健康

放大量糖甜度竟剛好？專家揭果味飲料製作過程

放大量糖甜度竟剛好？專家揭果味飲料製作過程

我們愛喝的橙子味、水蜜桃味、葡萄味、哈密瓜味等等水果口味的飲料，究竟是用什麼做成的？你可曾想過，喝起...

2020-07-29

苦茶油護胃又降膽固醇從油脂到茶粕都是寶（組圖）

苦茶油護胃又降膽固醇從油脂到茶粕都是寶（組圖）

如今，越來越多的人選擇優質健康的食用油，苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容為「東方的橄欖油」，具有很高...

2020-07-29

【Beauty Within】Fel和Ro早起用的令人興奮的護膚新品

【Beauty Within】Fel和Ro早起用的令人興奮的護膚新品

由於在過去幾個月裡一直在分享相同的護膚品，因此我們認為應該增加一些情趣。在本期視頻中，我們將推送一個...

2020-07-29

百香果從汁到籽都營養護眼、護腸又補血（組圖）

百香果從汁到籽都營養護眼、護腸又補血（組圖）

百香果香味濃烈、滋味酸甜，常被放入沙拉、飲料及冰品等美食中。它從黃色的果汁到黑色的籽都營養，而且含有...

2020-07-28

掉髮怎麼辦？中醫師：洗頭加1種藥材就改善

掉髮怎麼辦？中醫師：洗頭加1種藥材就改善

中醫認為，髮為血之餘。容易掉髮，通常是由於氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化吸收能力比較差...

2020-07-28

視力回春很簡單！中醫3招改善眼睛老化

視力回春很簡單！中醫3招改善眼睛老化

眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3個方法，讓眼睛變年輕。眼...

2020-07-27

醋別亂吃清潔醋與烹調醋不同吃錯恐傷身

醋別亂吃清潔醋與烹調醋不同吃錯恐傷身

自古開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」，食醋已有三千多年的歷史。它能將食物提香增味，時至今日，醋在我們的日...

2020-07-27

喝水不足竟導致5種危害醫生提醒你注意

喝水不足竟導致5種危害醫生提醒你注意

正確合理的補水，為身體補充充足的水分，也是保證身體健康的重要方面。這個道理誰都明白，可是卻並不是每個...

2020-07-25

3類人最易中暑這樣做養出不怕熱體質

3類人最易中暑這樣做養出不怕熱體質

炎熱的天氣把戶外變成大烤箱，烤得人頭暈、想吐。有些體質的人特別容易受高溫影響，然而，只要經過適當的...

2020-07-25

【Beauty Within】我們曾經做過的5個護膚步驟為何現在不用了？

【Beauty Within】我們曾經做過的5個護膚步驟為何現在不用了？

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將分享居家護膚體驗以及簡化程序的原因，請與她們一起討論無需使用的護...

2020-07-25

在家工作如何安排用餐時間和地點？

在家工作如何安排用餐時間和地點？

隨著中共肺炎（武漢肺炎）疫情持續在全球延燒，全世界在家工作的人數也隨之激增。許多企業和政府部門，為了...

2020-07-24

染髮安全嗎？會不會致癌？

染髮安全嗎？會不會致癌？

染髮可能是時下年輕人追求時尚或老年人用來遮掩白髮的一種方法，但染髮安全嗎？會不會有致癌等健康方面的副...

2020-07-24

【胡乃文開講】每天3分鐘打開免疫力開關喚醒身體自癒力！

【胡乃文開講】每天3分鐘打開免疫力開關喚醒身體自癒力！

打開免疫力開關，喚醒身體自癒力！每天3分鐘，揉揉10根手指頭，消水腫，宿便清光光、消除疲勞。每週飲用...

2020-07-24

枕頭是塵蟎聚集地？2招教你清除塵蟎防過敏

枕頭是塵蟎聚集地？2招教你清除塵蟎防過敏

肉眼看不到的塵蟎，是常見的過敏原之一。人們往往在不知情的情況下，與大量的塵蟎及它們的分泌物、排泄物、...

2020-07-23

木炭牙膏真的可以讓牙齒潔白嗎？

木炭牙膏真的可以讓牙齒潔白嗎？

愛美是人的天性，有一口美白的好牙總是令人羨慕。為此，有人使用市面上的木炭牙膏來刷牙，希望能達到讓牙齒...

2020-07-23

疫情下增加免疫力健身教練：下蹲和跳繩

疫情下增加免疫力健身教練：下蹲和跳繩

疫情期間，許多人想要通過鍛鍊身體來增強自身免疫力。

2020-07-23

如何長壽又無病痛？看古代老人養生法（組圖）

如何長壽又無病痛？看古代老人養生法（組圖）

現代醫學發達，人類的平均壽命不斷地延長，如何能長壽並保有健康，而不是「帶病延年」，相信是很多人的期望...

2020-07-22

遠離憂鬱症 1個秘訣最平凡卻最有效

遠離憂鬱症 1個秘訣最平凡卻最有效

憂鬱症與心血管疾病、愛滋病被世界衛生組織（WHO）列為2020年全球三大疾病。名人罹患憂鬱症的消息時...

2020-07-22

【Beauty Within】適用各種膚質的最佳淨膚保濕爽膚水

【Beauty Within】適用各種膚質的最佳淨膚保濕爽膚水

在本期節目中，我們將繼續探索爽膚水並找到更多令人驚喜的護膚成分，從而使我們的肌膚由內而外保持水嫩滋潤...

2020-07-22

不減肥不運動消除小腹的八個方法

不減肥不運動消除小腹的八個方法

很多人遵守了健身飲食的原則，也規律的運動了，結果還是瘦不下來！少吃多動，不能保證減肥成功。美國健康網...

2020-07-21

天然防蚊法！7招驅蚊不怕蚊子再叮你

天然防蚊法！7招驅蚊不怕蚊子再叮你

隨著夏季到來，蚊子們也開始活躍。防蚊噴霧、蚊香等產品都派上了用場。但如果你受不了防蚊噴霧的味道，或擔...

2020-07-21

口罩影響含氧量？愛爾蘭醫生戴六片闢謠

口罩影響含氧量？愛爾蘭醫生戴六片闢謠

有些人不喜歡戴口罩，他們認為戴口罩可能會影響呼吸，甚至減少吸入的氧氣量。對此，愛爾蘭一名醫生同時戴上...

2020-07-20

頭痛怎麼緩解？3個方法簡單又有用（組圖）

頭痛怎麼緩解？3個方法簡單又有用（組圖）

頭痛幾乎是每個人都有的經歷，發作起來讓人十分難受。許多人一痛就吞止痛藥，結構反而產生依賴性，甚至演變...

2020-07-20

神經學家：靜坐讓50歲大腦如25歲般年輕

神經學家：靜坐讓50歲大腦如25歲般年輕

人過了50歲，最明顯的變化就是記憶力衰退：想起某個人或物品，卻說不出名字；還經常忘東忘西，剛剛做過的...

2020-07-18

堅持每天做1小時家務可挽救1年腦容量損失

堅持每天做1小時家務可挽救1年腦容量損失

平時不愛做家務嗎？新研究顯示，即便是輕鬆的家務活，也能延緩大腦的衰老；堅持每天做一小時的家務，可挽回...

2020-07-18

【胡乃文開講】1分鐘甩開頭痛肩頸痛

【胡乃文開講】1分鐘甩開頭痛肩頸痛

1奇穴解除頭痛、肩頸痛！運動痠痛、易抽筋者，2道鮮肉藥膳湯，舒筋又補血。想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線...

2020-07-18

【Beauty Within】三種祛除粉刺的方法&涉及各類膚質的日常護膚流程

【Beauty Within】三種祛除粉刺的方法&涉及各類膚質的日常護膚流程

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將分享她們能夠洞察何時需要改變護膚流程和更換護膚品的簡單方法和技巧...

2020-07-18

洗澡經常洗「這兒」讓你更健康長壽

洗澡經常洗「這兒」讓你更健康長壽

洗澡是大家從小到大，每天都要做的一件事，但是，你洗對了嗎？洗澡不只是洗去身上的汙垢而已，如果經常清洗...

2020-07-17

生病找中醫還是西醫？6類疾病看中醫更好（組圖）

生病找中醫還是西醫？6類疾病看中醫更好（組圖）

生病了，該看西醫還是看中醫？這是讓不少民眾困惑的問題。以下六類疾病，看中醫可能更好。六類疾病中醫...

2020-07-17

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

不孕症可說是現代社會的文明病，讓許多育齡夫妻深受其擾。

2020-07-16

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