减肥

吃慢一点就能瘦？大陆女星周迅分享身材保持秘诀

吃慢一点就能瘦？大陆女星周迅分享身材保持秘诀

减肥减不下来是不少人苦恼的问题。近期，大陆女星周迅在社交平台分享自己的体态管理秘诀，竟然只是简单的“...

6天前

男子吃豆角中毒3天瘦8斤评论区翻车纷纷问几分熟

男子吃豆角中毒3天瘦8斤评论区翻车纷纷问几分熟

近日，中国安徽一男子发视频称，自己吃了未熟透的豆角中毒，3天瘦了8斤。这一经历分享到网络后，网友们并...

23天前

【健康新视界】奇亚籽的健康陷阱

【健康新视界】奇亚籽的健康陷阱

奇亚籽真的健康吗？医师警告：7类人别碰，吃错恐堵住食道进急诊| #健康新视界奇亚籽这几年几乎红遍全...

26天前

【新闻直击】伊又封霍峡？！乌军突袭杀进西伯利亚！

【新闻直击】伊又封霍峡？！乌军突袭杀进西伯利亚！

伊朗封锁霍峡？万斯打脸；停火数小时开打！美伊谈判生变；飞越2000公里！乌军杀进西伯利亚；白宫疯酸菜...

29天前

德式酸菜风靡白宫川普内阁掀起减肥热潮

德式酸菜风靡白宫川普内阁掀起减肥热潮

一种新的饮食法正在川普总统的内阁及核心团队成员中风靡，这种饮食法的核心内容是大量食用德式酸菜。卫生部...

29天前

【健康1+1】6大习惯害你天天吃塑胶

【健康1+1】6大习惯害你天天吃塑胶

吃喝六大习惯，让你天天把塑胶吃下肚。想要睡得好、瘦下来，这种水，一定要少喝！【营养师贺菡懿｜健康1...

40天前

【健康1+1】心悸失眠是这器官失控了

【健康1+1】心悸失眠是这器官失控了

心悸、失眠却检查正常？可能是甲状腺亢进！乱停药不治疗恐丧命【新陈代谢科医师徐盛邦｜健康1+1 J...

61天前

每天吃燕麦片？我们的身体会发生这些变化

每天吃燕麦片？我们的身体会发生这些变化

燕麦片富含凝胶状膳食纤维，即β-葡聚糖，它可以降低或升高胆固醇水平，并稳定血糖和胰岛素水平。这对需要...

73天前

“打完针脉搏没了” 中国减肥针乱象曝光

“打完针脉搏没了” 中国减肥针乱象曝光

中国江苏的陈女士怎么也没想到，打完减肥针后，“当时我的脉不跳了”。而这只是冰山一角，中国减肥行业，号...

77天前

【她健康】女性减重关键抓住黄金减脂期

【她健康】女性减重关键抓住黄金减脂期

减肥卡关？你试过经期减肥法吗？营养师教你四阶段饮食法，利用月经周期调整饮食与运动！减脂不再难！｜ ...

127天前

年假过后“减肥针”爆红医生警告：并非人人适用

年假过后“减肥针”爆红医生警告：并非人人适用

“每逢佳节胖三斤”。新年长假结束后，咨询“减肥针”的民众突然增加，中国多地医院的相关门诊近期人满为患...

143天前

【她健康】减肥失败的关键：胰岛素在作怪！

【她健康】减肥失败的关键：胰岛素在作怪！

为什么总是吃一点就胖？减肥卡关的元凶：4NG生活习惯导致“胰岛素阻抗”！吃对顺序很重要！营养师教你...

177天前

冬天最好减肥方法做对5件事瘦得更快

冬天最好减肥方法做对5件事瘦得更快

一年中最容易瘦的季节可能是冬天，因为人体在寒冷环境中，为了维持核心体温，会自动提供产热，增加能量消耗...

183天前

【健康1+1】３类人少吃香蕉一天吃几根最养生？

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香蕉真的能降血压、防中风？一天吃几根最养生？【JoJo健康咖｜健康1+1】香蕉不只是甜甜的零食，它...

197天前

吃饭也能减肥？8种食材被指“越吃越瘦”

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想减肥又怕挨饿？有消息称，8种“负卡路里食物”能够让人吃得饱又不怕胖，其中包括4种蔬菜和4种低脂高蛋...

220天前

【健康养成记】想减重？想塑身？就从“322戒糖塑身”开始

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想减重？想塑身？就从“322戒糖塑身”开始！我设计的“322戒糖塑身”两周可减10斤！｜健康养成记...

223天前

【健康新视界】7招助你轻松早睡早起

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早睡早起太难？你已经有多久没有见过早晨升起的太阳了？你是不是也经常说：“今晚一定要早睡！明天一定要早...

240天前

【健康1+1】减掉50公斤不复胖

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每天饿肚子还瘦不下来？“吃对”比“吃少”重要一百倍！【肥胖症专科医师蔡明劼｜健康1+1 JoJo】...

248天前

女孩为减肥参加海岛求生赛 35天瘦28斤（视频）

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近日，辽宁大连一名25岁女孩，为减肥参加海岛求生挑战赛，35天成功减了28斤，还获得第三名抱走750...

251天前

【健康新视界】断食减肥没效果哪里做错了？

【健康新视界】断食减肥没效果哪里做错了？

什么是断食？为什么断食变得越来越火？这会不会只是跟自己不过去，让自己活受罪？断食真的能“重启”免疫系...

283天前

【健康1+1】边吃边瘦 2周甩掉6公斤

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减肥必看！专家揭黄瓜瘦身吃法腌黄瓜+1味好吃又减重 1天能吃多少？天气转凉，许多人就开始关注“热...

286天前

中国年轻人焦虑症多成人奶嘴意外热销（视频）

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近日，中国年轻人中流行使用成人安抚奶嘴，据说有缓解职场焦虑、帮助睡眠等功效，成人奶嘴在在电商平台销量...

333天前

研究：少吃超加工食品让减肥效果加倍

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一项研究显示，少吃超加工食品可以让减肥效果加倍，并且在降低脂肪量、体脂百分比和内脏脂肪方面的效果也更...

333天前

新研究：少碰这些食物减肥效果加倍

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许多研究都将超加工食品与不良健康连系起来，但这些研究大多属于观察性。最新研究揭示，即使营养成分完全相...

345天前

NBA：东契奇减肥成功与湖人顶薪续约3年

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休赛期，当卢卡‧东契奇（Luka Dončić）再次出现在人们的视野时，这位NBA巨星焕然一新，仿佛...

348天前

被要求瘦到45公斤陈乔恩叫苦：知道有多难吗

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不时在社交媒体上分享生活点滴的台湾艺人陈乔恩，7月29日在社交平台曝光减肥进度时透露，因出国放纵体重...

353天前

为减肥发愁？专家指点：掌控压力养“好菌”

为减肥发愁？专家指点：掌控压力养“好菌”

肥胖有根在肠道瘦菌喜爱两种菜；肠道有意识管好情绪才能管好肠胃；失控的生活如何能幸福？管控压力掌握...

376天前

食安专家提醒吃西瓜前别省略这关键一步

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西瓜是夏季里受人喜爱的水果，它甜美多汁，无论是野餐、烧烤或鸡尾酒会都少不了它。有食安专家提醒，在切开...

394天前

【健康1+1】减重卡关？不是吃多是肠道乱了

【健康1+1】减重卡关？不是吃多是肠道乱了

压力胖是真的！节食越狠，心情越糟？正念＋吃对食物才能瘦【中医师吕桓毅｜健康1+1 JoJo】努力...

394天前

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