不慎接觸到新冠病毒病原體，感染了Delta變種，打破了台灣近日...

2021-12-16

感冒別急著找醫生 8款食療方快速治癒

感冒別急著找醫生 8款食療方快速治癒

秋冬季節容易感冒，感冒傷風的主要原因是感染了病毒，引起上呼吸道發生急性感染或炎症，患者會有流鼻涕、咳...

2021-12-16

你最愛的養生習慣竟然在悄悄傷害你的身體

你最愛的養生習慣竟然在悄悄傷害你的身體

以下這些你最愛的養生習慣，竟然在悄悄傷害著身體健康，不可不知。傷害著身體健康的習慣 1、熱飲熱食 ...

2021-12-16

【Beauty Within】送禮必備的29款超值精選：護膚品珠寶護髮品應有盡有

【Beauty Within】送禮必備的29款超值精選：護膚品珠寶護髮品應有盡有

在本期節目中，兩位女主播Fel和Ro將向您推薦一些價值$50以上的精品禮物，包括豪華護膚套裝，豪華面...

2021-12-15

【四維健康】Omicron病毒症狀輕可否帶來天然免疫？

【四維健康】Omicron病毒症狀輕可否帶來天然免疫？

現在的南非正在經歷第4波新冠疫情。南非的疫情數據給全世界提供了寶貴的參考信息。那麼Omicron病毒...

2021-12-15

13種不適合你的衣服千萬別買

13種不適合你的衣服千萬別買

該買什麼衣服總是個難題，但如果知道什麼衣服不該買，那買衣服就容易多了。小編查閱、總結出：13種不適合...

2021-12-15

紅棗和薑是絕配！名中醫推薦4款紅棗茶

紅棗和薑是絕配！名中醫推薦4款紅棗茶

照鏡子的時候，臉看起來氣色差？晚上睡不好，冬天手腳冷冰冰？若有這些情況，吃點紅棗補一補吧！天天7顆...

2021-12-14

婚姻好不好床前見分曉

婚姻好不好床前見分曉

有的時候，從一個細節，就能看到一段感情的成敗。一段婚姻的好與不好，看看你的床就知道了。一、產床前 ...

2021-12-14

超過200種疾病竟和它有關 4招擺脫負能量

超過200種疾病竟和它有關 4招擺脫負能量

生氣、煩惱、憂愁、抑鬱等都屬於負面情緒。面對這些負面情緒，有些人能夠通過和朋友傾訴、交談而消除這些問...

2021-12-14

女性長壽有4個共性若有你就是長壽體質

女性長壽有4個共性若有你就是長壽體質

擁有健康長壽是人人共同的願望，尤其是女性特別懼怕自己衰老，女性一到45歲以後身體各個器官功能都開始出...

2021-12-14

【四維健康】健康殺手：果糖和蔗糖到底是什麼關係？

【四維健康】健康殺手：果糖和蔗糖到底是什麼關係？

健康殺手——果糖！增加糖尿病、脂肪肝、膽固醇升高、內臟脂肪堆積和心臟病等疾病風險！果糖、葡萄糖、蔗...

2021-12-14

中華養生之道的竅門是什麼？

中華養生之道的竅門是什麼？

《壽親養老新書卷四》（元‧鄒鉉）說：「安樂之道，惟善保養者得之。」中華養生之道比比皆是，養生之談俯拾...

2021-12-13

洗掉蔬菜農藥靠1關鍵！譚敦慈分享2個洗菜祕訣

洗掉蔬菜農藥靠1關鍵！譚敦慈分享2個洗菜祕訣

蔬菜多少都有農藥殘留問題。如何安心攝取食物營養，又能避免吃進農藥？無毒生活專家譚敦慈分享她的2個洗菜...

2021-12-13

咖啡讓你遠離脂肪肝、肝癌！養肝咖啡冠軍是它

咖啡讓你遠離脂肪肝、肝癌！養肝咖啡冠軍是它

你喜歡喝咖啡嗎？研究發現，咖啡所含的成分可有效降低肝癌風險。在不同類型的咖啡中，有一種咖啡的護肝效果...

2021-12-13

冰箱雜亂心更亂五大收納妙招讓冰箱整齊不亂

冰箱雜亂心更亂五大收納妙招讓冰箱整齊不亂

冰箱總是塞得滿當當？每次開冰箱都找不到材料？清理冰箱時總能發現意外「驚喜」？相信大家多少對這些情況不...

2021-12-13

自製去污劑清洗地毯等裝飾用品簡單又便宜

自製去污劑清洗地毯等裝飾用品簡單又便宜

我很高興地告訴你，如何製作一款即使不能稱為神奇也是非常棒的自製去污劑。這種去污劑製作起來既簡單又便宜...

2021-12-13

睡對覺才能養出自癒力 7祕訣讓你夜夜好眠

睡對覺才能養出自癒力 7祕訣讓你夜夜好眠

人在正常睡眠期間，大腦松果體會分泌一種重要的激素，叫「褪黑激素」，它對人體健康有多種關鍵作用，不僅能...

2021-12-12

林曉旭：Omicron專攻年輕人免疫潛力很重要

林曉旭：Omicron專攻年輕人免疫潛力很重要

南非變種病毒Omicron來勢洶洶，引發了各國增加旅遊限制，究竟這個病毒有何特別之處，本報《珍言真語...

2021-12-12

【健康1+1】牙齦出血、瘀青是白血病先兆？

【健康1+1】牙齦出血、瘀青是白血病先兆？

血癌就是一種不論是先天或後天因素造成身體免疫力低下的人，容易罹患的血液癌症，像是淋巴癌、慢性淋巴性白...

2021-12-11

這一物1毫克致癌比砒霜毒68倍你還在吃？

這一物1毫克致癌比砒霜毒68倍你還在吃？

不要無視於黃麴黴毒素的危害，盡可能避免將自己和家人暴露於癌症的風險之中。 1毫克致癌，毒性是氰化鉀的...

2021-12-11

這時間踮腳尖最養腎可瘦小腿、變年輕

這時間踮腳尖最養腎可瘦小腿、變年輕

小腿是人體的「第二個心臟」，踮腳尖對小腿能起到刺激作用，不僅可促進血液循環，還有養腎、通經絡的效果...

2021-12-11

【四維健康】脂肪怎樣分好壞？哪種脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？

【四維健康】脂肪怎樣分好壞？哪種脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？

我們在日常飲食當中會攝取各種脂肪，有的脂肪是身體必需物質，相反有的脂肪會增加患病風險。那麼脂肪有多少...

2021-12-10

牙周病增胃癌風險50％ 2方法有效預防牙周病

牙周病增胃癌風險50％ 2方法有效預防牙周病

牙周病是一種慢性病，不僅會造成牙齒脫落，還與心臟病、失智症、癌症等多種慢性病呈高度相關。通過2方法抑...

2021-12-10

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

遠離洗腎！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復...

2021-12-10

107歲鋼琴家推出新專輯：心中永保年輕

107歲鋼琴家推出新專輯：心中永保年輕

世界上最年老的鋼琴家之一在107歲高齡時，發布了她的第六張專輯。鋼琴家科萊特‧梅茲（Colette...

2021-12-10

男性睡前不經意的小習慣正在悄悄偷走健康

男性睡前不經意的小習慣正在悄悄偷走健康

經過調查發現，男性身體出現問題的概率遠超過女性，而引起這個問題的原因就是男性生活中的不良習慣實在是太...

2021-12-09

享受音樂的力量

享受音樂的力量

聽音樂可以讓我們的健康受益，包括擁有更好的記憶力和情緒、社交關係甚至是心臟健康。

2021-12-09

【四維健康】Omicron變種會終結新冠病毒大流行？變種七大特點推測未來疫情。

【四維健康】Omicron變種會終結新冠病毒大流行？變種七大特點推測未來疫情。

最近有種說法，新變種Omicron有可能取代Delta變種成為主流病毒，並在短期內蔓延全世界。如果真...

2021-12-09

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