美食

晚餐决定体重和寿命？这些问题你要知道(组图)

晚餐决定体重和寿命？这些问题你要知道(组图)

近日，网上有一种说法称“晚餐决定体重和寿命”，很多人都是早餐和午餐随便吃，想着晚餐好好吃一顿，有时候...

2020-05-08

【简单易学】儿时的那口红烧肉（视频）

【简单易学】儿时的那口红烧肉（视频）

说起红烧肉，就让我想起依偎在父母膝下的儿时时光。我小时侯喜欢吃肉，红烧肉就是我的最爱，外公也喜这口儿...

2020-05-08

你常喝的饮料可能暗藏5大地雷（组图）

你常喝的饮料可能暗藏5大地雷（组图）

你常喝的饮料，可能暗藏5大地雷。饮料暗藏的五大地雷地雷1：含糖量过高世界卫生组织建议每人每天摄...

2020-05-07

糖是甜蜜毒药能瞬间纾压却带来这些危机（组图）

糖是甜蜜毒药能瞬间纾压却带来这些危机（组图）

在情绪低落、压力大时，吃块甜点或喝杯甜饮料，心情会顿时舒畅许多。但要小心，当吃甜食舒压成为习惯，可能...

2020-05-07

让皮肤回春的天然保养法中医2秘方大公开（组图）

让皮肤回春的天然保养法中医2秘方大公开（组图）

爱美是人的天性，古今皆然。尤其是古代的宫庭嫔妃仕女，为了永保容颜青春美丽，自是想尽办法在自己的脸上下...

2020-05-06

补钙到底能不能防治骨质疏松？(组图)

补钙到底能不能防治骨质疏松？(组图)

骨质疏松，被称为是老年人的隐形杀手。一提到骨质疏松，绝大多数人第一反应：“缺钙”，那就补钙吧！于是很...

2020-05-06

还你清新口气 8款特效食疗去除“口臭”(组图)

还你清新口气 8款特效食疗去除“口臭”(组图)

口臭是一件很尴尬的事，从口中散发出来的气味令人厌烦难闻，口臭不仅成为了情人之间的阻碍，也影响了人际交...

2020-05-04

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌(组图)

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌(组图)

中国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“蔬食第一品”。竹笋具...

2020-05-04

多元丰富的香料之国印尼美食的文化特色

多元丰富的香料之国印尼美食的文化特色

印尼是世界上最大的群岛国家，在1万七千多个岛屿中，有大约6000座有人居住。境内汇聚了300多个族裔...

2020-05-03

不只瓜子向日葵一身是宝降血压止痛9种妙用（组图）

不只瓜子向日葵一身是宝降血压止痛9种妙用（组图）

葵花又叫向日葵，是向往光明之花，它全身是宝，其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。从葵瓜子到...

2020-05-02

母亲节宠爱妈咪微波炉巧手做蛋糕（组图/视频）

母亲节宠爱妈咪微波炉巧手做蛋糕（组图/视频）

自己动手制作美味的甜点与亲爱的家人一起享用，是最幸福的事情了！一年一度的母亲节即将到来，今年不妨亲手...

2020-05-02

名厨在家使用微波炉不会告诉你的绝妙10招（组图）

名厨在家使用微波炉不会告诉你的绝妙10招（组图）

微波炉加热快速是忙碌的现代人非常方便的电器产品，不仅一般家庭会使用，餐厅或速食店也会用来加温食物。 ...

2020-05-01

每餐要吃20分钟以上！中医养脾胃8点需注意（组图）

每餐要吃20分钟以上！中医养脾胃8点需注意（组图）

脾胃为后天之本。人体五脏六腑皆靠脾胃的滋养，后天生命得以维持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因为...

2020-04-30

当心！吃饭有6个习惯你等于在喂养癌细胞(组图)

当心！吃饭有6个习惯你等于在喂养癌细胞(组图)

贪吃，是癌症患者最后悔的一件事。2019年初，中国国家癌症中心发布的最新癌症统计数据显示，2015年...

2020-04-30

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

用它代替半碗饭血糖降1/5 营养师建议多吃（组图）

小扁豆又叫兵豆，是高蛋白、高纤维、富含矿物质和叶酸的食物，价格还便宜，但它不算是饭桌上常见的食物。最...

2020-04-29

营养学家：早餐吃这三样抵抗抑郁消沉（组图）

营养学家：早餐吃这三样抵抗抑郁消沉（组图）

无论你是早上6点还是下午1点吃早餐，一天里第一餐的重要都可能超过你所想：你吃什么东西可能对你的健康—...

2020-04-29

【亲子下厨乐】超级蔬菜白花椰的14种吃法（组图）

【亲子下厨乐】超级蔬菜白花椰的14种吃法（组图）

在中共病毒（武汉肺炎）疫情蔓延期间，居家防疫让大人小孩都得待在家里，而这正好是亲子一起下厨的好时机...

2020-04-28

长在水果里的鱼子酱你可能没见过（视频）

长在水果里的鱼子酱你可能没见过（视频）

指橙（finger lime）是一种原产于澳洲的稀有水果，在一般的超市买不到。它的果肉呈现颗粒状，犹...

2020-04-28

抗癌能力不输大蒜老少咸宜癌细胞躲着它(组图)

抗癌能力不输大蒜老少咸宜癌细胞躲着它(组图)

大家都怕癌症，日常生活当中，我们都希望能经常吃一些抗癌的食物，众所周知大蒜的抗癌能力非常强，此外，还...

2020-04-27

补阳气减轻关节肌肉酸痛就要常吃它(组图)

补阳气减轻关节肌肉酸痛就要常吃它(组图)

有些人经常觉得手脚冰冷、精神差、浑身无力疲乏。还有些人运动或做家务等体力活后，关节和肌肉酸痛难受。其...

2020-04-27

什么是脾火？4种食物帮你降火（组图）

什么是脾火？4种食物帮你降火（组图）

什么是脾火？脾火大多因脏腑阴阳失衡，津液耗损，再加外邪引动所造成的虚火。常见症状是两颧绯红、口干口燥...

2020-04-25

研究：早餐提前吃体重变轻、生物钟改善

研究：早餐提前吃体重变轻、生物钟改善

伦敦国王学院营养科学客座讲师Gerda Pot博士说：“有一个古老的说法，那就是我们要像国王一样吃早...

2020-04-24

豆腐真的老少咸宜吗？（组图）

豆腐真的老少咸宜吗？（组图）

上一期《男子不可百日无姜》刊登后，我收到一名读者的来信，内容提及她的儿子对中药十分抗拒，连她在家里煲...

2020-04-23

最不易造成身体负担的“吃油方法”

最不易造成身体负担的“吃油方法”

日本传统料理被认定为世界文化遗产，最大的因素即为它对健康的贡献，其健康长寿的秘诀之一，就是油的使用量...

2020-04-23

长寿最简单秘诀：每天喝它降低过早死亡风险(组图)

长寿最简单秘诀：每天喝它降低过早死亡风险(组图)

我们都渴望长寿，特别是健康的度过晚年，但很多人都说长寿太难。的确，决定一个人寿命的因素有很多，比如先...

2020-04-22

4大习惯正在摧毁你的肾劝你别再做了(组图)

4大习惯正在摧毁你的肾劝你别再做了(组图)

肾为先天之本，藏精主骨，主命门之火。肾脏健康，则五脏俱荣、精力充沛、骨骼坚实、耳聪目明、身强体壮。 ...

2020-04-22

韩国胃癌发病率世界第一医师：因为这1种食物（组图）

韩国胃癌发病率世界第一医师：因为这1种食物（组图）

根据国际癌症研究机构（IARC），世界上胃癌发生率最高的国家，第一是韩国，第二是蒙古，第三是日本，第...

2020-04-21

米饭不等于肥胖！中医师教你吃对营养（组图）

米饭不等于肥胖！中医师教你吃对营养（组图）

根据一篇大纪元新闻报导，台湾一位肾功能不好的女性病患，每天吃一颗综合维他命配三颗钙片，结果吃成铜中毒...

2020-04-21

晚餐攸关你的寿命注意“3吃3不吃”(组图)

晚餐攸关你的寿命注意“3吃3不吃”(组图)

晚餐可以说是最消耗时间，也最容易吃多、吃杂的一顿，还攸关你的寿命。由于都市人的忙碌工作和生活，很多人...

2020-04-20

整天在家首重早餐教你做出高蛋白餐点（组图）

整天在家首重早餐教你做出高蛋白餐点（组图）

一整天待在家不出门，容易让人在不知不觉间吃下太多零食和垃圾食物。尤其如果自己必须在家上班或带小孩，在...

2020-04-18

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