健康

【胡乃文開講】按3穴位擺平胃食道逆流

【胡乃文開講】按3穴位擺平胃食道逆流

傳授「胃弱族」3穴位！消腹脹、止吐，容易好睡。揪出胃食道逆流！3大NG習慣別犯。高人氣「國民美食湯＋...

2020-08-14

為什麽絕症有時可以不醫而癒？

為什麽絕症有時可以不醫而癒？

「精神」這種肉眼看不見、用手摸不著的東西，如今一步步被具象化。俄國物理學家康斯坦丁‧科羅特科夫（Ko...

2020-08-13

斯坦福大學冥想研究專家：打坐給你帶來四個「奇蹟」改變

斯坦福大學冥想研究專家：打坐給你帶來四個「奇蹟」改變

2018年6月，泰國清萊省一所學校的「野豬」足球隊被困山洞的消息轟動一時。12名十多歲的少年身處狹小...

2020-08-13

專家：查體溫與深度清洗不能很有效防疫

專家：查體溫與深度清洗不能很有效防疫

疫期人們似乎已經習慣了去洗牙、健身等，進入室內之前要接受查體溫，並等候工作人員對設備進行深度清潔。但...

2020-08-12

6種減肥方法有效嗎？營養學家一一解答

6種減肥方法有效嗎？營養學家一一解答

據統計，現今的成年人當中，幾乎有一半人在減肥。不過，您所知道的瘦身方法真的有效嗎？英國紐卡斯爾大學的...

2020-08-12

【Beauty Within】你是否用錯了煙酰胺、維生素C和視黃醇？

【Beauty Within】你是否用錯了煙酰胺、維生素C和視黃醇？

我們非常榮幸在本週（DECIEM週）對科學傳播副經理Nafisah Abdalla進行獨家專訪。這位...

2020-08-12

這些中醫養生口訣記住了病都怕你三分

這些中醫養生口訣記住了病都怕你三分

中醫養生很貼近百姓的生活。在漫漫五千年間，許多養生理念早已融入了民間習俗之中。比如夏季吃苦瓜清火、秋...

2020-08-10

6萬日本人研究：養成3個習慣就能減腰圍

6萬日本人研究：養成3個習慣就能減腰圍

最新研究表明，希望減腰圍的人士只要養成三種簡單的飲食習慣，就能成功。日本研究人員跟蹤近6萬名日本糖...

2020-08-10

腹瀉有好處可將腸道內不好的細菌清出

腹瀉有好處可將腸道內不好的細菌清出

人們吃了不乾淨的東西，可能會肚子痛，甚至拉肚子，但拉肚子的目的是什麼呢？美國一項研究表明，拉肚子可以...

2020-08-08

要工作也要注意健康十種容易罹癌的職業

要工作也要注意健康十種容易罹癌的職業

每一種職業多少都帶有一些風險或對健康的影響。有些職業帶有生命風險，如追捕通緝犯的警察、救災的消防員、...

2020-08-08

【胡乃文開講】吃對早餐醒腦又不發胖

【胡乃文開講】吃對早餐醒腦又不發胖

不想堆脂肪！「這時間」吃早餐＋1碗「可加料米粥」，電力滿格不發胖！「2種早餐肉」不可常吃，致癌風險高...

2020-08-07

常吃這些「超加工食品」減壽風險增14%

常吃這些「超加工食品」減壽風險增14%

「超加工食品」遍布我們每日的飲食。近期一份法國大型研究報告顯示：每多攝取10%的超加工食品，早逝風險...

2020-08-07

吃雞蛋到底是好是壞？吃越多風險越大？

吃雞蛋到底是好是壞？吃越多風險越大？

到底該不該吃雞蛋？看過美國醫學界對雞蛋的研究，你或許會有點犯難。該項研究提出，每天吃大約1個半雞蛋...

2020-08-07

照吃照喝不上健身房美國胖妞年減逾50公斤（組圖）

照吃照喝不上健身房美國胖妞年減逾50公斤（組圖）

美國加州一名曾經重達100多公斤的女子在大約一年的期間裡減重超過120磅（54公斤），而且沒有上健身...

2020-08-06

家裡細菌最多是洗碗海綿？做到4點變乾淨

家裡細菌最多是洗碗海綿？做到4點變乾淨

家裡細菌最多的地方是哪裡？許多人可能會說是廁所，但實際上，廚房的細菌比廁所要多。而這些細菌的主要源...

2020-08-06

每3人有1人牙齒酸蝕 4大壞牙原因你想不到

每3人有1人牙齒酸蝕 4大壞牙原因你想不到

在口腔保健中，很多人都會留意細菌對牙齒的傷害，但其實有許多牙齒問題並非歸咎於細菌。飲食習慣不對、刷牙...

2020-08-05

金針花補血又安神這樣吃效果好

金針花補血又安神這樣吃效果好

金針花又稱為黃花菜，富含蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷、鐵等成分，具補...

2020-08-05

【Beauty Within】如何減少痘斑和色素沉著

【Beauty Within】如何減少痘斑和色素沉著

在本期視頻中，我們專訪了來自Peach & Lily公司、美麗的Alicia Yoon女士，一起聊聊...

2020-08-05

李登輝因它入院 4方法預防吸入性肺炎

李登輝因它入院 4方法預防吸入性肺炎

台灣前總統李登輝今年2月在喝牛奶時嗆到，引發吸入性肺炎並送醫治療。他本身有多重慢性病，抵抗力弱，住院...

2020-08-04

古代中醫手術很發達為什麼會失傳？

古代中醫手術很發達為什麼會失傳？

現代人普遍認為西醫才能做手術，中醫是怎麼做手術的呢？其實，在中國古代，中醫手術就已經很發達，古籍有不...

2020-08-04

【醫案】迷迷紅塵路

【醫案】迷迷紅塵路

念頭是從哪裡來的？種種念象：暗潮洶湧，翻江倒海，萬馬奔騰，迷迷糊糊，迷迷蕩蕩，痴痴迷迷的，令人誤入迷...

2020-08-03

蝦頭能吃嗎？蝦皮真的能補鈣嗎？現在知道還不晚

蝦頭能吃嗎？蝦皮真的能補鈣嗎？現在知道還不晚

蝦是我們很常見的一種食材，它營養豐富，口感好，肉質鮮嫩，味道鮮美，不論是加點蔥姜簡單水煮，還是翻炒、...

2020-08-02

【Beauty Within】特別推出：我們一直最鍾愛的護膚品和護膚品牌

【Beauty Within】特別推出：我們一直最鍾愛的護膚品和護膚品牌

在本期視頻中，BW團隊很高興地宣布，正式啟動我們自己的BW商店，裡面有兩位主播Fel和Ro一直以來最...

2020-08-02

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉類——也被稱為「紅肉」。諸多研究將紅肉與心臟病、糖尿病等慢性病關聯在一...

2020-08-01

老年人要多吃蛋白質不讓肌肉骨骼流失

老年人要多吃蛋白質不讓肌肉骨骼流失

為預防慢性病、避免肥胖，不少中老年人有意識地少吃肉，也有的長輩為了保持飲食清淡，甚至連魚肉都戒掉。然...

2020-08-01

5個徵兆當心肌少症醫師：做對2件事增肌肉量（組圖）

5個徵兆當心肌少症醫師：做對2件事增肌肉量（組圖）

肌少症在高齡族群中相當常見，但並非老人獨有，年輕人也會中招。如果屬於高風險族群，又出現5大徵兆，就要...

2020-07-31

日本報紙在30年前「預言」中共病毒

日本報紙在30年前「預言」中共病毒

日本岐阜縣的地方報紙《岐阜新聞》日前表示，該報於30年前刊登的一篇報導，「預言」了當今中共病毒（武漢...

2020-07-31

【胡乃文】恢復視力的三個神奇的穴位

【胡乃文】恢復視力的三個神奇的穴位

有近視眼者，可以按壓「頸三穴」，就是頸椎第三的意思，頸椎有七個節有七椎，它的神經出來叫作「頸神經」...

2020-07-31

什麼時候最適合喝茶哪種茶對身體最好？(組圖)

什麼時候最適合喝茶哪種茶對身體最好？(組圖)

茶是日常保健養生的飲品，市面上的茶根據發酵程度還分為了6類，黃茶、白茶、紅茶、綠茶、黑茶和青茶。其中...

2020-07-30

印度記者問驢子為何不戴口罩？路人被打臉

印度記者問驢子為何不戴口罩？路人被打臉

印度一名記者在進行街頭訪問時，詢問驢子為什麼出門不戴口罩，藉此暗諷不戴口罩的人是驢子。沒有戴口罩的路...

2020-07-30

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