生活

學會「放棄」和「放鬆」找回健康的自律神經

學會「放棄」和「放鬆」找回健康的自律神經

清晨，你是充滿精力一躍而起開啟新的一天，還是精疲力竭掙扎著起床，一邊焦慮著無止無盡的工作？晚上入睡前...

2020-04-06

撫慰心靈世界各國的療癒美食

撫慰心靈世界各國的療癒美食

在緊張而忙碌的生活中，我們往往會想要來一點「療癒食物」（comfort food），撫慰我們不安或忙...

2020-04-06

【Beauty Within】如何使用維他命B改善毛孔粗大、疤痕和痘痘問題

【Beauty Within】如何使用維他命B改善毛孔粗大、疤痕和痘痘問題

如何使用維他命B改善毛孔粗大、疤痕和痘痘問題

2020-04-06

居家避疫智能廚房讓下廚更便利

居家避疫智能廚房讓下廚更便利

中共肺炎的大肆蔓延，導致全球有一半的人口，被迫待在家中，自己下廚，成了最安心的選擇，讓我們一起來看看...

2020-04-04

黃豆含蛋白質高達40%！還能防癌、預防婦科病（組圖）

黃豆含蛋白質高達40%！還能防癌、預防婦科病（組圖）

黃豆又稱大豆，屬豆科植物，常被用來做豆腐、豆漿、豆乾等各種豆製品。黃豆富含營養，尤其蛋白質含量高，並...

2020-04-04

【健康1加1】WHO失職？新冠病毒爲何攻破全球防線（一刀未剪版）

【健康1加1】WHO失職？新冠病毒爲何攻破全球防線（一刀未剪版）

中共對疫情的大力隱瞞，導致新型冠狀病毒（又稱武漢肺炎、COVID-19）在全球大爆發，受害者難以計數...

2020-04-04

預防癌症不知如何做？三餐堅持簡單4件事(組圖)

預防癌症不知如何做？三餐堅持簡單4件事(組圖)

平時應該掌握正確的方法來預防癌症，從一日三餐入手，注意飲食方面的問題，才能防止癌症的出現，危害健康...

2020-04-03

保護腸道預防癌變做好「三多、三少」(組圖)

保護腸道預防癌變做好「三多、三少」(組圖)

腸道的健康與否和我們的健康息息相關，保護腸道，預防癌變，日常生活中要做好「三多、三少」。「三多」 ...

2020-04-03

研究：「坐」超過8小時提升憂鬱情緒

研究：「坐」超過8小時提升憂鬱情緒

一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出，每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。「久坐時間」對...

2020-04-03

提升免疫力五臟同補！濃米粥功效不輸「人參湯」

提升免疫力五臟同補！濃米粥功效不輸「人參湯」

提升免疫力五臟同補！濃米粥功效不輸「人參湯」，5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣...

2020-04-02

京都高台寺櫻花綻放體驗早春庭園之美

京都高台寺櫻花綻放體驗早春庭園之美

又到櫻花爛漫的季節。說到櫻花首先想到的就是日本，也許世界各地都能欣賞到盛開的櫻花，可想在絢美清幽的庭...

2020-04-02

3款抗衰老美食加按摩讓你青春常駐(組圖)

3款抗衰老美食加按摩讓你青春常駐(組圖)

從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發的必然過程。人總是會慢慢走向衰老，衰老的標誌之一，就是滿...

2020-04-01

頭髮枯黃脫落 5款藥膳方讓頭髮烏黑亮麗(組圖)

頭髮枯黃脫落 5款藥膳方讓頭髮烏黑亮麗(組圖)

擁有烏黑亮麗的秀髮是很多人的夢想。現代人生活緊張，工作壓力大，很多人頭髮分叉、乾枯、毛躁、脫落，用了...

2020-03-31

10種人不要吃辣尤其是第一種人要忌口(組圖)

10種人不要吃辣尤其是第一種人要忌口(組圖)

並不是所有人都適合吃辣，對於不適合吃辣的人，吃辣會帶來很多不好的後果。哪些人不能吃辣 1、心腦血管...

2020-03-31

中醫師：這5種食物是妙藥家裡一定要有（多圖）

中醫師：這5種食物是妙藥家裡一定要有（多圖）

每個人自家的廚房都有一個天然的小藥鋪，如果能妥善運用，有些簡單的疾病，也能不用到醫療院所拿藥，就可以...

2020-03-30

【Beauty Within】直播：盤點護膚新品、保養佳品以及最愛

【Beauty Within】直播：盤點護膚新品、保養佳品以及最愛

在節目中，主播Ro會分享最近幾個月她的最愛，這些護膚品拯救了她乾性脫水型皮膚；Fel則分享一些護膚新...

2020-03-30

他們活到百歲身體強健中醫推五穀養生法（組圖）

他們活到百歲身體強健中醫推五穀養生法（組圖）

坤德中醫養生軒院長馮羅小潔有一位遠房親戚，姓羅，是位修道人。那位老人活到102歲，他曾對馮醫師說，「...

2020-03-29

玩手機或導致腦梗等9大危害很多人還不知道(組圖)

玩手機或導致腦梗等9大危害很多人還不知道(組圖)

手機已經成了人們聯繫和溝通的一個重要手段，並且滲透進生活的各個角落，我們經常可以看到不少人坐車、走路...

2020-03-28

豆腐和雞蛋一起吃減肥CP值高！2步自製雞蛋豆腐（組圖）

豆腐和雞蛋一起吃減肥CP值高！2步自製雞蛋豆腐（組圖）

豆腐熱量低、還可增加飽足感，是理想的減肥食物。豆腐適合女性和素食者，不僅含優良的植物性蛋白質，還含...

2020-03-28

2種刷牙方能「黑髮、美白牙齒、健齒」半夜牙痛怎麼辦

2種刷牙方能「黑髮、美白牙齒、健齒」半夜牙痛怎麼辦

很多人都很愛美，希望牙齒潔白整齊，中藥也有牙齒美白的秘方喔！第一個叫白牙散，藥材有細辛、蓽茇、防風...

2020-03-26

蒸饅頭訣竅：只放酵母不夠多加一物更香軟(組圖)

蒸饅頭訣竅：只放酵母不夠多加一物更香軟(組圖)

饅頭是北方人常見的傳統麵食，以前農村社會家家戶戶經常蒸饅頭吃，白胖鬆軟又香甜的饅頭深受大眾喜愛，用麵...

2020-03-26

5種「習慣」竟能誘發癌症看了嚇一跳(組圖)

5種「習慣」竟能誘發癌症看了嚇一跳(組圖)

很多人一聽到「癌症」這個詞，立馬談「病」色變。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特･史萊伯特發...

2020-03-26

地底下的水梨「豆薯」冬至到清明嘗鮮最佳

地底下的水梨「豆薯」冬至到清明嘗鮮最佳

新園農會表示，豆薯價廉物美，涼拌、炒食、煮湯，生食都很美味，目前正值產期，味道最鮮美，值得向民眾推薦...

2020-03-25

口腔不健康恐致病醫師：嚼「它」能防蛀牙(組圖)

口腔不健康恐致病醫師：嚼「它」能防蛀牙(組圖)

咀嚼有助口腔健康！口腔照護協會醫師推廣「檢、刷、線、嚼」愛牙四守則，呼籲定期檢查、刷牙、用牙線、咀嚼...

2020-03-25

美容清腸減肥糖尿病患者適合吃「它」(組圖)

美容清腸減肥糖尿病患者適合吃「它」(組圖)

乍看「刺角瓜」這水果，你是否和我一樣眼睛為之一亮，心裡吶喊著「中共病毒」！？別緊張，其實刺角瓜是產於...

2020-03-25

傳統紙燈籠無緣2020東京櫻花節

傳統紙燈籠無緣2020東京櫻花節

日本的櫻花季，如約而至，但由於疫情還沒有消退，因此2020年東京櫻花節，還是被迫叫停。

2020-03-25

大蒜堪稱「天然抗生素」泡醋喝增強免疫力

大蒜堪稱「天然抗生素」泡醋喝增強免疫力

大蒜辛辣味濃，能解毒殺蟲、溫中健胃，所含的大蒜素具有很強的殺菌力，被稱為「天然抗生素」。大蒜可作為調...

2020-03-24

【Beauty Within 】我們的日常保養程序！用開架產品打造自然光澤肌

【Beauty Within 】我們的日常保養程序！用開架產品打造自然光澤肌

【Beauty Within 】我們的日常保養程序！用開架產品打造自然光澤肌今天我們要用平價開架保...

2020-03-23

善用冷凍技巧讓你下廚事半功倍

善用冷凍技巧讓你下廚事半功倍

在忙碌的現代生活中，煮夫和煮婦們應懂得善用冷凍食物的技巧，藉著大量烹調，減少購物和烹飪的頻率。只要懂...

2020-03-23

這是女人減肥首選肉類營養又不發胖(組圖)

這是女人減肥首選肉類營養又不發胖(組圖)

對於許多女性朋友來說，瘦身減肥似乎成了人生一個永恆的話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離心目中...

2020-03-23

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