美食

4种减肥食品全面瘦身效果好(图)

4种减肥食品全面瘦身效果好(图)

1、红薯红薯的热量是很低的，大约只有同等份量馒头的一半多。红薯是大家十分熟悉的食物，特别受欢迎...

2020-06-03

餐后血糖降不下，配上它，放心吃饭！(图)

餐后血糖降不下，配上它，放心吃饭！(图)

这篇文章最适合：糖人（特别是餐后血糖不好的），要减肥的人看。在日常吃饭的方法中就把血糖更加安全的控制...

2020-06-03

饮食需有节制常吃哪些食物会引发糖尿病？(组图)

饮食需有节制常吃哪些食物会引发糖尿病？(组图)

一般人在进食之后，食物在消化分解的过程中会产生葡萄糖，胰脏感受到葡萄糖的刺激，就会分泌“胰岛素”让葡...

2020-06-02

胃不好忌3物养胃2种“超级食物”找到了(组图)

胃不好忌3物养胃2种“超级食物”找到了(组图)

现代社会许多人工作繁忙，压力大，三餐不定时，容易罹患胃病，虽然胃病发作的时候不舒服，但是平时没有异状...

2020-06-02

煎蛋化身卡通人物日本妈妈创意便当走红

日本一位妈妈将做便当当成艺术创作，在煎蛋上制作出各式各样的卡通人物，看起来既可爱又美味。

2020-06-02

养生食疗：常吃6种食物有助预防心脏病(组图)

养生食疗：常吃6种食物有助预防心脏病(组图)

现代社会，一些人因为工作或学习压力过大，精神高度紧张，喜好吃高胆固醇食物，这些因素都会影响心脏。日积...

2020-06-01

世界上最健康的民族吃的是什么食物？(组图)

世界上最健康的民族吃的是什么食物？(组图)

世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征。罕萨人聚集在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的喜马拉雅山深谷...

2020-06-01

不想痛风发作别碰5种食物 4个方法可防治(组图)

不想痛风发作别碰5种食物 4个方法可防治(组图)

痛风发作起来是令人难以承受的痛！多见于体形较为肥胖的中老年男性和绝经期后的妇女。男性40岁以后，比较...

2020-05-30

4种馒头吃一口离癌近一步别再买回家了(组图)

4种馒头吃一口离癌近一步别再买回家了(组图)

馒头口味多样，营养好吃，是中国人自古以来餐桌上常见的食物，不过，有一些馒头吃下肚反而伤身，吃一口离癌...

2020-05-29

盘点晚上不宜吃的6类食物你踩线了吗？(组图)

盘点晚上不宜吃的6类食物你踩线了吗？(组图)

很多人忙了一天之后，总喜欢晚上大吃大喝，殊不知，有些食物会加重你的肠胃负担，影响睡眠，甚至引发疾病...

2020-05-29

5件事耗损阳气夏天少做！补回阳气3大招(组图)

5件事耗损阳气夏天少做！补回阳气3大招(组图)

阳气是身体健康的根本和能量的来源，中国传统医学上讲究培植先天阳气，素有“阳强则寿长，阳衰则早夭”一说...

2020-05-28

为何有“加龄臭”？做到这3点到老没臭味(组图)

为何有“加龄臭”？做到这3点到老没臭味(组图)

“加龄臭”是日本学者给老年人身上特有的味道所起的一个名字，意思是随着年龄增长就会产生出的臭味。日常生...

2020-05-28

比泡面还“伤胃”的4种早餐尽量少吃(组图)

比泡面还“伤胃”的4种早餐尽量少吃(组图)

营养学研究证明，早餐是一天中最重要的一餐。营养丰富的早餐，可以让人精力充沛，将学习与工作的效率提高...

2020-05-27

脱发是身体暗示5件事常喝“一茶”防脱发(组图)

脱发是身体暗示5件事常喝“一茶”防脱发(组图)

脱发原因很多。头发的生长除了需要血液供给养分，还会受神经影响。神经控制头发的新陈代谢，压力大时头皮的...

2020-05-27

早餐换吃它降三高除湿气健脾补肾又养肺(组图)

早餐换吃它降三高除湿气健脾补肾又养肺(组图)

早餐吃什么好？各地域有不同的习惯，每个人的喜好也不相同，早餐换吃“它”，营养丰富，清蒸、煮粥，都很方...

2020-05-26

你的碗里藏着一生的福报(图)

你的碗里藏着一生的福报(图)

有句话说：“饭桌见人品”。一日三餐，看似是简单平凡的事情，但从中往往能够显示出一个人的本性；平常普通...

2020-05-26

月底救星！越南1公尺“巨无霸面包”走红

月底救星！越南1公尺“巨无霸面包”走红

法国长棍面包口感外酥内软，受到很多人喜爱。而越南安江省（An Giang）一家面包店特产的长1公尺、...

2020-05-26

吃多少肉才健康？聪明吃肉减少血脂致癌物(组图)

吃多少肉才健康？聪明吃肉减少血脂致癌物(组图)

每天偏爱吃大量肉食，或怕肥胖只吃素食，都不利于健康。营养学家指出，肉食富含诸多有益健康的物质来，完全...

2020-05-25

每天吃3片益寿保健康不劳医生开药方(组图)

每天吃3片益寿保健康不劳医生开药方(组图)

俗话说“早吃姜，补药汤”，生姜是厨房常见的食材，也是养生好帮手。“醋泡姜”泡制方法简单，具有多种养生...

2020-05-25

买枇杷，不要贪大，记住这3点，个个鲜嫩多汁，香甜可囗

买枇杷，不要贪大，记住这3点，个个鲜嫩多汁，香甜可囗

枇杷是我们生活中经常吃到的一种水果，它鲜嫩多汁，香甜可口，深受人们的喜爱。在购买时，我们应该怎样挑选...

2020-05-24

鱼油、B群怎么吃？5种保健食品正确吃法(组图)

鱼油、B群怎么吃？5种保健食品正确吃法(组图)

现代人普遍经济富裕，虽然多数并不缺乏食物，但因为饮食精致化，导致热量摄取过多，但营养却摄取不足，许多...

2020-05-23

这是最好的“抗癌药” 5招保护你的免疫力(组图)

这是最好的“抗癌药” 5招保护你的免疫力(组图)

免疫系统好比驻扎在身体里的军队，在和外界病毒、细菌作战的时候，负担主要的防御任务。更重要的是，人体时...

2020-05-23

避开高血糖风险医生：3荤2素尽量不要吃(组图)

避开高血糖风险医生：3荤2素尽量不要吃(组图)

今年是相当不平静的一年，年初爆发的武汉肺炎疫情不但打乱了过年的节日气氛，还使全球陷入一片恐慌哀号当中...

2020-05-22

爱喝茶但不想肾脏受伤 3种情况下别喝(组图)

爱喝茶但不想肾脏受伤 3种情况下别喝(组图)

有很多人都爱喝茶，茶水本身就起源于中国，茶文化根深蒂固，通过饮茶不仅仅能够以茶会友，同时还能够起到静...

2020-05-22

华人注意：这10类从中国出口的食品千万别吃(图)

华人注意：这10类从中国出口的食品千万别吃(图)

一家颇受人们欢迎的英文网站（www.betterbe.co)列出了10类从中国进口的食物，并说明这些...

2020-05-21

不能放进微波炉的10种东西(组图)

不能放进微波炉的10种东西(组图)

对于现在家庭来说，微波炉几乎是家家户户必备的厨房家电之一。因为微波炉加热的速度非常快，短短1～２分钟...

2020-05-21

吃酱油皮肤会变黑？想皮肤白少吃这些食物(组图)

吃酱油皮肤会变黑？想皮肤白少吃这些食物(组图)

油盐酱醋，是我们厨房中必备的调味品，足够的调味品才能使得菜肴更加的美味，但是在我们在生活中应该会经常...

2020-05-20

酸辣土豆丝教你一招不粘锅(组图)

酸辣土豆丝教你一招不粘锅(组图)

土豆（马铃薯）是大家都非常熟悉的蔬菜，营养丰富，烹饪方法多样，价格也非常便宜，深受大众喜爱。土豆可...

2020-05-19

平凡瓠瓜带来的小惊喜(组图)

平凡瓠瓜带来的小惊喜(组图)

瓠瓜饺子的材料：瓠瓜1颗半、夹心肉1斤半、饺子皮2包、红萝卜半条(配色)及葱花少许，加上调味料有酱油...

2020-05-19

养生智慧：做到“三多三少” 健康常伴左右(组图)

养生智慧：做到“三多三少” 健康常伴左右(组图)

养生有方法，日常生活就是人生的道场，修心养性，减少口腹之欲，多运动健身等等，做到“三多三少”，健康就...

2020-05-16

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