美食

夏天要“热养生” 别再做这些伤身的事了(组图)

夏天要“热养生” 别再做这些伤身的事了(组图)

夏天要热养生，不是开玩笑，许多人疑惑：夏天本来就热，当然应该冷养生，再热下去不就中暑了吗？其实，人体...

2020-05-16

气血不足老得快中医教你把流失气血吃回来(组图)

气血不足老得快中医教你把流失气血吃回来(组图)

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血不足不仅仅是...

2020-05-15

超简单“护肝法”：5款茶饮 4个养肝小动作(组图)

超简单“护肝法”：5款茶饮 4个养肝小动作(组图)

肝脏对我们身体很重要的，是身体里最强大、功能最多的器官。肝脏的好坏影响着我们的代谢功能，劳累、熬夜、...

2020-05-15

如何挑选新鲜安全的小黄瓜(组图)

如何挑选新鲜安全的小黄瓜(组图)

夏天一到由于天气炎热很多人都会食欲不振，所以餐桌上就会常常出现一盘凉拌小黄瓜了，由于是当季的蔬菜，就...

2020-05-14

肝不好这些“伤肝”食物切勿再吃(组图)

肝不好这些“伤肝”食物切勿再吃(组图)

体内的很多毒素和垃圾都需要肝来帮助清除，肝健康，排毒与代谢就会更加正常，身体自然会更健康，但是生活中...

2020-05-14

尿酸水平超标 “4种食物”劝你尽量少吃(组图)

尿酸水平超标 “4种食物”劝你尽量少吃(组图)

如果怀疑自己尿酸水平超标，最好先到医院进行检查，通过详细的检查能够判断自己的尿酸是否超标。很多人的尿...

2020-05-13

7款“食疗方” 帮你赶走老胃病(组图)

7款“食疗方” 帮你赶走老胃病(组图)

现代生活节奏加快，人们的饮食越来越不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了...

2020-05-13

常吃“4种食物”肠道好不了如何养护肠道？(组图)

常吃“4种食物”肠道好不了如何养护肠道？(组图)

近年来肠癌高发，夺去了许多人的性命。其中有许多年轻人仗着自己年纪轻，往往忽视一些疾病的信号，以致病情...

2020-05-12

重启人体免疫系统方法简单绝大多数人都忽略了(组图)

重启人体免疫系统方法简单绝大多数人都忽略了(组图)

每年几天不吃饭并不是坏事。英国媒体近日报导，仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统。研究人员表示，禁...

2020-05-12

神奇的土豆汁降糖降脂抗癌强肝(组图)

神奇的土豆汁降糖降脂抗癌强肝(组图)

土豆，又称马铃薯、洋芋，其性甘平、补气、健胃、消炎。具有补气功效，可解诸药毒。熟吃味道甘美，有养肠胃...

2020-05-11

夏天常吃这些家常菜清热化湿毒降脂减肥(组图)

夏天常吃这些家常菜清热化湿毒降脂减肥(组图)

夏季潮湿炎热气候明显加重。由于湿热天气影响，人体汗液容易外泄，导致耗气伤津，因此要注意补充水分。俗谚...

2020-05-11

吃鸡肉甩肥肉教你3道吃不胖的鸡肉料理（组图）

吃鸡肉甩肥肉教你3道吃不胖的鸡肉料理（组图）

天气热吃不下油腻的大鱼大肉？健康甩肥肉，来道清爽无负担的鸡肉料理吧！鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多...

2020-05-09

胡萝卜护眼、抗癌煮熟吃吸收更好（组图）

胡萝卜护眼、抗癌煮熟吃吸收更好（组图）

编者按：被称为“东方小人参”的胡萝卜，营养价值高，不仅能保护眼睛，对人体还有许多好处。但食用胡萝卜时...

2020-05-09

晚餐决定体重和寿命？这些问题你要知道(组图)

晚餐决定体重和寿命？这些问题你要知道(组图)

近日，网上有一种说法称“晚餐决定体重和寿命”，很多人都是早餐和午餐随便吃，想着晚餐好好吃一顿，有时候...

2020-05-08

【简单易学】儿时的那口红烧肉（视频）

【简单易学】儿时的那口红烧肉（视频）

说起红烧肉，就让我想起依偎在父母膝下的儿时时光。我小时侯喜欢吃肉，红烧肉就是我的最爱，外公也喜这口儿...

2020-05-08

你常喝的饮料可能暗藏5大地雷（组图）

你常喝的饮料可能暗藏5大地雷（组图）

你常喝的饮料，可能暗藏5大地雷。饮料暗藏的五大地雷地雷1：含糖量过高世界卫生组织建议每人每天摄...

2020-05-07

糖是甜蜜毒药能瞬间纾压却带来这些危机（组图）

糖是甜蜜毒药能瞬间纾压却带来这些危机（组图）

在情绪低落、压力大时，吃块甜点或喝杯甜饮料，心情会顿时舒畅许多。但要小心，当吃甜食舒压成为习惯，可能...

2020-05-07

让皮肤回春的天然保养法中医2秘方大公开（组图）

让皮肤回春的天然保养法中医2秘方大公开（组图）

爱美是人的天性，古今皆然。尤其是古代的宫庭嫔妃仕女，为了永保容颜青春美丽，自是想尽办法在自己的脸上下...

2020-05-06

补钙到底能不能防治骨质疏松？(组图)

补钙到底能不能防治骨质疏松？(组图)

骨质疏松，被称为是老年人的隐形杀手。一提到骨质疏松，绝大多数人第一反应：“缺钙”，那就补钙吧！于是很...

2020-05-06

还你清新口气 8款特效食疗去除“口臭”(组图)

还你清新口气 8款特效食疗去除“口臭”(组图)

口臭是一件很尴尬的事，从口中散发出来的气味令人厌烦难闻，口臭不仅成为了情人之间的阻碍，也影响了人际交...

2020-05-04

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌(组图)

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌(组图)

中国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“蔬食第一品”。竹笋具...

2020-05-04

多元丰富的香料之国印尼美食的文化特色

多元丰富的香料之国印尼美食的文化特色

印尼是世界上最大的群岛国家，在1万七千多个岛屿中，有大约6000座有人居住。境内汇聚了300多个族裔...

2020-05-03

不只瓜子向日葵一身是宝降血压止痛9种妙用（组图）

不只瓜子向日葵一身是宝降血压止痛9种妙用（组图）

葵花又叫向日葵，是向往光明之花，它全身是宝，其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。从葵瓜子到...

2020-05-02

母亲节宠爱妈咪微波炉巧手做蛋糕（组图/视频）

母亲节宠爱妈咪微波炉巧手做蛋糕（组图/视频）

自己动手制作美味的甜点与亲爱的家人一起享用，是最幸福的事情了！一年一度的母亲节即将到来，今年不妨亲手...

2020-05-02

名厨在家使用微波炉不会告诉你的绝妙10招（组图）

名厨在家使用微波炉不会告诉你的绝妙10招（组图）

微波炉加热快速是忙碌的现代人非常方便的电器产品，不仅一般家庭会使用，餐厅或速食店也会用来加温食物。 ...

2020-05-01

每餐要吃20分钟以上！中医养脾胃8点需注意（组图）

每餐要吃20分钟以上！中医养脾胃8点需注意（组图）

脾胃为后天之本。人体五脏六腑皆靠脾胃的滋养，后天生命得以维持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因为...

2020-04-30

当心！吃饭有6个习惯你等于在喂养癌细胞(组图)

当心！吃饭有6个习惯你等于在喂养癌细胞(组图)

贪吃，是癌症患者最后悔的一件事。2019年初，中国国家癌症中心发布的最新癌症统计数据显示，2015年...

2020-04-30

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纤维、富含矿物质和叶酸的食物，价格还便宜，但它不算是饭桌上常见的食物。最...

2020-04-29

营养学家：早餐吃这三样抵抗抑郁消沉（组图）

营养学家：早餐吃这三样抵抗抑郁消沉（组图）

无论你是早上6点还是下午1点吃早餐，一天里第一餐的重要都可能超过你所想：你吃什么东西可能对你的健康—...

2020-04-29

【亲子下厨乐】超级蔬菜白花椰的14种吃法（组图）

【亲子下厨乐】超级蔬菜白花椰的14种吃法（组图）

在中共病毒（武汉肺炎）疫情蔓延期间，居家防疫让大人小孩都得待在家里，而这正好是亲子一起下厨的好时机...

2020-04-28

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