【健康1+1】医生1套动作超放松 筋膜作怪全身痛

【新唐人北京时间2026年06月27日讯】全身酸痛却检查正常？肌筋膜疼痛症候群，是最会伪装的病！居家三招放松筋膜，挥别慢性疼痛
【中医师 辛重毅｜健康1+1 JoJo】

【内文】
有没有出现过这种状况，像明明很痛却查不出原因？例如明明肩颈酸痛、头痛、背痛、甚至手麻脚麻，但去做检查却什么都“正常”？医师说不是神经压迫、不是椎间盘突出，但你每天还是痛得睡不着、动不了。其实这很可能不是心理作用，而是来自一个被忽略的元凶——肌筋膜疼痛症候群。今天我们特别邀请到临床经验丰富的辛重毅医师，带我们了解到底什么是肌筋膜？为什么它一出问题，全身都可能跟着痛？而这种“善于伪装”的疼痛，又该怎么确诊与治疗？又有哪些运动可以帮助舒缓呢？

【今日专家】

辛重毅
〈辛中医诊所〉院长

+〈义大医院中医部〉中医师
+〈大昌医院中医部〉兼任中医师
+〈常生中医诊所〉主治医师
+〈东门中医诊所〉兼任主治
+〈中医奥义医学会〉顾问
+〈公务人力发展学院〉讲师
+〈中华针灸医学会〉专科医师
+〈中医小儿科医学会〉专科医师
+ 专长：针灸（眼针、脊椎病变、运动伤害、疼痛、肾脏病、放射治疗后遗症）、自律神经失调、失眠、肥胖、胃食道逆流、肠胃炎、便秘、腹泻、肠躁症、肝炎、黄疸、癌症术后调理、自体免疫疾病、皮肤病

美东时间早上9:00点：6/27周六9:00am
中港台时间晚上9::00点：6/27周六9:00pm

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
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（责任编辑：刘明）