生活

48小时不碰手机！英青少年“数位排毒”挑战

48小时不碰手机！英青少年“数位排毒”挑战

这项挑战来自英国德文郡达特穆尔（Dartmoor）举办的“十峰挑战赛”（Ten Tors Chall...

2025-05-29

病在哪里？中医找病、祛病有妙招

病在哪里？中医找病、祛病有妙招

中医与西医治病不同，中医认为，病位不同，治疗手法也不同。中医调养也会因人而异，男女有别。为了减少去医...

2025-05-29

新研究发现这种方法切洋葱不流泪出奇地简单

新研究发现这种方法切洋葱不流泪出奇地简单

康乃尔大学的研究人员发现了切洋葱时不流泪的简单办法，就是用锋利的刀慢慢地切。他们如何得出这个结论的...

2025-05-28

您有焦虑吗？医师教您两招活在当下解除焦虑

您有焦虑吗？医师教您两招活在当下解除焦虑

持续的焦虑应该引起我们的重视，精神科医师袁玮指出，如果医院检查没问题，您却总是感觉呼吸困难、肩膀僵硬...

2025-05-28

不想做养花杀手？园艺专家教你避开6常见错误

不想做养花杀手？园艺专家教你避开6常见错误

对有些人来说，养花是件困难的事，总也养不好、甚至把花养死了，很是沮丧。园艺专家指出，导致花养不好的...

2025-05-27

【Beauty Within】忙碌一天后完美的睡前护肤

【Beauty Within】忙碌一天后完美的睡前护肤

本期节目中，我们与Nuriglow网站合作，为大家的日常护肤奉献一点特别的小心意——“增光添彩仪式”...

2025-05-26

怎样识别正宗的意大利冰淇淋？行家说看这5点

怎样识别正宗的意大利冰淇淋？行家说看这5点

正宗的意大利冰淇淋（Gelato）来自手工传统。它有浓郁的奶香、稠密的质地和奶油般顺滑的口感，有别于...

2025-05-26

冰箱里冷冻肉可保存多久？包装很重要把握1原则

冰箱里冷冻肉可保存多久？包装很重要把握1原则

冰箱里冷冻肉有没有保存期限？从技术上来说，冻肉是可以一直安全食用的，但这并不意味着它会一直保持鲜味...

2025-05-25

眼睛干涩、视力模糊？营养师教您对症吃蔬果

眼睛干涩、视力模糊？营养师教您对症吃蔬果

视力模糊、眼睛干涩、老花眼、白内障、青光眼等，其实都能预防。“健康1+1”节目曾邀请到可苡营养咨询中...

2025-05-25

【玉玟厨房】家常版酸菜鱼

【玉玟厨房】家常版酸菜鱼

在本期的玉玟厨房节目中，我们来看一道麻辣酸香的家庭版酸菜鱼的作法。

2025-05-25

这6种香水可提升自信力专家告诉你为什么

这6种香水可提升自信力专家告诉你为什么

香水有改善心情和情绪的作用，不同的香水调性，有不同的效果。香水专家推荐这6种香水调性，有助提升自信。

2025-05-24

美国农场马术治疗助毒瘾者重生

美国农场马术治疗助毒瘾者重生

在美国肯塔基州，一个农场推出了创新戒瘾计划——“马术治疗”，让成瘾人士透过与马的互动，找回人生目标...

2025-05-24

睡觉也有技巧睡眠专家教您如何不“失眠”

睡觉也有技巧睡眠专家教您如何不“失眠”

现代人生活节奏快，精神压力大，很多人出现了失眠的问题，更年期女性也更加认识到失眠对我们生活品质的影响...

2025-05-24

研究：仅3晚缺觉就会“伤心” 年轻人也是

研究：仅3晚缺觉就会“伤心” 年轻人也是

美国疾病管制与预防中心（Centers for Disease Control and Preven...

2025-05-23

洗澡顺序搞错？专家教你正确清洁和护肤秘诀

洗澡顺序搞错？专家教你正确清洁和护肤秘诀

“洗澡”已成多数现代人每天会进行一次的重要清洁事项，但专家表示，许多人的洗澡顺序可能不正确。因此，专...

2025-05-23

小心！这六个时间千万别洗澡

小心！这六个时间千万别洗澡

洗澡已成为日常生活当中必不可少的一件事。不仅能去除身体污垢，还能舒缓身心。虽然没有规定什么时候洗澡最...

2025-05-23

【Beauty Within】Fel日本淘宝之旅 & 东京购物打卡圣地

【Beauty Within】Fel日本淘宝之旅 & 东京购物打卡圣地

本期节目中，主播Fel会带您游览她每去东京必逛的购物场所，可以淘到有趣的美容产品、服装和二手宝贝，还...

2025-05-23

整理高手说卧室里这10件东西快清理掉

整理高手说卧室里这10件东西快清理掉

卧室是避开喧哗、安宁身心的休憩场所。整洁的环境有助于保持良好的心情，可有时不管你怎么收拾，整齐的卧室...

2025-05-23

不再过敏中医师帮你去邪扶正根除过敏

不再过敏中医师帮你去邪扶正根除过敏

过敏是自体免疫攻击反应，导致鼻炎、气喘、湿疹、红斑性狼疮等症状。西医的检查和验血等有助于找到过敏原...

2025-05-23

好市多VS山姆谁才是真正的“省钱之王”？

好市多VS山姆谁才是真正的“省钱之王”？

Costco 有三种会员方案：基本款-金星会员（Gold Star）和商业会员（Business ...

2025-05-22

头痛？中医师亲授秘诀搞定“天下第一痛”

头痛？中医师亲授秘诀搞定“天下第一痛”

吴国斌中医师分享治疗头痛的经验，无论是外感、内伤，还是外伤引起的头痛，包括被称为天下第一痛的三叉神经...

2025-05-21

这5种常见植物虽美却可能让房子付出代价

这5种常见植物虽美却可能让房子付出代价

英国家居保险专家确定了五种常见植物，包括紫藤、竹子和常春藤，它们虽然外观吸引人，但越来越多地与房屋结...

2025-05-21

专业人士告诉你一定不要用洗洁精清洁这5种东西

专业人士告诉你一定不要用洗洁精清洁这5种东西

在居家清洁时，洗洁精因清洁效果好，被广泛当作多用途清洁剂来使用。然而值得注意的是，但并非所有材质都适...

2025-05-20

“路怒症”上身怎么办医：深呼吸回想好心情助缓和

“路怒症”上身怎么办医：深呼吸回想好心情助缓和

“路怒症”并非医学正式定义的疾病，却于生活常见。医师提醒，情绪上来难以冷静时，转移注意力方法包括回想...

2025-05-20

“薯条可乐”减缓偏头痛？医师：可能有帮助

“薯条可乐”减缓偏头痛？医师：可能有帮助

近日，美国社交平台热传吃麦当劳薯条加可乐能够减缓偏头痛，这个“薯条可乐”组合被称为“麦克偏头痛（Mc...

2025-05-20

专业人士说这7个方法让你摆脱厨房凌乱

专业人士说这7个方法让你摆脱厨房凌乱

厨房往往一不留神就堆满了东西，凌乱又占地方。室内设计专家出招，不用花钱，用最低成本让你的厨房保持井然...

2025-05-20

实用！防心血管疾病医生不藏私分享妙招

实用！防心血管疾病医生不藏私分享妙招

夏天也是心血管疾病突发的一个季节，心医堂中医诊所院长吴国斌中医师详细讲解了心血管疾病的形成和预防，并...

2025-05-19

15款性价比最高2025车型本田Civic居首

15款性价比最高2025车型本田Civic居首

新车价格一直居高不下，对一个家庭来说，买车是一笔大开销，选择一辆性价比高的车型尤为重要。汽车数据网站...

2025-05-19

重大医学突破！AI工具能即时侦测血栓

重大医学突破！AI工具能即时侦测血栓

东京大学的科学家表示，他们研发出一种非侵入性AI工具，能及早侦测到潜在致命的血栓，对于提前预防和治疗...

2025-05-19

这七种蔬菜是“吸油大户”小心越吃越胖

这七种蔬菜是“吸油大户”小心越吃越胖

现在很多人为了控制体重、减脂，蔬菜一直被视为 “健康之友”。但有些蔬菜看似普通，实则是“吸油大户”...

2025-05-19

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