生活

美國最新發佈：14種食物能抗炎

美國最新發佈：14種食物能抗炎

美國《健康》雜誌最新推薦14種食物能抗炎，飲食與炎症之間存在一定關聯，而吃對食物則有助於抗擊體內炎症...

2020-05-19

一喝牛奶就拉肚子？！營養師這樣說……

一喝牛奶就拉肚子？！營養師這樣說……

國內近四分之一的民衆在喝牛奶後，就容易是腹脹、絞痛甚至是腹瀉，這些不適往往讓人對牛奶又愛又恨，喝了會...

2020-05-19

酸辣土豆絲教你一招不粘鍋(組圖)

酸辣土豆絲教你一招不粘鍋(組圖)

土豆（馬鈴薯）是大家都非常熟悉的蔬菜，營養豐富，烹飪方法多樣，價格也非常便宜，深受大眾喜愛。土豆可...

2020-05-19

平凡瓠瓜帶來的小驚喜(組圖)

平凡瓠瓜帶來的小驚喜(組圖)

瓠瓜餃子的材料：瓠瓜1顆半、夾心肉1斤半、餃子皮2包、紅蘿蔔半條(配色)及蔥花少許，加上調味料有醬油...

2020-05-19

睡前4個習慣讓女人容易衰老勸妳快改掉(組圖)

睡前4個習慣讓女人容易衰老勸妳快改掉(組圖)

大多數人都會在差不多60歲上下時逐步出現衰老的跡象與表現，有些是從外貎與形體就可以看得出來，有些則是...

2020-05-19

3種行為會引起腦供血不足千萬要小心(組圖)

3種行為會引起腦供血不足千萬要小心(組圖)

腦供血不足一般和腦動脈硬化有關，腦供血不足，指的是人腦某一局部的血液供應不足而導致的腦功能障礙。血液...

2020-05-19

暗藏在冰箱的致命危機(圖)

暗藏在冰箱的致命危機(圖)

相信大家應該有這樣的經驗：打開冰箱後，會發現冰箱隱約有股怪味。但是明明裡面的食物都沒有變質，為什麼會...

2020-05-18

喝水有講究「亂喝水」可能百病叢生(組圖)

喝水有講究「亂喝水」可能百病叢生(組圖)

大家每天都要喝水，喝水不僅能補充人體必需的養分，更能養生。「每天晨起空腹一杯水」，成為一條流傳甚廣的...

2020-05-18

漱口刷牙口香糖全試了還有口臭怎麼辦？

漱口刷牙口香糖全試了還有口臭怎麼辦？

這個天氣被悶在口罩裡，總感覺有口臭，可是早晚飯後都刷牙，還時不時地來顆口香糖，臭味到底是怎麼占據嘴巴...

2020-05-17

吃大蒜好處多多你是否吃對了？

吃大蒜好處多多你是否吃對了？

大蒜是人們生活中是很重要的食材，大蒜不僅可以烹飪料理，還有治療疾病的功效，有著悠久的歷史。

2020-05-17

中共病毒在突變最強毒性増270倍這幾個國家地區最要命

中共病毒在突變最強毒性増270倍這幾個國家地區最要命

多國研究人員發現中共病毒已出現變異，最強毒性増270倍。

2020-05-17

保健之道：簡單3招中國傳統智慧教你養生(組圖)

保健之道：簡單3招中國傳統智慧教你養生(組圖)

按：中國傳統中醫博大精深，五臟對應五行，跟著人體時鐘作息，加上飲食和打坐冥想，簡單3招，讓中國傳統中...

2020-05-16

養生智慧：做到「三多三少」健康常伴左右(組圖)

養生智慧：做到「三多三少」健康常伴左右(組圖)

養生有方法，日常生活就是人生的道場，修心養性，減少口腹之欲，多運動健身等等，做到「三多三少」，健康就...

2020-05-16

夏天要「熱養生」別再做這些傷身的事了(組圖)

夏天要「熱養生」別再做這些傷身的事了(組圖)

夏天要熱養生，不是開玩笑，許多人疑惑：夏天本來就熱，當然應該冷養生，再熱下去不就中暑了嗎？其實，人體...

2020-05-16

這樣洗澡才對！避免失眠和誘發腦血管疾病(組圖)

這樣洗澡才對！避免失眠和誘發腦血管疾病(組圖)

臨睡前洗澡，洗去一天的灰塵、一身的疲憊，成為不少人每天最享受的時刻。然而，一個舒服的熱水澡可能使你失...

2020-05-16

家裏再沒菜，也不要買這3種菜，今天才清楚原因，快告訴家人

家裏再沒菜，也不要買這3種菜，今天才清楚原因，快告訴家人

蔬菜可以說是每天都要吃的，蔬菜對人的重要性毋庸置疑。一般健康指南上推薦的每天至少進食300-500克...

2020-05-16

【Beauty Within】讓肌膚清澈光亮的晨起護膚流程適用所有膚質

【Beauty Within】讓肌膚清澈光亮的晨起護膚流程適用所有膚質

在本期視頻中，請隨兩位主播Fel和Ro一起看看她們的晨起護膚流程，她們將分享每一步，從潔面乳、爽膚水...

2020-05-16

氣血不足老得快中醫教你把流失氣血吃回來(組圖)

氣血不足老得快中醫教你把流失氣血吃回來(組圖)

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣血不足不僅僅是...

2020-05-15

超簡單「護肝法」：5款茶飲 4個養肝小動作(組圖)

超簡單「護肝法」：5款茶飲 4個養肝小動作(組圖)

肝臟對我們身體很重要的，是身體裡最強大、功能最多的器官。肝臟的好壞影響著我們的代謝功能，勞累、熬夜、...

2020-05-15

按摩1分鐘把宿便排乾淨

按摩1分鐘把宿便排乾淨

肚子痛怎麼辦？肚子痛先分清楚是「上腹痛」還是「下腹痛」？如果是上腹痛，可能是胃痛，如果是下腹痛的話...

2020-05-15

如何挑選新鮮安全的小黃瓜(組圖)

如何挑選新鮮安全的小黃瓜(組圖)

夏天一到由於天氣炎熱很多人都會食慾不振，所以餐桌上就會常常出現一盤涼拌小黃瓜了，由於是當季的蔬菜，就...

2020-05-14

一個「穴位」祛除腰背疼痛大多數人不知道(組圖)

一個「穴位」祛除腰背疼痛大多數人不知道(組圖)

慢性腰酸背痛的發生與工作性質、職業習慣、天氣等因素有關，由於現代生活節奏和工作習慣的原因，很多人都有...

2020-05-14

肝不好這些「傷肝」食物切勿再吃(組圖)

肝不好這些「傷肝」食物切勿再吃(組圖)

體內的很多毒素和垃圾都需要肝來幫助清除，肝健康，排毒與代謝就會更加正常，身體自然會更健康，但是生活中...

2020-05-14

「冥想」產生強大伽瑪波這些人的能量最強(組圖)

「冥想」產生強大伽瑪波這些人的能量最強(組圖)

人在深度冥想的時刻，大腦會釋放出伽瑪波。研究人員、作者J.C.曾經在《伽瑪波與靈感》（Gamma W...

2020-05-13

50歲以後健康的人起床有4個特徵你有幾個？(組圖)

50歲以後健康的人起床有4個特徵你有幾個？(組圖)

許多養生資訊都說「50歲」是人生的一個坎，所謂：「三十而立，四十不惑，五十而知天命。」人的一生說長不...

2020-05-13

尿酸水平超標「4種食物」勸你盡量少吃(組圖)

尿酸水平超標「4種食物」勸你盡量少吃(組圖)

如果懷疑自己尿酸水平超標，最好先到醫院進行檢查，通過詳細的檢查能夠判斷自己的尿酸是否超標。很多人的尿...

2020-05-13

7款「食療方」幫你趕走老胃病(組圖)

7款「食療方」幫你趕走老胃病(組圖)

現代生活節奏加快，人們的飲食越來越不規律，胃病發生率越來越高。俗話說「胃貴在養」，患有胃病的人，除了...

2020-05-13

【Beauty Within】祛除毛孔堵塞及祛痘的最佳護膚品及成分

【Beauty Within】祛除毛孔堵塞及祛痘的最佳護膚品及成分

本期視頻沒有贊助喔，我們雖然會為視頻提到的一些護膚品添加購買鏈接，但是這只意味著每一次購買都能讓我們...

2020-05-13

怎麼吃都不胖別高興警惕身體3個「毛病」(組圖)

怎麼吃都不胖別高興警惕身體3個「毛病」(組圖)

現在肥胖的人越來越多，體重持續的飆升會讓個人形象受影響，而且過度肥胖的情況下體內脂肪物質大量堆積，有...

2020-05-12

補鈣的4個「黃金時間」錯過效果差很多(組圖)

補鈣的4個「黃金時間」錯過效果差很多(組圖)

想要維持骨骼的健康，那麼身體一定要擁有足夠的鈣。倘若你身體缺乏一定的鈣元素，那麼勢必會影響到身體的正...

2020-05-12

上一頁 1 … 238 239 240 … 553 下一頁