美食

夏天要「熱養生」別再做這些傷身的事了(組圖)

夏天要「熱養生」別再做這些傷身的事了(組圖)

夏天要熱養生，不是開玩笑，許多人疑惑：夏天本來就熱，當然應該冷養生，再熱下去不就中暑了嗎？其實，人體...

2020-05-16

氣血不足老得快中醫教你把流失氣血吃回來(組圖)

氣血不足老得快中醫教你把流失氣血吃回來(組圖)

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣血不足不僅僅是...

2020-05-15

超簡單「護肝法」：5款茶飲 4個養肝小動作(組圖)

超簡單「護肝法」：5款茶飲 4個養肝小動作(組圖)

肝臟對我們身體很重要的，是身體裡最強大、功能最多的器官。肝臟的好壞影響著我們的代謝功能，勞累、熬夜、...

2020-05-15

如何挑選新鮮安全的小黃瓜(組圖)

如何挑選新鮮安全的小黃瓜(組圖)

夏天一到由於天氣炎熱很多人都會食慾不振，所以餐桌上就會常常出現一盤涼拌小黃瓜了，由於是當季的蔬菜，就...

2020-05-14

肝不好這些「傷肝」食物切勿再吃(組圖)

肝不好這些「傷肝」食物切勿再吃(組圖)

體內的很多毒素和垃圾都需要肝來幫助清除，肝健康，排毒與代謝就會更加正常，身體自然會更健康，但是生活中...

2020-05-14

尿酸水平超標「4種食物」勸你盡量少吃(組圖)

尿酸水平超標「4種食物」勸你盡量少吃(組圖)

如果懷疑自己尿酸水平超標，最好先到醫院進行檢查，通過詳細的檢查能夠判斷自己的尿酸是否超標。很多人的尿...

2020-05-13

7款「食療方」幫你趕走老胃病(組圖)

7款「食療方」幫你趕走老胃病(組圖)

現代生活節奏加快，人們的飲食越來越不規律，胃病發生率越來越高。俗話說「胃貴在養」，患有胃病的人，除了...

2020-05-13

常吃「4種食物」腸道好不了如何養護腸道？(組圖)

常吃「4種食物」腸道好不了如何養護腸道？(組圖)

近年來腸癌高發，奪去了許多人的性命。其中有許多年輕人仗著自己年紀輕，往往忽視一些疾病的信號，以致病情...

2020-05-12

重啟人體免疫系統方法簡單絕大多數人都忽略了(組圖)

重啟人體免疫系統方法簡單絕大多數人都忽略了(組圖)

每年幾天不吃飯並不是壞事。英國媒體近日報導，僅僅禁食2天以上就可以重啟人體免疫系統。研究人員表示，禁...

2020-05-12

神奇的土豆汁降糖降脂抗癌強肝(組圖)

神奇的土豆汁降糖降脂抗癌強肝(組圖)

土豆，又稱馬鈴薯、洋芋，其性甘平、補氣、健胃、消炎。具有補氣功效，可解諸藥毒。熟吃味道甘美，有養腸胃...

2020-05-11

夏天常吃這些家常菜清熱化濕毒降脂減肥(組圖)

夏天常吃這些家常菜清熱化濕毒降脂減肥(組圖)

夏季潮濕炎熱氣候明顯加重。由於濕熱天氣影響，人體汗液容易外泄，導致耗氣傷津，因此要注意補充水分。俗諺...

2020-05-11

吃雞肉甩肥肉教你3道吃不胖的雞肉料理（組圖）

吃雞肉甩肥肉教你3道吃不胖的雞肉料理（組圖）

天氣熱吃不下油膩的大魚大肉？健康甩肥肉，來道清爽無負擔的雞肉料理吧！雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多...

2020-05-09

胡蘿蔔護眼、抗癌煮熟吃吸收更好（組圖）

胡蘿蔔護眼、抗癌煮熟吃吸收更好（組圖）

編者按：被稱為「東方小人參」的胡蘿蔔，營養價值高，不僅能保護眼睛，對人體還有許多好處。但食用胡蘿蔔時...

2020-05-09

晚餐決定體重和壽命？這些問題你要知道(組圖)

晚餐決定體重和壽命？這些問題你要知道(組圖)

近日，網上有一種說法稱「晚餐決定體重和壽命」，很多人都是早餐和午餐隨便吃，想著晚餐好好吃一頓，有時候...

2020-05-08

【簡單易學】兒時的那口紅燒肉（視頻）

【簡單易學】兒時的那口紅燒肉（視頻）

說起紅燒肉，就讓我想起依偎在父母膝下的兒時時光。我小時侯喜歡吃肉，紅燒肉就是我的最愛，外公也喜這口兒...

2020-05-08

你常喝的飲料可能暗藏5大地雷（組圖）

你常喝的飲料可能暗藏5大地雷（組圖）

你常喝的飲料，可能暗藏5大地雷。飲料暗藏的五大地雷地雷1：含糖量過高世界衛生組織建議每人每天攝...

2020-05-07

糖是甜蜜毒藥能瞬間紓壓卻帶來這些危機（組圖）

糖是甜蜜毒藥能瞬間紓壓卻帶來這些危機（組圖）

在情緒低落、壓力大時，吃塊甜點或喝杯甜飲料，心情會頓時舒暢許多。但要小心，當吃甜食舒壓成為習慣，可能...

2020-05-07

讓皮膚回春的天然保養法中醫2祕方大公開（組圖）

讓皮膚回春的天然保養法中醫2祕方大公開（組圖）

愛美是人的天性，古今皆然。尤其是古代的宮庭嬪妃仕女，為了永保容顏青春美麗，自是想盡辦法在自己的臉上下...

2020-05-06

補鈣到底能不能防治骨質疏鬆？(組圖)

補鈣到底能不能防治骨質疏鬆？(組圖)

骨質疏鬆，被稱為是老年人的隱形殺手。一提到骨質疏鬆，絕大多數人第一反應：「缺鈣」，那就補鈣吧！於是很...

2020-05-06

還你清新口氣 8款特效食療去除「口臭」(組圖)

還你清新口氣 8款特效食療去除「口臭」(組圖)

口臭是一件很尷尬的事，從口中散發出來的氣味令人厭煩難聞，口臭不僅成為了情人之間的阻礙，也影響了人際交...

2020-05-04

藥食兩用「蔬食第一品」是它助消化防腸癌(組圖)

藥食兩用「蔬食第一品」是它助消化防腸癌(組圖)

中國是竹子的原產地之一，竹種類有200多種，不但味道鮮美，而且營養豐富，被譽為「蔬食第一品」。竹筍具...

2020-05-04

多元豐富的香料之國印尼美食的文化特色

多元豐富的香料之國印尼美食的文化特色

印尼是世界上最大的群島國家，在1萬七千多個島嶼中，有大約6000座有人居住。境內匯聚了300多個族裔...

2020-05-03

不只瓜子向日葵一身是寶降血壓止痛9種妙用（組圖）

不只瓜子向日葵一身是寶降血壓止痛9種妙用（組圖）

葵花又叫向日葵，是嚮往光明之花，它全身是寶，其種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥。從葵瓜子到...

2020-05-02

母親節寵愛媽咪微波爐巧手做蛋糕（組圖/視頻）

母親節寵愛媽咪微波爐巧手做蛋糕（組圖/視頻）

自己動手製作美味的甜點與親愛的家人一起享用，是最幸福的事情了！一年一度的母親節即將到來，今年不妨親手...

2020-05-02

名廚在家使用微波爐不會告訴你的絕妙10招（組圖）

名廚在家使用微波爐不會告訴你的絕妙10招（組圖）

微波爐加熱快速是忙碌的現代人非常方便的電器產品，不僅一般家庭會使用，餐廳或速食店也會用來加溫食物。 ...

2020-05-01

每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）

每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）

脾胃為後天之本。人體五臟六腑皆靠脾胃的滋養，後天生命得以維持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因為...

2020-04-30

當心！吃飯有6個習慣你等於在餵養癌細胞(組圖)

當心！吃飯有6個習慣你等於在餵養癌細胞(組圖)

貪吃，是癌症患者最後悔的一件事。2019年初，中國國家癌症中心發布的最新癌症統計數據顯示，2015年...

2020-04-30

用它代替半碗飯血糖降1/5 營養師建議多吃（組圖）

用它代替半碗飯血糖降1/5 營養師建議多吃（組圖）

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纖維、富含礦物質和葉酸的食物，價格還便宜，但它不算是飯桌上常見的食物。最...

2020-04-29

營養學家：早餐吃這三樣抵抗抑鬱消沉（組圖）

營養學家：早餐吃這三樣抵抗抑鬱消沉（組圖）

無論你是早上6點還是下午1點吃早餐，一天裡第一餐的重要都可能超過你所想：你吃甚麼東西可能對你的健康—...

2020-04-29

【親子下廚樂】超級蔬菜白花椰的14種吃法（組圖）

【親子下廚樂】超級蔬菜白花椰的14種吃法（組圖）

在中共病毒（武漢肺炎）疫情蔓延期間，居家防疫讓大人小孩都得待在家裡，而這正好是親子一起下廚的好時機...

2020-04-28

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