生活

高血压吃什么好？6款靓汤降压超有效

高血压吃什么好？6款靓汤降压超有效

高血压已经成为现代人高发的疾病，高血压患者平时要注意饮食。我们今天推荐6道靓汤降压，适合预防和降低高...

2021-06-24

预防老人痴呆大脑最爱的5种食物

预防老人痴呆大脑最爱的5种食物

人过50岁后，除了体力、肌力、骨质会逐渐流失外，大脑也会逐渐退化；那么也有可能会增加未来罹患认知功能...

2021-06-24

失恋伤痛不去恐招癌症！中医教你3个化解之道

失恋伤痛不去恐招癌症！中医教你3个化解之道

现代社会早恋者多，失恋与受伤的人也多。失恋的伤害有多深，可能超出你的想像！在多年临床中，我经常遇到...

2021-06-24

【景端医话】干细胞延寿抗衰老？ 7招保护它！

【景端医话】干细胞延寿抗衰老？ 7招保护它！

干细胞能生产免疫细胞，并直接影响我们的免疫功能和衰老的进程。维持干细胞的数量和质量，成为了抗衰老的重...

2021-06-23

老祖宗的五句话学会了受益无穷

老祖宗的五句话学会了受益无穷

中国古人很注重道德品行的修养。老祖宗流传下来的这些蕴含人生智慧的名言，至今让人受益无穷。一、天下事...

2021-06-23

加速衰老习惯熬夜排第5 第1却出人意料

加速衰老习惯熬夜排第5 第1却出人意料

人有生老病死，喜怒哀乐，这是大自然的法则，自然现象。衰老，通常表现成皮肤松弛，出现皱纹。而衰老伴随的...

2021-06-23

夏天养生为何要吃点“苦”?

夏天养生为何要吃点“苦”?

中医认为：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。有“心通于夏气”之说。夏日养心十分重要，原则为祛湿气、...

2021-06-23

消除内脏脂肪食物前10名

消除内脏脂肪食物前10名

内脏脂肪是最恼人的脂肪，它不仅让你小腹变胖，而且还增加高血脂、糖尿病、心血管疾病的风险。一些食物可以...

2021-06-23

【Beauty Within】皮肤干燥且出油该怎么办？给混合型肤质支招！

【Beauty Within】皮肤干燥且出油该怎么办？给混合型肤质支招！

在本期视频中，两位女主播Fel和Ro会分享混合型肤质中偏油性和偏干性的人，如何掌控水和油的平衡，以解...

2021-06-23

喝热水的12种好处你不可不知

喝热水的12种好处你不可不知

大家都知道水对人体健康的重要性，然而，大多数人不知道的是，一杯简单的热水，就能给身体带来很多好处，这...

2021-06-22

肌肉少、肥胖可能是脾虚！3招养好脾增肌又减肥

肌肉少、肥胖可能是脾虚！3招养好脾增肌又减肥

很多人都在努力的增肌、减肥，但有时效果不好，在中医看来，这可能与脾虚有关。脾好不好看肌肉就知道 ...

2021-06-22

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

咖啡、茶真能消疲劳？医师揭改善疲劳的关键

【编者按】精神不济、通宵熬夜时，喝杯浓咖啡、浓茶、能量饮料提神，可以消除疲劳吗？家医科医师林旭华指出...

2021-06-22

顾客吃咖喱噎到英国餐厅服务生用这招救他

顾客吃咖喱噎到英国餐厅服务生用这招救他

在英国北威尔斯（North Wales）的一家印度餐厅，有一名男性顾客在吃咖喱时噎到，顿时呼吸困难...

2021-06-22

海水很咸喝了会发生什么事？

海水很咸喝了会发生什么事？

海水不能喝，因为它含有盐分，对人体而言咸到无法负荷。但万一在不知情或不得已的情况下喝了海水，那会发生...

2021-06-21

莫德纳疫苗效力有多久？副作用和禁忌一次看

莫德纳疫苗效力有多久？副作用和禁忌一次看

莫德纳疫苗（Moderna Vaccine、mRNA-1273）是由位于美国麻州的制药公司莫德纳研发...

2021-06-21

一周瘦2公斤、血糖快速降三餐不减量减肥秘诀

一周瘦2公斤、血糖快速降三餐不减量减肥秘诀

一日三餐如果能吃对时间、吃对食物，不仅能够达到减肥的效果，还可控血糖，原有的疾病也会得到缓解。 20...

2021-06-21

怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来

怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来

你知道吗？全美国每天就有四千万人吃披萨，可见披萨受美国人欢迎的程度极高。入口即化的起司、香甜的酱汁、...

2021-06-21

为何山东人少得胃癌？“2个法宝”可抗癌

为何山东人少得胃癌？“2个法宝”可抗癌

中国山东地区的人比较少得胃癌，专家认为他们抗癌主要是靠传统饮食方面的“2个法宝”，餐桌上少不了大蒜和...

2021-06-21

【景端医话】这3招不仅抗免疫衰老更是抗衰老秘笈！

【景端医话】这3招不仅抗免疫衰老更是抗衰老秘笈！

日渐衰老的免疫功能、慢性炎症慢慢消耗着我们的健康，热量的过度摄取和营养缺乏并存。对抗免疫衰老是我...

2021-06-19

白发变黑不难一款纯天然染发剂效果奇佳

白发变黑不难一款纯天然染发剂效果奇佳

白发是中老年人普遍的困扰，很多年轻人也出现“少年白”，想要头发乌黑，必须“内调外养”，先从饮食内调做...

2021-06-19

手麻了恐是疾病的预示千万别大意

手麻了恐是疾病的预示千万别大意

造成手麻的原因众多，但多数人总认为手麻肯定是“血路不通”、“循环不良”所致，因此经常小看了这个问题...

2021-06-19

这种家常食物补钙保护心血管首选

这种家常食物补钙保护心血管首选

虾皮的营养价值很高，含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，物美价廉。虾皮能很好地保护心血管系统，抗氧化，对...

2021-06-19

【Beauty Within】有关防晒霜的一些常识

【Beauty Within】有关防晒霜的一些常识

在“防晒霜系列节目”第二集中，我们继续有请两位专家Gloria Lu和Victoria Fu分享更多...

2021-06-19

【美食天堂】2道煎牛排做法这么做最好吃

【美食天堂】2道煎牛排做法这么做最好吃

2道煎牛排做法，经典肋眼牛排做法 & 照烧肋眼牛排做，牛排这么做最好吃！看着都会流口水！你比...

2021-06-19

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

想要健康和长寿吗？停止五个坏习惯

大多数人都希望尽可能的活得久一点，不过希望长寿可不是说说而已，它可能取决于你怎么做。有专家建议，少做...

2021-06-18

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

脏蔬果2021年排名草莓第一如何清洗放心

每年，美国环境工作组都会根据美国农业部（USDA）和食品药品监督管理局（FDA）搜集的样本...

2021-06-18

网红分享妇女安全守则：外出跑步别绑马尾

网红分享妇女安全守则：外出跑步别绑马尾

女性在外出时，应该注意自己的言行和穿着打扮，以避免坏人的攻击，也保护自己的安全。加拿大一名女网红最近...

2021-06-18

青少年不适合使用智能手机和社交媒体

青少年不适合使用智能手机和社交媒体

青少年使用智能手机的最佳年龄是几岁？通过大量可靠的研究，我们终于找到了一个既简单又符合常理的答案。 ...

2021-06-18

【胡乃文】1招瘦手臂强化心脏宫廷黑发秘方防掉发

【胡乃文】1招瘦手臂强化心脏宫廷黑发秘方防掉发

别让身体比你老!1动作＋敲经络，消除蝴蝶袖、强化心脏。宫廷黑发秘方控油防掉发，吃对食物，防便秘、频尿...

2021-06-18

极限运动之最翼装飞行越过黎巴嫩最高峰

极限运动之最翼装飞行越过黎巴嫩最高峰

三位飞鼠装滑翔顶级高手，来自法国的福根、科特和查塔德在黎巴嫩山进行了仔细的测量考察，设计出飞跃最高峰...

2021-06-18

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