生活

早餐前喝咖啡血糖影响50% 餐后喝或更好

早餐前喝咖啡血糖影响50% 餐后喝或更好

你习惯早餐前还是早餐后喝咖啡？近日，英国顶尖研究型大学巴斯大学（University of Bath...

2020-10-22

枫糖浆烤橡子南瓜（组图）

枫糖浆烤橡子南瓜（组图）

最简单最美味的冬季南瓜烹饪方法，是用烤箱来做。烘烤带出浓郁的南瓜天然甜味，动动手就做好了。将南瓜...

2020-10-21

心肌梗塞7大征兆别轻忽！原因、症状和自救方法全图解

心肌梗塞7大征兆别轻忽！原因、症状和自救方法全图解

心肌梗塞号称“无形的杀手”，症状发作非常迅速，似乎随时能够夺走生命。心肌梗塞有哪些发病征兆和风险因子...

2020-10-21

六个简单家务清洁习惯带给你巨大惊喜

六个简单家务清洁习惯带给你巨大惊喜

现代人们的生活节奏越来越快，每天不是忙碌地工作，就是照看小孩，琐碎的家务活好像永远都干不完，稍不注意...

2020-10-21

【Beauty Within】BW商店：日常护肤所需的五个品牌（适用所有肤质）

【Beauty Within】BW商店：日常护肤所需的五个品牌（适用所有肤质）

在本期视频中，我们很高兴分享我们一直为BW商店不断完善的新货品。在最新推出的商品中，会有酵素洗面奶...

2020-10-21

法国主厨的秘密（3）学习法式料理中的精髓

法国主厨的秘密（3）学习法式料理中的精髓

法国主厨的秘密（3）法国饮食文化中到底有什么秘密，才能这样影响全世界的料理呢？

2020-10-20

南瓜、培根和栗子汤完美晚餐的第一道菜（组图）

南瓜、培根和栗子汤完美晚餐的第一道菜（组图）

温暖的汤是寒冷天气里的美食，用另一种好法方烹饪季节南瓜。我喜欢这种胡桃南瓜、培根和栗子汤，无需用搅...

2020-10-20

过敏性鼻炎好苦恼？5种抗炎食物改善鼻过敏

过敏性鼻炎好苦恼？5种抗炎食物改善鼻过敏

随着空气环境变差，患有过敏性鼻炎的人口越来越多，难道只能口罩和卫生纸永不离身吗？其实，除了就医治疗外...

2020-10-20

Banana Wave香蕉奶引领替代奶新潮流

Banana Wave香蕉奶引领替代奶新潮流

如果您是乳糖不耐受者或正在减肥，您的餐桌上已经摆上了一种替代奶，恭喜您，您已经跟上了这两年最新的饮食...

2020-10-20

不一样的感恩节聚会欢庆不忘卫生和健康

不一样的感恩节聚会欢庆不忘卫生和健康

日历快翻向11月了，心情也为之灿烂。为什么？当然是因为感恩节快到了。11月的第四个周四，是西方国家人...

2020-10-20

12种漂亮的银叶植物点亮你的花园（下）

12种漂亮的银叶植物点亮你的花园（下）

接上文12种漂亮的银叶植物点亮你的花园（上）疫情期间不能经常出门，在院子里种花除草也不错，可以怡...

2020-10-19

宝特瓶当水壶 10岁女童皮肤流汤、月经提早来

宝特瓶当水壶 10岁女童皮肤流汤、月经提早来

小心别为了省钱赔掉健康！台湾肾脏科医师洪永祥透露，一名妈妈带小4的女童就诊，因“多喝水”造成异位性皮...

2020-10-19

提早发育会长不高吗？孩子性早熟有4个原因

提早发育会长不高吗？孩子性早熟有4个原因

孩子突然体重增加、乳房隆起，警觉的妈妈就会担忧地带着女儿到我诊所询问：“孩子刚8岁就长胸部了，是否太...

2020-10-19

【Beauty Within】自我保养之指甲护理：清洁无毒的美甲

【Beauty Within】自我保养之指甲护理：清洁无毒的美甲

在本期视频中，我们请来了Sunday美甲工作室的Amy Ling Lin，与大家分享她在人体健康之路...

2020-10-18

清爽甘甜“豆腐汤”早上迅速煮好高汤的秘诀！

清爽甘甜“豆腐汤”早上迅速煮好高汤的秘诀！

早上让味觉苏醒的“清甜营养豆腐汤”跟一般的泡菜豆腐锅比起来，这道豆腐汤口味清爽，对健康不会造成负担...

2020-10-17

12种漂亮的银叶植物点亮你的花园（上）

12种漂亮的银叶植物点亮你的花园（上）

疫情期间不能经常出门，在院子里种花除草也不错，可以怡情、转换思维。那么栽种什么植物好呢？虽然每种植物...

2020-10-17

自制3杯天然运动饮料提升免疫力、改善疲劳

自制3杯天然运动饮料提升免疫力、改善疲劳

运动时需要补充电解质、碳水化合物和水分，来提供能量和营养；运动后更需要高比例的碳水化合物和蛋白质，来...

2020-10-17

换季流鼻水、皮肤痒？过敏自救有一套

换季流鼻水、皮肤痒？过敏自救有一套

当天气改变、早晚温差变大，过敏就容易发作，引发鼻塞、打喷嚏、流鼻水、眼睛和皮肤痒等症状，有时甚至会严...

2020-10-17

前所未闻英国超市将一块鸡块送上太空

前所未闻英国超市将一块鸡块送上太空

为了庆祝成立50周年，英国“冰岛”（Iceland）连锁超市把一块鸡块挂在探空气球上，送上了太空，而...

2020-10-16

【慧聊养生】最具传奇修仙色彩的一味中药

【慧聊养生】最具传奇修仙色彩的一味中药

每个人都希望拥有年轻美丽的容颜、一头乌发、健康的体魄，以及长寿，为此搜集很多养颜美容汤、乌发生发饮、...

2020-10-16

耳鸣70%有自律神经失调！5招改善耳鸣耳聋

耳鸣70%有自律神经失调！5招改善耳鸣耳聋

耳鸣、耳聋是长辈常见的问题。现代的年轻人经常带耳机听音乐、影片，或是身处噪声大的环境，也容易出现耳鸣...

2020-10-16

夫妻的长相会越来越像吗？美国研究告诉你

夫妻的长相会越来越像吗？美国研究告诉你

人们常用“夫妻脸”来形容夫妻的长相相似。而一般的观念认为，随着相处的时间越久，夫妻的长相会越来越像...

2020-10-16

胡医师首度独家公开：养生心法

胡医师首度独家公开：养生心法

首度独家公开！73岁当网红，不耍废，听音乐看表演，“2种食物”不吃，身体健康，每天“这样坐”，4种神...

2020-10-16

如何快速分辨自己“虚”在哪？又该如何进补？

如何快速分辨自己“虚”在哪？又该如何进补？

总有朋友说自己总是没有精神，特别容易疲倦，而且总是盗汗，这症状是由于身体虚所引起的，该怎么调理呢？当...

2020-10-15

减肥必吃淀粉的5大理由吃对瘦得快不复胖

减肥必吃淀粉的5大理由吃对瘦得快不复胖

许多减肥者视淀粉如大敌，不敢吃一口，却愈减愈肥。其实，减肥一定要吃淀粉，且吃对淀粉，才能健康持久的瘦...

2020-10-15

真想养猫！6种适合新手认养的可爱猫咪

真想养猫！6种适合新手认养的可爱猫咪

许多“网红猫咪”拥有很多粉丝。美国商业指标杂志《富比士》（Forbes）票选“最具影响力的宠物”排行...

2020-10-15

吃温食养脾胃餐饭8秘诀健脾还能防出血

吃温食养脾胃餐饭8秘诀健脾还能防出血

脾统血，脾不好，就容易出血，引起月经血量大、脑出血等问题。养脾胃，先要知道怎样“吃饭”。脾不好可...

2020-10-15

迪士尼食谱：在家做“米奇椒盐蝴蝶饼”

迪士尼食谱：在家做“米奇椒盐蝴蝶饼”

如果你有机会到迪士尼乐园，千万不要错过著名的乐园小吃“米奇椒盐蝴蝶饼”，有着米奇外型的椒盐卷饼，可以...

2020-10-15

【Beauty Within】避免皮肤发炎和刺激的5种最佳成分！

【Beauty Within】避免皮肤发炎和刺激的5种最佳成分！

在本期视频中，我们会带您了解燕麦、绿茶、积雪草等成分如何舒缓肌肤，使之恢复健康的。

2020-10-15

为什么最强的女性也是最疲惫的

为什么最强的女性也是最疲惫的

现代所谓的“坚强并独立”的标榜并不意味着女性总是不需要被照顾在我的心理治疗的职业生涯中所见到的问...

2020-10-14

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