健康

刷牙的五大常見錯誤習慣 你是否也有?
由於人們每天都要刷牙,因此有些人就開始敷衍了事,這實際是對自己健康的不負責任。那麼我們平時應如何正確...
548天前
夏天 女孩穿短褲 竟有這麼多的害處
夏天,大街上到處能看到穿著低胸裝、露背裝、超短裙、超短褲、露臍裝等等的女孩,這樣穿著對身體有哪些危害...
570天前
1簡單方法感染猴痘不發疹!發生膿皰怎麼辦,發疹後該怎麼調理? 【今日專家】英國資深中醫師:舒榮 每週...
574天前
人體有天然除濕機 今日專家 :加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu 每週二~週六鎖定直播...
579天前
脊髓灰質炎病毒是什麼樣的病毒?致病率多高? 脊髓灰質炎病毒真的被「根除」了嗎?美國又出現病例,是什麼...
580天前
久坐危害超出你的想像 1個簡單動作快速緩解
眾所周知,久坐不動對健康不利,但對大多數朝九晚五的上班族來說,每天連坐數小時十分常見。無論是在通勤、...
584天前
喝水也能喝錯?一錯誤行為當心導致死亡
水是生命之源,每人每天喝水,這是再日常不過的事了。但喝水也會中毒,嚴重時甚至會導致死亡。所以大家要謹...
587天前
研究:睡眠不足兒童易現智力心理問題
為使兒童身體大腦都達到最佳狀態,健康的飲食和運動必不可少,不容忽視的是,他們還需要充足的睡眠。
593天前
夏天喝一杯蜂蜜水 原來有這麼多的好處!
炎熱的夏天喝一杯蜂蜜水吧,不僅美容養顏養肝,還可以緩解煩悶的心情,增加免疫力。更好的助你趕走酷暑,為...
594天前
《美國醫學會期刊》最新研究發現,疫情後,美國2大頭號奪命原因是?「這個疾病」在2020年後突然上升...
595天前
奇異果是大名鼎鼎的護心水果 連皮一起吃營養加倍
奇異果(又名獼猴桃),是大名鼎鼎的護心水果。它富含維生素C、E、多酚和膳食纖維,還能預防心血管疾病...
606天前
喝熱水的好處 令人意想不到
也許大多數人都聽醫生說過,每天喝八杯水是較理想的喝水量。但很多人不知道,喝熱水的優點是令人意想不到的...
612天前
研究:年輕人的飲酒風險比老年人大
一項新的全球研究顯示,飲酒對年輕人有很大的健康風險,毫無益處,但一些老年人可能會從少量飲酒中獲益。
612天前
認識豌豆蛋白 它可讓您保持苗條身材
隨著吃素食越來越流行,市場上可以提供蛋白質的各種素食食品也越來越豐富,從火麻(hemp)到印加果(s...
614天前
少吃肉 更健康 七大好處看過來
儘管有些人「無肉不歡」,但如果減少吃肉,不僅對您的荷包有利,還會讓您更健康。以下是減少吃肉的七大好處...
615天前
研究發現鋅促進健康的8個關鍵作用 如何食補
7月份發表在《食品科學與食品安全綜合評論》雜誌上的一篇文章中,印度研究人員對鋅在人體中發揮的超過8種...
619天前
夏天的新鮮水果和蔬菜 可幫助您保持健康
新鮮的夏季蔬果不但味道好,還可以幫助您保持涼爽、水分和健康。 新鮮的時令水果和蔬菜,也是纖維、植物營...
622天前
如何利用「遊戲化」改善您的健康
有些人每天可以花幾個小時玩電子遊戲。他們在虛擬世界中所做的活動,類似於現實世界中存在的工作。比如他們...
628天前
認識松露 含有天然抗氧化劑的珍貴美食
松露這種外表畸形又粗糙的東西可能沒什麼好看的,但它們是烹飪界最珍貴的美食之一。它們味道濃郁、芳香,含...
630天前
研究:橘子化合物可預防多種慢性病
所有的橙子(oranges)都有驚人的健康益處。橘子(Tangerine)更是一種特別受歡迎的水果...
635天前
怎樣吃零食才健康?請按這些方法做
不少人都喜歡吃點心,認為這是保持精力充沛、補充營養和控制血糖的完美方式。 但是吃零食的名聲很差。為什...
638天前
3招燃脂+10个贴心妙招 帮你减重
我們很多人都願意減減肥、瘦瘦身。問題是,要節制食慾似乎很難,很多人為了減重卻賠上了健康,不當飲食會導...
638天前
這些蔬菜煮熟後更健康
以任何形式多吃蔬菜,都是一個好主意。無論您喜歡生吃還是熟吃,它們都是維生素、礦物質、纖維和大量健康化...
640天前
巧克力的好和壞 營養師這樣說
美國人超喜歡巧克力。有報導稱,典型的美國人每年要吃掉 11 到 12 磅巧克力。 然而,從健康方面來...
642天前
健康天然減肥 五種常見食物可助抑制食慾
遺傳、不良行為習慣等因素都可能造成肥胖。儘管美國人有無數的減肥飲食、策略等,但最重要的一點是,要知道...
642天前
研究:樂觀促進健康長壽 比較可能活到90歲以上
很多人都想長命百歲,或是至少活到90歲,而這個願望能否成真,取決於很多因素,其中可能包括要保持樂觀的...
644天前
中醫養生祕訣 堅持7個「按時」
健康、長壽是每個人的願望,但現代人文明病纏身,常常年紀未過半百,就藥罐子不離身。怎麼才能健康長壽呢...
644天前
科學家發現:意念對健康的影響 大到不可思議!
美國的戴維.霍金斯博士是一位醫生,在美國很有名,他醫治了很多來自世界各地的病人。他研究發現:「人的意...
646天前
專家:5個喝咖啡習慣讓你更長壽
咖啡種類繁多,口味的選擇也是因人而異。如何喝咖啡才健康?專業營養師給出了幾點建議。
650天前
早上常做的5件事 會影響睡眠品質
睡眠對於健康而言十分重要,而睡眠的好壞會受到很多因素的影響,其中包括人們養成的習慣。就長期而言,不良...
651天前