胡乃文开讲

【胡乃文】荨麻疹好痒止痒穴+避7食物

【胡乃文】荨麻疹好痒止痒穴+避7食物

秋冬皮肤一颗一颗凸起痒，2穴位止痒。急性期荨麻疹别吃7种食物。芦荟加它，治湿疹效果神奇。 1汤止异位...

215天前

【胡乃文】痛风为何找上你？

【胡乃文】痛风为何找上你？

别等痛风拖到洗肾才后悔！78岁阿嬷靠这1种小吃逆转三高＋痛风！半夜脚痛到哭？按1个穴位快速止痛补肾...

222天前

【胡乃文】卵巢早衰恐不孕？出现3个症状，小心！

【胡乃文】卵巢早衰恐不孕？出现3个症状，小心！

卵巢早衰恐不孕？出现3个症状，小心！卵巢老化快10年，吃5类食物，抗衰老增怀孕。常做这件事最伤卵巢...

229天前

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌强骨胳

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌强骨胳

天然雌激素！味噌这样吃改善更年期问题，强骨胳防乳癌。这时间放味噌营养全吸收！每周吃2次优格，防肠癌治...

236天前

【胡乃文】狂掉发水肿这一物吃太少

【胡乃文】狂掉发水肿这一物吃太少

养命又养发！每年上千人截肢竟与不吃它有关？3招控糖吃米法，第2招很多人做错！吃冷饭降血糖，1体质不适...

242天前

【胡乃文】吃素竟变胖当心4大饮食地雷！

【胡乃文】吃素竟变胖当心4大饮食地雷！

吃素竟变胖？当心4大饮食地雷！吃错反爆肥三高缠身，最缺蛋白质＋4种营养素没补好，越吃越虚！骨折风险高...

250天前

【胡乃文】吃小米3个月补脾肾降三高

【胡乃文】吃小米3个月补脾肾降三高

它是五谷之首！连吃三个月降血糖胆固醇，强心脏！1碗小米粥这样煮，钾镁含量高，助眠超级棒。胡太太煮粥选...

257天前

【胡乃文】苹果+1物止咳抗病奇方

【胡乃文】苹果+1物止咳抗病奇方

流感大爆发，养肺是关键！手1穴位敲一敲，改善咳嗽气喘胸闷！苹果+1物，这1汤是妈妈界止咳化痰奇方。养...

264天前

【胡乃文】超慢跑稳血糖狂瘦20kg

【胡乃文】超慢跑稳血糖狂瘦20kg

超慢跑强心肺控三高，这样跑不伤膝盖！2动作检测肌少症。台湾人不健康余命7.78年！3个高CP值运动防...

271天前

【胡乃文】快检测！两种人最怕肾虚心弱！

【胡乃文】快检测！两种人最怕肾虚心弱！

五行体质大公开！金木水火土，快看！你是哪一种？3分钟测出你的抗病力！7-8月出生吃什么养肺？木行人拍...

278天前

【胡乃文】每天拍八虚2分钟好眠通气血

【胡乃文】每天拍八虚2分钟好眠通气血

身上8个地方拍一拍，解毒去瘀湿舒畅气血！久坐腿软浮肿？拍它腿有力不水肿。胸闷睡不着？拍这2处强心肺...

283天前

【胡乃文】2习惯别再做拯救发际线后退

【胡乃文】2习惯别再做拯救发际线后退

黄仁勋满头白发照样帅！要注意40岁前长白发，罹1疾病概率增5倍！白发掉发双危机！这3大元凶你中了吗...

292天前

【胡乃文】百年固齿神方救牙根治牙病

【胡乃文】百年固齿神方救牙根治牙病

牙口不好危害全身！改变这3件事，逆转牙龈萎缩。牙龈萎缩牙齿松，2器官恐出问题。牙齿掉到这数量，失智风...

296天前

【胡乃文】好睡稳血压医传20年助眠术 2分钟入睡

【胡乃文】好睡稳血压医传20年助眠术 2分钟入睡

顶级助眠术大公开！睡不好？按手1穴专治多梦浅眠族！20种助眠食物，补足褪黑激素。5亿人都在实践的静坐...

306天前

【胡乃文】早上血最浓！这1杯叫救命水防血管堵塞

【胡乃文】早上血最浓！这1杯叫救命水防血管堵塞

多喝水就安全？他狂喝6公升水险丧命！每天拼命补水，脸肿脚冰冷竟是水滞留警讯！尿液变这颜色，表示你缺水...

320天前

【胡乃文】1吃法保护心血管、降血糖、降血压

【胡乃文】1吃法保护心血管、降血糖、降血压

马铃薯+这食材，制酸止胃痛效果超有感！运动后1吃法，补钾和镁，增肌稳血糖。抽筋非小事！这样吃补钾防爆...

327天前

【胡乃文】这6种病人连神医都救不了 99%的人都犯！却浑然不知

【胡乃文】这6种病人连神医都救不了 99%的人都犯！却浑然不知

透视眼超能力真实发生了！他拥有透视眼，无病不治！一眼看透病根，教人避开6种难治的病！他是外科始祖，能...

334天前

【胡乃文】川普狂喝可乐控血糖靠1招它是天然胰岛素退火降血糖

【胡乃文】川普狂喝可乐控血糖靠1招它是天然胰岛素退火降血糖

川普狂喝12罐可乐血糖爆表，靠1招让血糖回稳。血糖狂飙怎么办？2穴位降血糖。1运动让你的血糖降22%...

341天前

【胡乃文】喝这1杯饮料最伤心脏中暑呼吸急促？1穴自救

【胡乃文】喝这1杯饮料最伤心脏中暑呼吸急促？1穴自救

天气热爆汗，喝冰水超爽快？19岁男大生一口灌下竟心跳骤停！爆汗、心悸快虚脱？2食物+1茶，补钾不心慌...

347天前

【胡乃文】喝2杯它顾心脏防卵巢癌高血压族喝茶小心2禁忌

【胡乃文】喝2杯它顾心脏防卵巢癌高血压族喝茶小心2禁忌

这样喝茶更健康！喝2杯它护心防癌降。绿茶降低摄护腺肥大，防动脉硬化。高血压患者喝茶有禁忌？这种茶让血...

355天前

【胡乃文】流汗有3种为什么吃辣会流汗？

【胡乃文】流汗有3种为什么吃辣会流汗？

拒当臭臭人！容易流汗怎么改善？从3种汗看你的健康问题。少吃！这3类食物是手汗脚汗元凶，擦1种止汗粉...

362天前

【胡乃文】超过9成女性不抽烟却罹肺癌不只咳嗽！5征兆是肺在求救

【胡乃文】超过9成女性不抽烟却罹肺癌不只咳嗽！5征兆是肺在求救

肺癌夺命率第一！不抽烟也可能中，快检查这5大征兆！每天5分钟做1动作，畅通肺经，1时间做效果最好。肺...

369天前

【胡乃文】古人不吃药却活百岁！这3件事是养生好方法

【胡乃文】古人不吃药却活百岁！这3件事是养生好方法

每天吃保健品还是腰酸背痛睡不好？古人不吃药却活百岁！做到这3件事，80岁也能健步如飞。最会养生的4种...

376天前

【胡乃文】外食族三餐怎么吃？避开这些雷

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外食族看过来！吃饱就想睡？稳血糖不犯困饮食法大公开。三餐外食肚子堵堵？1穴按一按！鸡排珍奶吃到嘴破...

383天前

【胡乃文】60岁看起来像40岁！抗老袐诀大公开

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0岁逆龄像40岁！宋晏仁医师抗老秘诀曝光：出门前做3运动＋吃对食物，养出好体力。国人普遍缺乏2大营养...

390天前

【胡乃文】平衡感好更长寿！1动作防跌倒

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打败肌少症！医师教你3个养肌运动！强化核心和平衡感，爬楼梯腿不软，跌倒OUT！腰酸背痛？跟着水某练核...

397天前

【胡乃文】巧克力别和它一起吃！恐致癌

【胡乃文】巧克力别和它一起吃！恐致癌

抗氧化超强！1吃法保护心血管、降血糖、降血压。妇人每周吃1公斤巧克力，活到122岁。巧克力这样挑才健...

403天前

【胡乃文】肩颈酸痛按摩也没效 1招快速舒缓

【胡乃文】肩颈酸痛按摩也没效 1招快速舒缓

肩颈酸痛按摩也没效？1招快速舒缓。肩膀酸、头痛？按1穴＋它，效果加倍。腰痛、膝盖痛久治不愈？教你找出...

410天前

【胡乃文】年纪大追公车追不上肌肉流失5征兆

【胡乃文】年纪大追公车追不上肌肉流失5征兆

年纪大也要走得稳站得直！追公车喘、提不起东西，肌肉流失5征兆，顾好1脏腑才有效。别以为小腿细才漂亮...

418天前

【胡乃文】水的神奇秘术一杯雨水竟能助孕

【胡乃文】水的神奇秘术一杯雨水竟能助孕

中医水秘术！这季的雨水不只是水，竟有助孕奇效！从雨水到阴阳水，治皮肤病、急性肠胃炎、止吐！胡医师分享...

425天前

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