抗发炎

【健康新视界】总是很累？问题可能不是年纪！

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体重正常、外表瘦就没事？你可能忽略的4个慢性发炎原因选项｜ #健康新视界你是不是常常觉得疲劳、睡...

47天前

【健康1+1】地瓜叶这样煮，抗癌最有效

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平民抗癌王！医师教地瓜叶“黄金煮法”多酚暴增4.5倍，护肝防癌超简单。【健康1+1｜JoJo】地...

61天前

【健康1+1】饮食金字塔倒转建议红肉、蛋白质

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美国健康饮食指南大改版！这样吃，才真的让美国再次健康！【JoJo健康咖｜健康1+1】全美超过一半的...

196天前

【健康1+1】7征兆免疫失衡

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为什么女性容易免疫失衡？免疫乱了，身体才一直坏？【功能医学医师欧瀚文｜健康1+1 JoJo】明明...

219天前

【健康1+1】凤梨“精华部位”抗发炎、护血管

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【JoJo健康咖｜健康1+1】别再丢果心！凤梨真实功效超乎想像！很多人害怕凤梨太甜、热量太高，但事...

287天前

【健康新视界】可可的秘密：抗发炎护心脏控体重

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每天吃点可可，抗发炎、护心脏又能控体重！可可的秘密，改变从一小块开始，身体和大脑的护卫者｜ #健康新...

290天前

【健康1+1】抗慢性发炎 “素食”鱼油

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亚麻仁油爆红！怎么吃功效好？4类人食用亚麻仁油需特别注意！亚麻仁油近年在养生圈爆红，被称为“素食鱼...

385天前

【健康1+1】新研究：6种食物逆龄抗老

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真人实验：8周年轻2岁！姜黄、绿茶如何帮助人们变年轻？【营养师蔡宜方｜健康1+1 JoJo】 20...

405天前

【健康1+1】抗老饮食必备！增加肌肤弹性、紧致度７大营养素

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短期记忆变差是初老症状吗？如果有这些症状，当心是身体老化征兆。最危险的催老食物是它，天天吃，皱纹长得...

601天前

【健康1+1】1超级食物拯救视力

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一项新研究估计，美国超过1800万40岁及以上成年人患有早期年龄相关性黄斑部病变，另有150万人处于...

607天前

【健康1+1】姜、辣椒防癌这些人不能吃

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冬天会想吃姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅来暖暖身体，这些美食都会加姜或是辣椒，这些辛香料所含的植化素...

619天前

【胡乃文】1种人参汤能救命，久服轻身长寿

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它是神草！1种人参汤能救命，久服轻身长寿，秘密在它较多，要用这种锅煎。以人参养身！5种虚的人最适合...

622天前

【健康1+1】厨房常见“2大辛香料”能抗癌

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厨房常见的大蒜、洋葱辛香料，这些食材可不只是拿来爆香或提味而已，专家研究指出，因为含有多种植化素，大...

682天前

【健康1+1】吃对5类食物降低失智症风险

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想预防失智症，从吃对食物做起！美国研究指出，“麦得饮食法”能帮助延缓认知功能退化、降低慢性病风险，让...

698天前

【健康1+1】长新冠治疗1关键

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曾确诊新冠的人，若再次感染，有长新冠的风险更高。心悸、头晕头痛、胸闷痛、失眠都是长新冠症状，但很多人...

727天前

【健康养成记】抗15种病症咖啡最佳喝法

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一杯咖啡能够抗百病，癌症、三高、抗忧郁都能改善！比黑咖啡更健康的喝法，让抗氧化力倍增！最佳的咖啡喝法...

819天前

【健康1+1】补对营养改善发炎体质

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明明有正常吃饭，身体却越吃越差，竟然是“这些地方”出了问题。肠躁症改善不了，与“有毒食品环境”被忽视...

825天前

【健康1+1】逆转慢性发炎有助抗癌

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检健发现发炎指数过高怎么办？饮食必补抗发炎营养素，维他命D3、鱼油、姜黄素还有？1个方法是改善发炎的...

879天前

【健康1+1】它是天然抗生素牙周炎克星

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有一种油是天然抗生素，具有极佳抗菌力，又能强健体魄。它是来自中东的黑种草油，埃及法老也爱用。在过去新...

955天前

【健康1+1】只要2周强化免疫、抗发炎

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越来越多人追求健康饮食，不仅注重食物多样性，也很留意抗氧化营养素的摄取。彩虹饮食就是这样的饮食法，坚...

982天前

每天睡不饱？医师教你3招抗炎打造不累体质

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你是否常感觉疲累，或是起床后还是觉得睡不饱，甚至做事没效率呢？小心你的身体可能处在慢性发炎状态啰！慢...

1117天前

【健康1+1】维生素D用对癌症风险降 65%

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维生素从食物摄取还是吃为他命？强大抑制发炎功效，但还有5禁忌！维生素摄取足够量能降低女性癌症风险65...

1227天前

止痛药可带来许多问题 4天然食物抗发炎无副作用

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人体各种严重疾病与发炎有着密切关系。发炎症状表现多样化，最明显的是疼痛。这导致人们服用大量止痛药，以...

1330天前

伊维菌素真能抗新冠吗？效果、争议一次看

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最近巴西一项大规模研究发现，伊维菌素（Ivermectin）有抗新冠病毒的效果。这次疫情中，伊维菌素...

1654天前

姜黄护肝、防心血管疾病 2种吃法更有效

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姜黄有抗发炎、抗氧化的功能。将姜黄粉加入餐点、饮品中，可保护肝脏、心血管。有2种吃法可让姜黄发挥更大...

1664天前

咖啡抗发炎、防慢性病加入这些食材效果更好

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在饮品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。不仅咖啡豆能混搭，将一些香料、中药材与咖啡结合，还能增强咖...

1854天前

家里常备10种中药抗发炎、护肠胃好处说不完

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十种中药材可以在家中常备，用来煮药膳、茶饮，随时抗发炎、防感冒、护眼和顾肠胃，好处说不完。 1. 金...

2082天前

过敏性鼻炎好苦恼？5种抗炎食物改善鼻过敏

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随着空气环境变差，患有过敏性鼻炎的人口越来越多，难道只能口罩和卫生纸永不离身吗？其实，除了就医治疗外...

2141天前

癌症是慢性发炎的结果名医推荐抗发炎好食物

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现代人普遍有亚健康的问题，介于健康和疾病之间，而慢性发炎也属于亚健康。慢性发炎可发展成多种疾病，例如...

2173天前

90%文明病和慢性发炎有关？这样吃灭体内的火

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慢性发炎如一簇簇小火苗，散布在全身各处。当小火苗变成大火，就会突然出现病症。肥胖、皮肤病、癌症⋯⋯9...

2177天前