胡乃文開講

【胡乃文】 2習慣要戒掉害血糖暴衝脂肪肝

【胡乃文】 2習慣要戒掉害血糖暴衝脂肪肝

快戒！2習慣害血糖暴衝、脂肪肝。人體2個降糖穴。1種無糖飲料讓血糖飆高，改喝1茶降血糖。這3水果血糖...

211天前

【胡乃文】70歲眼睛不老花近視的祕訣

【胡乃文】70歲眼睛不老花近視的祕訣

不用雷射！70歲看小字不費力，5穴救老花近視！1款天然眼藥，5天抗眼睛乾澀。改掉2習慣，視力救回來...

218天前

【胡乃文】1水果別亂吃腎臟病人恐喪命

【胡乃文】1水果別亂吃腎臟病人恐喪命

再不改恐洗腎！1水果別亂吃，腎臟病人恐喪命！泡澡＋按後腰1穴，補腎益精、促進血液循環，排毒逆轉腎。快...

225天前

【胡乃文】橄欖油苦茶油哪個好？

【胡乃文】橄欖油苦茶油哪個好？

皮膚爛20年，吃這1物竟好轉！吃1油＋1養心穴，防心肌梗塞、心律不整。它是美容界認證頂級油品，Ome...

232天前

【胡乃文】3種狀況別吃香蕉恐致命！

【胡乃文】3種狀況別吃香蕉恐致命！

香蕉這樣吃好眠穩血糖助排便！糖友吃這款最好，一天能吃幾根？60歲婦人吃香蕉竟昏倒中毒！注意！3種狀況...

239天前

【胡乃文】賺錢卻丟了性命這樣做找回健康

【胡乃文】賺錢卻丟了性命這樣做找回健康

年薪百萬卻把命賠掉？加班賺錢還房貸身體快撐不住？輪班族、科技人必看保命法！三餐不正常胃悶痛？按1穴...

246天前

【胡乃文】心臟不舒服梗塞按1穴位自救

【胡乃文】心臟不舒服梗塞按1穴位自救

心肌梗塞成第二大死因！心臟突然不舒服？按1穴自救！這4種人最容易得，血管有沒有彈性？自測緊握拳頭30...

253天前

【胡乃文】蕁麻疹好癢止癢穴+避7食物

【胡乃文】蕁麻疹好癢止癢穴+避7食物

秋冬皮膚一顆一顆凸起癢，2穴位止癢。急性期蕁麻疹別吃7種食物。蘆薈加它，治濕疹效果神奇。 1湯止異位...

260天前

【胡乃文】痛風為何找上你？

【胡乃文】痛風為何找上你？

別等痛風拖到洗腎才後悔！78歲阿嬤靠這1種小吃逆轉三高＋痛風！半夜腳痛到哭？按1個穴位快速止痛補腎...

267天前

【胡乃文】卵巢早衰恐不孕？出現3個症狀，小心！

【胡乃文】卵巢早衰恐不孕？出現3個症狀，小心！

卵巢早衰恐不孕？出現3個症狀，小心！卵巢老化快10年，吃5類食物，抗衰老增懷孕。常做這件事最傷卵巢...

274天前

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌強骨胳

【胡乃文】天然雌激素味噌防癌強骨胳

天然雌激素！味噌這樣吃改善更年期問題，強骨胳防乳癌。這時間放味噌營養全吸收！每週吃2次優格，防腸癌治...

281天前

【胡乃文】狂掉髮水腫這一物吃太少

【胡乃文】狂掉髮水腫這一物吃太少

養命又養髮！每年上千人截肢竟與不吃它有關？3招控糖吃米法，第2招很多人做錯！吃冷飯降血糖，1體質不適...

287天前

【胡乃文】吃素竟變胖當心4大飲食地雷！

【胡乃文】吃素竟變胖當心4大飲食地雷！

吃素竟變胖？當心4大飲食地雷！吃錯反爆肥三高纏身，最缺蛋白質＋4種營養素沒補好，越吃越虛！骨折風險高...

295天前

【胡乃文】吃小米3個月補脾腎降三高

【胡乃文】吃小米3個月補脾腎降三高

它是五穀之首！連吃三個月降血糖膽固醇，強心臟！1碗小米粥這樣煮，鉀鎂含量高，助眠超級棒。胡太太煮粥選...

302天前

【胡乃文】蘋果+1物止咳抗病奇方

【胡乃文】蘋果+1物止咳抗病奇方

流感大爆發，養肺是關鍵！手1穴位敲一敲，改善咳嗽氣喘胸悶！蘋果+1物，這1湯是媽媽界止咳化痰奇方。養...

309天前

【胡乃文】超慢跑穩血糖狂瘦20kg

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超慢跑強心肺控三高，這樣跑不傷膝蓋！2動作檢測肌少症。台灣人不健康餘命7.78年！3個高CP值運動防...

316天前

【胡乃文】快檢測！兩種人最怕腎虛心弱！

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五行體質大公開！金木水火土，快看！你是哪一種？3分鐘測出你的抗病力！7-8月出生吃什麼養肺？木行人拍...

323天前

【胡乃文】每天拍八虛2分鐘好眠通氣血

【胡乃文】每天拍八虛2分鐘好眠通氣血

身上8個地方拍一拍，解毒去瘀濕舒暢氣血！久坐腿軟浮腫？拍它腿有力不水腫。胸悶睡不著？拍這2處強心肺...

329天前

【胡乃文】2習慣別再做拯救髮際線後退

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黃仁勳滿頭白髮照樣帥！要注意40歲前長白髮，罹1疾病機率增5倍！白髮掉髮雙危機！這3大元凶你中了嗎...

337天前

【胡乃文】百年固齒神方救牙根治牙病

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牙口不好危害全身！改變這3件事，逆轉牙齦萎縮。牙齦萎縮牙齒鬆，2器官恐出問題。牙齒掉到這數量，失智風...

341天前

【胡乃文】好睡穩血壓醫傳20年助眠術 2分鐘入睡

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頂級助眠術大公開！睡不好？按手1穴專治多夢淺眠族！20種助眠食物，補足褪黑激素。5億人都在實踐的靜坐...

351天前

【胡乃文】早上血最濃！這1杯叫救命水防血管堵塞

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多喝水就安全？他狂喝6公升水險喪命！每天拼命補水，臉腫腳冰冷竟是水滯留警訊！尿液變這顏色，表示你缺水...

365天前

【胡乃文】1吃法保護心血管、降血糖、降血壓

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馬鈴薯+這食材，制酸止胃痛效果超有感！運動後1吃法，補鉀和鎂，增肌穩血糖。抽筋非小事！這樣吃補鉀防爆...

372天前

【胡乃文】這6種病人連神醫都救不了 99%的人都犯！卻渾然不知

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透視眼超能力真實發生了！他擁有透視眼，無病不治！一眼看透病根，教人避開6種難治的病！他是外科始祖，能...

379天前

【胡乃文】川普狂喝可樂控血糖靠1招它是天然胰島素退火降血糖

【胡乃文】川普狂喝可樂控血糖靠1招它是天然胰島素退火降血糖

川普狂喝12罐可樂血糖爆表，靠1招讓血糖回穩。血糖狂飆怎麼辦？2穴位降血糖。1運動讓你的血糖降22%...

386天前

【胡乃文】喝這1杯飲料最傷心臟中暑呼吸急促？1穴自救

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天氣熱爆汗，喝冰水超爽快？19歲男大生一口灌下竟心跳驟停！爆汗、心悸快虛脫？2食物+1茶，補鉀不心慌...

392天前

【胡乃文】喝2杯它顧心臟防卵巢癌高血壓族喝茶小心2禁忌

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這樣喝茶更健康！喝2杯它護心防癌降。綠茶降低攝護腺肥大，防動脈硬化。高血壓患者喝茶有禁忌？這種茶讓血...

400天前

【胡乃文】流汗有3種為什麼吃辣會流汗？

【胡乃文】流汗有3種為什麼吃辣會流汗？

拒當臭臭人！容易流汗怎麼改善？從3種汗看你的健康問題。少吃！這3類食物是手汗腳汗元兇，擦1種止汗粉...

407天前

【胡乃文】超過9成女性不抽菸卻罹肺癌不只咳嗽！5徵兆是肺在求救

【胡乃文】超過9成女性不抽菸卻罹肺癌不只咳嗽！5徵兆是肺在求救

肺癌奪命率第一！不抽菸也可能中，快檢查這5大徵兆！每天5分鐘做1動作，暢通肺經，1時間做效果最好。肺...

414天前

【胡乃文】古人不吃藥卻活百歲！這3件事是養生好方法

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每天吃保健品還是腰痠背痛睡不好？古人不吃藥卻活百歲！做到這3件事，80歲也能健步如飛。最會養生的4種...

421天前

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