生活

最傷腰的姿勢是它！專家傳授1訣竅防腰痛

最傷腰的姿勢是它！專家傳授1訣竅防腰痛

日常生活中，有一個很常見、每天都會做的姿勢，卻是最傷腰的動作。知名脊椎保健達人鄭雲龍分享正確姿勢及練...

2021-07-16

想成功嗎？只需改掉這7個壞習慣

想成功嗎？只需改掉這7個壞習慣

是什麼阻礙了我們通往成功的道路？美國《創業家》（Entrepreneur）雜誌盤點了以下7種阻礙你成...

2021-07-15

人為何會有病痛？

人為何會有病痛？

一個人在陽間犯下過錯，冥府根據罪過輕重，在陰間判其受到相應的責罰。在中國古籍裡，在醫學角度之外，為肉...

2021-07-15

豬油易引起心血管疾病？這2種油才最可怕

豬油易引起心血管疾病？這2種油才最可怕

食用油的類型如豬油、花生油、菜籽油等，無論是哪一種食用油都應該正確使用，控制好量，才能豐富的營養物質...

2021-07-15

養好胃口才能抗癌！營養師：癌症飲食3大要訣

養好胃口才能抗癌！營養師：癌症飲食3大要訣

【編者按】食慾不振是癌症患者的通病，也是照顧者的一大難題。很多癌患吃不下飯，造成營養不良，體重下降...

2021-07-15

冬病夏治除宿疾「三伏貼」夏日保健好過冬

利用三伏貼療法，中醫師幫患者進行穴位敷貼治療，對於患有過敏性鼻炎和氣喘的病人來說，可以提升人體免疫力...

2021-07-15

【Beauty Within】韓國護膚品改造皮膚的三個祕訣

【Beauty Within】韓國護膚品改造皮膚的三個祕訣

在本期節目中，女主播Fel會討論她個人認為韓國美容護膚品如此有效的三大品質，她還會分享她最喜歡的那些...

2021-07-15

原來每天吃雞蛋和不吃雞蛋的人差別這麼大

原來每天吃雞蛋和不吃雞蛋的人差別這麼大

雞蛋營養豐富，是我們在日常生活中經常吃的食物，也是眾所周知的滋補食品。它被營養學家們稱為「完全蛋白質...

2021-07-14

室雅何須大 7技巧把斗室變寬敞

室雅何須大 7技巧把斗室變寬敞

「我的家庭真可愛，整潔美滿又安康…。」這一首耳熟能詳的童謠道出了每個人心目中對家的渴望，因為家是休息...

2021-07-14

為什麼在刷牙後不要使用漱口水？

為什麼在刷牙後不要使用漱口水？

英國一名牙醫表示，使用漱口水要看時機，在刷牙之後千萬不要使用這種清潔用品，否則可能會影響牙齒健康。 ...

2021-07-14

冰淇淋也有保鮮期手作冰淇淋安全消暑又舒壓

冰淇淋也有保鮮期手作冰淇淋安全消暑又舒壓

熱愛冰淇淋的美國人將7月定為冰淇淋月。到了夏天，不分國界，大家都愛冰淇淋。據說2300年前，古希臘的...

2021-07-14

當心這樣做菜容易致癌 4招減低患癌機率

當心這樣做菜容易致癌 4招減低患癌機率

不正確的炒菜習慣，影響的不只是味道口感，還會損害健康，甚至會有致癌風險。 1、炒完菜不刷鍋接著炒有...

2021-07-13

常見的氣味特殊食物神奇功效出人意外

常見的氣味特殊食物神奇功效出人意外

生活中有一些水果人見人愛，但是，有一些水果卻是會傳出特殊氣味。這些有怪味食物，味道讓人退避三尺，因而...

2021-07-13

躺平沒毛病！從醫學角度看躺平現象

躺平沒毛病！從醫學角度看躺平現象

最近有很多人來問我，怎麼看待「躺平」這個現象。我此前從沒有聽說過躺平這個詞，所以就去查了一下，發現了...

2021-07-13

【景端醫話】對話名醫—–胡乃文醫師（下）

【景端醫話】對話名醫—–胡乃文醫師（下）

胡乃文醫師來【景端醫話】開講啦！胡乃文醫師的【胡乃文開講】頻道擁有近55萬粉絲，深受觀眾朋友們喜愛...

2021-07-13

【景端醫話】對話名醫——-胡乃文醫師（上）

【景端醫話】對話名醫——-胡乃文醫師（上）

胡乃文醫師來【景端醫話】開講啦！胡乃文醫師的【胡乃文開講】頻道擁有近55萬粉絲，深受觀眾朋友們喜愛...

2021-07-12

勿拿美味換健康營養專家不吃的垃圾食品

勿拿美味換健康營養專家不吃的垃圾食品

許多人，尤其兒童青少年，喜歡吃各種外觀漂亮的美味食物，如曲奇餅乾、火腿腸、蛋黃派、即食營養麥片等。然...

2021-07-12

睡前玩手機影響學生睡眠導致注意力下降

睡前玩手機影響學生睡眠導致注意力下降

一項新研究顯示，中學生如果在睡前1小時看手機、手提電腦、平板電腦將過度刺激年輕的大腦，從而影響其睡眠...

2021-07-12

衣服發黃、有黃斑洗不掉？簡單2招去除

衣服發黃、有黃斑洗不掉？簡單2招去除

拿出衣櫃的衣服要穿時，發現衣料上已出現黃斑，該怎麼辦？只要加一樣物品，分2步處理，就能洗去黃斑。 2...

2021-07-12

不想過早洗腎？腎臟病人飲食4關鍵

不想過早洗腎？腎臟病人飲食4關鍵

古人説「三分治、七分養」，強調治療疾病不能單靠藥物，飲食調養更為重要。合理的飲食調理，可以加快機體恢...

2021-07-12

【景端醫話】疫情與疫苗防疫與抗疫

【景端醫話】疫情與疫苗防疫與抗疫

從2019年底到如今，新冠疫情肆虐全球。期間各種新聞和研究紛繁複雜、層出不窮。楊醫生在本次直播中將回...

2021-07-11

10萬百合絢放日本玉水園疫中舒壓

10萬百合絢放日本玉水園疫中舒壓

對於百合的高雅美麗，古人曾用甘菊自愧為仙，蘭花也羞愧的凋落來形容。不同於許多美豔花卉帶刺或有毒，百合...

2021-07-11

4個給膝蓋「加壓」動作很多人一直在做

4個給膝蓋「加壓」動作很多人一直在做

隨著年齡的增長，膝關節會日漸老化，其功能也會受到影響。無論是年輕人還是年長者，都很有必要保護好膝關節...

2021-07-10

做到「簡單6招」有效預防心血管疾病

做到「簡單6招」有效預防心血管疾病

心血管疾病泛指心臟和血管的疾病，常見原因是動脈粥狀硬化導致血管阻塞引發血流不順，進而引發各式各樣的病...

2021-07-10

不愛運動喜吃肉長命百歲的秘訣是這件事

不愛運動喜吃肉長命百歲的秘訣是這件事

人的一生，生老病死是必定要經歷的自然法則，每個人面對死亡總是充滿恐懼不安的，從古到今，人們都一直探究...

2021-07-10

人老髓先老 2款食療強身補髓抗衰老

人老髓先老 2款食療強身補髓抗衰老

有些人說「人老腿先老」，其實是「人老髓先老」。因為髓在人體內看不見，摸不著，人們往往忽視三髓（腦髓、...

2021-07-10

【Beauty Within】嘗試Hailey Bieber的整套睡前卸妝護膚程序

【Beauty Within】嘗試Hailey Bieber的整套睡前卸妝護膚程序

在本期視頻中，女主播Ro將與您逐一試用時尚明星Hailey Bieber在視頻中使用的所有護膚品，並...

2021-07-10

【美食天堂】香茅里肌豬排做法~ 鐵鍋煎豬排肉嫩多汁！

【美食天堂】香茅里肌豬排做法~ 鐵鍋煎豬排肉嫩多汁！

香茅里肌豬排做法~ 鐵鍋煎豬排真是肉嫩多汁！服務： 6 個豬排準備時間：15分鐘休息時間：過...

2021-07-09

飲食不當吃這6類食物恐會導致失眠

飲食不當吃這6類食物恐會導致失眠

醫學研究表明，睡眠和飲食有著密切的關係。飲食不當，晚餐過於豐盛油膩，或吃了干擾睡眠的食物，都會導致失...

2021-07-09

飲食清淡吃素吃粗糧好飲食誤區你中幾個？

飲食清淡吃素吃粗糧好飲食誤區你中幾個？

老年人口逐漸增加，全球許多國家都已進入老齡化社會，卸下人生重擔，沒有工作壓力的老年人，是否開始享受生...

2021-07-09

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