生活

【重播】6大方法告别腰背痛

【重播】6大方法告别腰背痛

这些动作缓解腰背痛！经常腰背痛，家里常备药物有哪些？哪些人不能吃？干细胞治疗腰痛万能？封闭疗法、...

2021-09-07

如何找出旅馆房间内的隐藏式摄影机？

如何找出旅馆房间内的隐藏式摄影机？

外出旅游或洽公，难免要住旅馆、民宿或寄宿家庭提供的房间。如果你担心房里有安装隐藏式摄影机，进而侵犯你...

2021-09-07

干蘑菇与鲜蘑菇想做的料理用哪种菇好？

干蘑菇与鲜蘑菇想做的料理用哪种菇好？

提到蘑菇，许多人会马上想到“鲜美”。但是走进市场，种种看起来眼熟却不太了解的蘑菇品种又会让人挠头：我...

2021-09-07

西红柿桃子沙拉简单美食充满夏天味道

西红柿桃子沙拉简单美食充满夏天味道

这个食谱适合于在水果旺季时做，简单又美味。可以从你家菜园或当地农场采摘熟透的西红柿和桃子。这些水果不...

2021-09-07

孩子开学返校家长需做哪些防疫准备？

孩子开学返校家长需做哪些防疫准备？

学校即将开学。往年家长都期待让孩子们回到校园，今年由于新冠病毒的变种案例上升，许多家长对孩子即将返校...

2021-09-07

全台最美“维纳斯海岸” 日出玫瑰岩骆驼峰

全台最美“维纳斯海岸” 日出玫瑰岩骆驼峰

有着特殊景观的骆驼峰，其实是因为岬角山棱被道路截断而形成的，因山体含有铁质的沙岩，经过长年的风化形成...

2021-09-06

枸杞护眼美肤又补肾名医教你5种最佳吃法

枸杞护眼美肤又补肾名医教你5种最佳吃法

枸杞又被称为“神仙果”。古书中说，久服枸杞能轻身不老。气色差、睡不好、腰酸、掉头发、近视、老花，用一...

2021-09-06

以色列成疫情惨重国疫苗防疫有6大问题

以色列成疫情惨重国疫苗防疫有6大问题

很早实施疫苗接种，被视为全球防疫典范的以色列，近期疫情却急速飙升。面对新冠病毒，打疫苗已不能一劳永逸...

2021-09-06

一个常见烹饪错误让你胆固醇升高

一个常见烹饪错误让你胆固醇升高

人们知道多食水果、蔬菜，可以防止人体胆固醇过高。选择自己煮食也是一种稳定胆固醇的好方法，只要你避免一...

2021-09-06

自制蔓越莓核桃燕麦棒香脆又健康

自制蔓越莓核桃燕麦棒香脆又健康

开学了，孩子们回到了学校。这些有嚼劲的格兰诺拉燕麦棒(granola bar)是你烘焙菜单上的最佳选...

2021-09-06

生活中处处藏毒素黑豆、绿豆加1物解百毒

生活中处处藏毒素黑豆、绿豆加1物解百毒

生活中充斥各种毒素，例如不干净的水、含有铅的食品容器、加了各式添加物的食品、被重金属污染的深海鱼等等...

2021-09-05

【景端医话】预防疫苗心肌炎魔鬼在细节里

【景端医话】预防疫苗心肌炎魔鬼在细节里

一招预防疫苗心肌炎副作用！简单的一次操作减少新冠病毒疫苗带来的心肌炎、心包炎和血小板减少性血栓形成...

2021-09-04

远离失智、忧郁症！研究揭最佳睡眠时间

远离失智、忧郁症！研究揭最佳睡眠时间

你一天都睡几小时？一项新研究指出，太短或太长的睡眠时间都不利大脑的健康，还会增加失智症风险。睡太少...

2021-09-04

空气炸锅做的这些蔬菜好吃得停不下来

空气炸锅做的这些蔬菜好吃得停不下来

空气炸锅是最近比较流行的烹饪厨具，主要特点是加工过程用油很少或不放油，可以做出油炸食品的酥脆口感。 ...

2021-09-04

不能粉刷公寓？试试替代油漆的五种方法

不能粉刷公寓？试试替代油漆的五种方法

对于第一次涉足房地产领域或搬到新地方的人来说，租一套公寓或房子是一种划算的选择，因为不用花钱装修，也...

2021-09-04

【胡乃文】5大白色食物强肺抗病增免疫

【胡乃文】5大白色食物强肺抗病增免疫

修护呼吸道破口！5大白色食物，强肺抗病，1甜物竟是化痰利器！喝胖大海润肺开嗓，这种人不可常喝。打针结...

2021-09-04

【美食天堂】炸香脆五花肉做法~外酥里嫩不油腻！

【美食天堂】炸香脆五花肉做法~外酥里嫩不油腻！

炸香脆五花肉做法~外酥里嫩不油腻！【美食天堂】家常料理食谱一学就会服务： 6 准备时间：20分钟...

2021-09-04

充满童年怀旧情结的冰淇淋蛋糕

充满童年怀旧情结的冰淇淋蛋糕

如果你童年最喜欢的食物包括：包装好的零食蛋糕——魔鬼狗（Devil Dogs）、约德尔蛋糕（Yode...

2021-09-03

杂草变药草！自制蒲公英茶助消化、增强免疫力

杂草变药草！自制蒲公英茶助消化、增强免疫力

你曾对着蒲公英许愿，并吹散蒲公英，祈求愿望实现吗？或许蒲公英真能实现人们祈求身体健康的愿望。生命力...

2021-09-03

巧妙设计打造超级实用的家庭小杂物间

巧妙设计打造超级实用的家庭小杂物间

家里有一个地方常被人忽视，但又是最实用的一个房间，那就是杂物间。有一些东西我们平时用不到，但是丢掉又...

2021-09-03

上班族穿搭配件小心机别忽略自己的品味

每天早上醒来，想到又要决定穿什么去上班，就觉得心情烦躁吗？不想日复一日穿的一成不变，却又不懂适合职场...

2021-09-03

医生眼中最健康的5种食物很多人却不爱吃

医生眼中最健康的5种食物很多人却不爱吃

市场上的各式各样的蔬菜种类众多，不同蔬菜颜色不同，营养也不同。大致上说，黄色蔬菜含胡萝卜素，能保护视...

2021-09-03

看了才知道原来旅客的行李箱这样上飞机

看了才知道原来旅客的行李箱这样上飞机

搭过飞机的人应该都知道，在航空公司的柜台报到之后，就可以把行李箱交给地勤人员托运。所有旅客的行李箱会...

2021-09-02

改善五十肩 2动作拉开紧绷的肩关节

改善五十肩 2动作拉开紧绷的肩关节

五十肩的全名为“沾黏性肩关节囊炎”（Adhesive Capsulitis），患者的肩部关节或肌腱发...

2021-09-02

增强记忆力的7类食物

增强记忆力的7类食物

很多人都有这样的经历：刚刚还记得的事，转个身就忘了。让人懊恼的健忘，与一些不良的生活因素有关，有7类...

2021-09-02

天下第一补哈佛花14年研究中国人已喝千年

天下第一补哈佛花14年研究中国人已喝千年

中国人喝粥养生已经有数千年的历史，《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”想要抗病保健，经常喝碗...

2021-09-02

水果越甜含糖量越高吗？真相告诉你

水果越甜含糖量越高吗？真相告诉你

众所周知，多吃点水果蔬菜对身体好，但是很多人担心水果吃太多血糖会升高，引发糖尿病，也有些人害怕水果吃...

2021-09-01

肌肉少易得糖尿病！医师：控血糖最有效的运动

肌肉少易得糖尿病！医师：控血糖最有效的运动

别小看肌肉流失，这不仅会让人体力变差，还可能导致糖尿病。肌肉量与新陈代谢中的蛋白质储存、血糖调整息息...

2021-09-01

一些“天然漱口水”杀菌又预防蛀牙

一些“天然漱口水”杀菌又预防蛀牙

除了早晚或餐后正常刷牙之外，漱口也能够预防蛀牙、牙周病。盐水、苦参液等天然漱口水预防蛀牙中国人...

2021-09-01

【Beauty Within】跟随Eric Nam尝试八步男士日常护肤程序

【Beauty Within】跟随Eric Nam尝试八步男士日常护肤程序

在我们本期“BW尝试名人护肤品”系列节目中，两位女主播Fel和Ro会按照韩国时尚明星Eric Nam...

2021-09-01

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