美食

養生養顏法寶常吃「它」竟有4大功效(組圖)

養生養顏法寶常吃「它」竟有4大功效(組圖)

紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏...

2020-06-12

癌從口入餐桌上「致癌物」有人卻天天吃(組圖)

癌從口入餐桌上「致癌物」有人卻天天吃(組圖)

病從口入，平日應避免垃圾食品，不管是癌症患者還是健康的普通人，都要盡量少吃致癌的食物。身邊常見的致癌...

2020-06-12

少吃血壓最怕的6類食物否則降壓藥也白吃了(組圖)

少吃血壓最怕的6類食物否則降壓藥也白吃了(組圖)

飲食不當是高血壓最主要的誘因，對於高血壓患者來說，他們多半常年吃高鹽、高熱量食物，這些食物進入人體後...

2020-06-11

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

我們每天的生活離不開飲食，吃對食物讓你吃進「健康」！推薦給大家6種超級食物，為你的健康加分，益壽延年...

2020-06-11

腸瘦才長壽 4類食物是清腸高手可排出腸毒(組圖)

腸瘦才長壽 4類食物是清腸高手可排出腸毒(組圖)

在養生界中有這樣一句諺語：「欲得長生，腸中腸清；欲得不死，腸中無屎。」也就是說想要長壽，腸道要健康...

2020-06-10

抗氧化蔬菜－地瓜葉(圖)

抗氧化蔬菜－地瓜葉(圖)

地瓜葉，過去在台灣是養豬的主要食材，記得小時候住鄉下，媽媽會養2隻豬補貼家用，我們都要幫忙切地瓜葉及...

2020-06-10

養胃「冠軍」是豬肚？很多人弄錯了(組圖)

養胃「冠軍」是豬肚？很多人弄錯了(組圖)

現代人生活、工作壓力大，很容易觸動消化系統的神經，漸漸招來胃病。在中青年群體中，因精神壓力大導致的功...

2020-06-09

亞硝酸鹽的剋星芭樂的10大益處(組圖)

亞硝酸鹽的剋星芭樂的10大益處(組圖)

台灣人喜歡夜市，甚至世界各國的民眾來到臺灣後也被這種特有文化給吸引著，尤其喜歡夜市各種各樣不管是吃的...

2020-06-09

壽命短的男人吃飯常有4個共性你有嗎？(組圖)

壽命短的男人吃飯常有4個共性你有嗎？(組圖)

人的壽命長短和養生態度相關，一個不注重飲食和生活習慣的人容易招來疾病，通常男人比較大而化之，不重細節...

2020-06-08

不想痛風腎結石砷中毒教你聰明吃海鮮(組圖)

不想痛風腎結石砷中毒教你聰明吃海鮮(組圖)

海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還...

2020-06-08

夏天空調病盛行 6個食療方把病治好(圖)

夏天空調病盛行 6個食療方把病治好(圖)

夏天一天比一天炎熱，許多人只好把空調開的更冷，才能感覺舒服。但是長時間在寒冷的空調室裡呆著，不知不覺...

2020-06-06

天熱壓力大食療滋養抗脫髮(圖)

天熱壓力大食療滋養抗脫髮(圖)

每個人都希望擁有一頭濃密的秀髮，但現代人工作生活壓力大，加上現在天氣燥熱，脫髮、白髮現象有年輕化的趨...

2020-06-06

女人最愛：祛斑美白靚麗 5款湯功效奇佳(組圖)

女人最愛：祛斑美白靚麗 5款湯功效奇佳(組圖)

現代工作生活壓力大，愛美的白領女性最怕臉上長斑，皮膚黑，面色黯淡。下面為大家推薦5款美白祛斑湯，讓您...

2020-06-05

【生活嚮導】（舊金山版）養生食譜：黑豆核桃雪耳帆立貝湯

【生活嚮導】（舊金山版）養生食譜：黑豆核桃雪耳帆立貝湯

今天的梁廚養生食譜，教大家做一道滋陰補腎、健脾利濕的美味。

2020-06-05

【生活嚮導】（舊金山版）養生食譜：羊肚菌扒玉子豆腐

【生活嚮導】（舊金山版）養生食譜：羊肚菌扒玉子豆腐

今天教大家做一道抗毒瘤、益腸胃，非常好吃的美味菜餚。

2020-06-05

3種體質的人出汗多要當心常喝滋陰養氣飲(組圖)

3種體質的人出汗多要當心常喝滋陰養氣飲(組圖)

夏季氣溫高，大家常常都會出汗，特別是外出一段時間之後往往都是大汗淋漓。一般情況下出汗有益於人體體液循...

2020-06-04

天天減肥卻瘦不下來？可能是這個原因(組圖)

天天減肥卻瘦不下來？可能是這個原因(組圖)

長年減肥失敗的朋友們，常常是因為不相信自己會瘦，或覺得自己一輩子可能就是吸空氣都會胖的人。大多數現代...

2020-06-04

4種減肥食品全面瘦身效果好(圖)

4種減肥食品全面瘦身效果好(圖)

1、紅薯紅薯的熱量是很低的，大約只有同等份量饅頭的一半多。紅薯是大家十分熟悉的食物，特別受歡迎...

2020-06-03

餐後血糖降不下，配上它，放心吃飯！(圖)

餐後血糖降不下，配上它，放心吃飯！(圖)

這篇文章最適合：糖人（特別是餐後血糖不好的），要減肥的人看。在日常吃飯的方法中就把血糖更加安全的控制...

2020-06-03

飲食需有節制常吃哪些食物會引發糖尿病？(組圖)

飲食需有節制常吃哪些食物會引發糖尿病？(組圖)

一般人在進食之後，食物在消化分解的過程中會產生葡萄糖，胰臟感受到葡萄糖的刺激，就會分泌「胰島素」讓葡...

2020-06-02

胃不好忌3物養胃2種「超級食物」找到了(組圖)

胃不好忌3物養胃2種「超級食物」找到了(組圖)

現代社會許多人工作繁忙，壓力大，三餐不定時，容易罹患胃病，雖然胃病發作的時候不舒服，但是平時沒有異狀...

2020-06-02

煎蛋化身卡通人物日本媽媽創意便當走紅

日本一位媽媽將做便當當成藝術創作，在煎蛋上製作出各式各樣的卡通人物，看起來既可愛又美味。

2020-06-02

養生食療：常吃6種食物有助預防心臟病(組圖)

養生食療：常吃6種食物有助預防心臟病(組圖)

現代社會，一些人因為工作或學習壓力過大，精神高度緊張，喜好吃高膽固醇食物，這些因素都會影響心臟。日積...

2020-06-01

世界上最健康的民族吃的是什麽食物？(組圖)

世界上最健康的民族吃的是什麽食物？(組圖)

世界上有各種奇特的民族，有許多令人驚奇的特徵。罕薩人聚集在巴基斯坦西北角和帕米爾接壤的喜馬拉雅山深谷...

2020-06-01

不想痛風發作別碰5種食物 4個方法可防治(組圖)

不想痛風發作別碰5種食物 4個方法可防治(組圖)

痛風發作起來是令人難以承受的痛！多見於體形較為肥胖的中老年男性和絕經期後的婦女。男性40歲以後，比較...

2020-05-30

4種饅頭吃一口離癌近一步別再買回家了(組圖)

4種饅頭吃一口離癌近一步別再買回家了(組圖)

饅頭口味多樣，營養好吃，是中國人自古以來餐桌上常見的食物，不過，有一些饅頭吃下肚反而傷身，吃一口離癌...

2020-05-29

盤點晚上不宜吃的6類食物你踩線了嗎？(組圖)

盤點晚上不宜吃的6類食物你踩線了嗎？(組圖)

很多人忙了一天之後，總喜歡晚上大吃大喝，殊不知，有些食物會加重你的腸胃負擔，影響睡眠，甚至引發疾病...

2020-05-29

5件事耗損陽氣夏天少做！補回陽氣3大招(組圖)

5件事耗損陽氣夏天少做！補回陽氣3大招(組圖)

陽氣是身體健康的根本和能量的來源，中國傳統醫學上講究培植先天陽氣，素有「陽強則壽長，陽衰則早夭」一說...

2020-05-28

為何有「加齡臭」？做到這3點到老沒臭味(組圖)

為何有「加齡臭」？做到這3點到老沒臭味(組圖)

「加齡臭」是日本學者給老年人身上特有的味道所起的一個名字，意思是隨著年齡增長就會產生出的臭味。日常生...

2020-05-28

比泡麵還「傷胃」的4種早餐盡量少吃(組圖)

比泡麵還「傷胃」的4種早餐盡量少吃(組圖)

營養學研究證明，早餐是一天中最重要的一餐。營養豐富的早餐，可以讓人精力充沛，將學習與工作的效率提高...

2020-05-27

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