养生

【健康1+1】首位亚裔 60岁奥斯卡影后杨紫琼冻龄秘诀！

【健康1+1】首位亚裔 60岁奥斯卡影后杨紫琼冻龄秘诀！

奥斯卡首位亚裔影后 60岁杨紫琼身材仍健美！三餐这样吃“养出瘦体质” 每天都做一件事保持好体态！每日...

1122天前

【健康1+1】胃食道逆流一招就灵

【健康1+1】胃食道逆流一招就灵

现代人饮食不正常，工作压力大，经常因脾胃疾病而去医院。许多人经常反复发作，痛苦不堪。坚持用对的生活饮...

1161天前

负面情绪加速衰老养生的同时要有好心态

负面情绪加速衰老养生的同时要有好心态

大家在人际交往中可能都有这样的经验，就是心态好的人、性格乐观的人外表往往也比较年轻，相反心态总是处于...

1215天前

喝水有助排毒养生正确喝水8要诀

喝水有助排毒养生正确喝水8要诀

人体有70%是水分，食物中的维生素和矿物质要溶于水，才能在血液里运行到身体各处。水还起到调节体温、排...

1226天前

【健康1+1】癌症放、化疗后如何进补？

【健康1+1】癌症放、化疗后如何进补？

癌症究竟是怎么形成的？手术、放化疗后身体弱，如何进补？如何保养才能够提高生活质量和生存质量呢？得癌症...

1232天前

泡脚养生好处多能促进血液循环与美容

泡脚养生好处多能促进血液循环与美容

自古以来，泡脚便成为人们热爱的养生法，尤其在寒冷的冬天，用热水泡脚能驱除寒冷，让身体暖呼呼。中医认为...

1260天前

【健康1+1】2022秋天冷到破纪录 2招精准养生不生病

【健康1+1】2022秋天冷到破纪录 2招精准养生不生病

2022夏季高温破纪录，秋天冷到破纪录，气候反常，如何养生？ 2招精准养生不生病，处暑、白露精准养...

1329天前

奇异果是大名鼎鼎的护心水果连皮一起吃营养加倍

奇异果是大名鼎鼎的护心水果连皮一起吃营养加倍

奇异果（又名猕猴桃），是大名鼎鼎的护心水果。它富含维生素C、E、多酚和膳食纤维，还能预防心血管疾病...

1365天前

【广告】厨娘香Q秀：燕窝炖鸡汤/黄金鱼子酱佐意粉

【广告】厨娘香Q秀：燕窝炖鸡汤/黄金鱼子酱佐意粉

这集厨娘香Q秀将带给您滋补养生的燕窝炖鸡汤，与一锅到底的黄金鱼子酱佐意粉。

1401天前

【广告】新唐人健康展后疫情时代需要注意哪些健康问题？

【广告】新唐人健康展后疫情时代需要注意哪些健康问题？

后疫情时代需要注意哪些健康问题？如何吃的养生又能对抗病毒！新唐人健康展。时间：6月25日下午1-...

1412天前

气功治愈能力之谜！如何为自己挑选气功？

气功治愈能力之谜！如何为自己挑选气功？

在华人社会中，很多人都知道气功对人身体健康很有帮助，也有很多患上疑难杂症治不好的人都会想要寻求气功的...

1416天前

研究发现感染COVID-19与过度脱发有关联

研究发现感染COVID-19与过度脱发有关联

当中共病毒（COVID-19）病毒席卷全球时，有些人人们感染后康复了，但后来却开始掉头发。封锁、疾病...

1445天前

谈古论今话中医：中医解法更年期

谈古论今话中医：中医解法更年期

今天非常高兴的邀请到朱益智医师，来到现场跟我们分享，如何改善更年期的症状？

1501天前

家有合欢花失眠不再怕

家有合欢花失眠不再怕

睡眠在我们的一生中占了相当大的比重。如果按每天六小时睡眠的话，那么四分之一人生都在睡觉，如果是八小时...

1505天前

养生的劲敌──网瘾手机控

养生的劲敌──网瘾手机控

现代社会一个普遍的现象是，人手一个手机或iPad，大家在网上浏览、查短信、看视频、打游戏，一直到深夜...

1528天前

“人日”是人类共同的生日古传一粥助养生

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黄历新年收假了，元宵节还未来到，这期间还有什么庆祝日吗？有，是一个和每个人都相关的，一个庆祝所有人生...

1529天前

谈古论今话中医：冬至时节话养生

谈古论今话中医：冬至时节话养生

每年当太阳到达黄经270度，日历为12月22日前后，就进入了二十四节气中的第22个节气，也就是冬天的...

1556天前

【广告】谈古论今话中医：‘冬至时节话养生’ 中医师谈食补

谈古论今话中医：‘冬至时节话养生’ 中医师谈食补

1556天前

腊八吃腊八粥好养生怎样作丰富的腊八粥？

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黄历腊八处在小寒、大寒时节，吃“腊八粥”可以暖身，中医说吃“腊八粥”可以养生。“腊八粥”的材料都是储...

1559天前

香蕉可以帮助预防骨骼断裂和疼痛

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如果你锻炼身体，摄入足够的钙和维生素D，你可能会认为自己的骨骼很强壮。你知道吗，情况很可能是如此。这...

1559天前

顺阴阳五行之道冬至过后怎么养生怎么吃？

顺阴阳五行之道冬至过后怎么养生怎么吃？

转过冬至，冬天也过半了，提醒我们快快做好冬天的养生功夫，积蓄补充来春的元气。依循中华传统的五行智慧...

1571天前

你最爱的养生习惯竟然在悄悄伤害你的身体

你最爱的养生习惯竟然在悄悄伤害你的身体

以下这些你最爱的养生习惯，竟然在悄悄伤害著身体健康，不可不知。伤害著身体健康的习惯 1、热饮热食 ...

1583天前

红枣和姜是绝配！名中医推荐4款红枣茶

红枣和姜是绝配！名中医推荐4款红枣茶

照镜子的时候，脸看起来气色差？晚上睡不好，冬天手脚冷冰冰？若有这些情况，吃点红枣补一补吧！天天7颗...

1585天前

中华养生之道的窍门是什么？

中华养生之道的窍门是什么？

《寿亲养老新书卷四》（元‧邹铉）说：“安乐之道，惟善保养者得之。”中华养生之道比比皆是，养生之谈俯拾...

1586天前

长期午睡和不午睡的人有什么不一样？

长期午睡和不午睡的人有什么不一样？

近几年来，养生成为了人们最喜爱的生活方式。通过一些饮食、运动、睡眠质量以及各类健身的健康方式来达到养...

1597天前

【景端医话】冥想和打坐的诀窍

【景端医话】冥想和打坐的诀窍

冥想和打坐作为保健方法，对人的心理功能和生理功能有深刻的影响，因此越来越受到人们的重视。冥想和打坐为...

1657天前

柠檬草可作料理又能外用养生功效多到数不完

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夏天“柠檬草绿茶”，冬天“柠檬草姜茶”。混合柠檬草煮制的饮品扑鼻清香真好喝，是令人快乐的味道啊！营养...

1697天前

苦瓜退火养心、降血糖加1物养生效果更好

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鳯梨苦瓜鸡汤、咸蛋苦瓜、凉拌苦瓜等，都是常见的苦瓜料理，但使用的苦瓜不太相同，有白苦瓜、绿苦瓜和山苦...

1719天前

人生四味良药：无事早寝安步晚食

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一、人生四味良药一次，苏东坡的朋友拿着一张宣纸来求他写一幅字，希望他写一些关于养生方面的内容。苏...

1749天前

夏天养生一定要养心 5种食物必吃

夏天养生一定要养心 5种食物必吃

夏天心火旺，容易烦躁发火，从而降低人体免疫功能、引发各种疾病，心脑血管疾病的发生率会明显增高。《黄帝...

1788天前

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