生活

醫師：晚上11點前睡覺改善掉髮髮質也變好

醫師：晚上11點前睡覺改善掉髮髮質也變好

頭髮毛躁、掉髮是許多人的困擾。然而，只要能堅持每晚11點前入睡，就可以減少掉髮，改善髮質。一天12...

2020-08-28

【生活嚮導】（舊金山版）端午粽

【生活嚮導】（舊金山版）端午粽

端午粽

2020-08-28

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！「這種坐姿」最易頭痛，洗頭髮不吹乾，冷氣直吹頭部，痛到猛抓頭髮，教你...

2020-08-28

【Beauty Within】睡前護膚程序嘗試新品（適用所有膚質）

【Beauty Within】睡前護膚程序嘗試新品（適用所有膚質）

在本期視頻中，請和兩位主播Fel和Ro一起放鬆身心，她們將帶您了解她們在皮膚保養程序中對這些護膚新品...

2020-08-27

黑眼豆燉香腸（組圖）

黑眼豆燉香腸（組圖）

老式黑眼豆燉香腸，調整烹飪的時間，可以使這種經典的居家食譜用任何類型的豌豆或豆類來製作。有些廚師喜歡...

2020-08-27

胸悶、胸痛當心3大致命疾病這類症狀快就醫

胸悶、胸痛當心3大致命疾病這類症狀快就醫

當感到胸悶、胸痛時，多數是小毛病，但也有可能是心肌梗塞等3大致命疾病的警訊。哪種胸口悶痛要警惕？胸...

2020-08-27

胃癌大多是吃出來的！少碰3種食物不讓癌上身

胃癌大多是吃出來的！少碰3種食物不讓癌上身

胃癌是全球癌症死亡排名第3及發生率排名第5的癌症，國際癌症研究署（IARC）估計，到2040年之前...

2020-08-27

40歲是預防失智的關鍵期！避開9大風險因子

40歲是預防失智的關鍵期！避開9大風險因子

失智症是常見的神經退化性疾病，且年齡越大，風險越高。肥胖、抽菸、聽力障礙、睡眠障礙等都是造成失智症的...

2020-08-27

美味瑪索球湯（組圖）

美味瑪索球湯（組圖）

猶太人逾越節的家庭餐喜歡吃瑪索球湯。Matzoh（瑪索）本質上是用脆的麵包或薄脆餅乾搗成粉，做成圓形...

2020-08-26

奶奶的老式香草冰淇淋（組圖）

奶奶的老式香草冰淇淋（組圖）

我的祖母沒有使用攪拌器來調溫雞蛋以保持溫度和液態，但是我發現使用攪拌器更快更容易。這個食譜可以用作...

2020-08-26

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

減肥是逆轉脂肪肝最好方法中醫教你依體質減肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪...

2020-08-26

疥瘡堪稱「最癢皮膚病」傳染力強 5招預防

疥瘡堪稱「最癢皮膚病」傳染力強 5招預防

疥瘡，是一種由疥蟲感染引起的皮膚病，會引起劇烈的搔癢，堪稱「最癢皮膚病」。疥瘡傳染力很強，經常是一人...

2020-08-26

老祖宗的告誡：50歲後 3個地方不要去 7種心態不能有

老祖宗的告誡：50歲後 3個地方不要去 7種心態不能有

孔子曾說：「四十不惑、五十知天命、六十耳順」。當人生過了一半，會對自己有什麼期許呢？是選擇放下事業、...

2020-08-26

燕麥控三高助減肥有7大好處挑對更能穩血糖

燕麥控三高助減肥有7大好處挑對更能穩血糖

燕麥是公認的健康食品，不僅能控制血壓、血脂和血糖三高，還有減肥、預防便秘等益處。怎樣挑選對健康有益的...

2020-08-25

美國南部麵包布丁配黃油朗姆醬（組圖）

美國南部麵包布丁配黃油朗姆醬（組圖）

這是簡單的，節儉的麵包布丁，在美國南部的晚餐桌上經常出現。為了裝飾的漂亮一點，我加了朗姆醬。沒有也...

2020-08-25

「聖藥」當歸養血補虛袪斑三類人忌吃

「聖藥」當歸養血補虛袪斑三類人忌吃

在中藥中，當歸有「藥王」、「聖藥」的美稱。當歸有什麼功效和妙用，又有哪些人忌吃當歸呢？當歸小傳三...

2020-08-25

3類人最易缺蛋白質教你正確補充增肌

3類人最易缺蛋白質教你正確補充增肌

蛋白質是幫助提升肌肉量的關鍵營養素。然而，素食者、減重者、銀髮族，這三類人容易缺乏蛋白質。筆者從食材...

2020-08-25

棕色高湯（組圖）

棕色高湯（組圖）

實際上，棕色高湯幾乎可以用任何類型的骨頭製成。大多數廚師使用牛骨頭，在煮之前，先將骨頭烘烤，即可獲得...

2020-08-24

老花眼常在中年出現按摩4穴位延緩眼老化

老花眼常在中年出現按摩4穴位延緩眼老化

多數人年過40之後，或早一點或遲一點，開始覺得讀書吃力了，也有的是做精細活兒感到吃力了，就算是拿得較...

2020-08-24

「四物湯」不是女性專用男人有一些症狀也要喝

「四物湯」不是女性專用男人有一些症狀也要喝

我們一般認為四物湯是女性專用、月經專用的，其實，男性也可以用四物湯來補。為什麼四物湯被認為是「女性...

2020-08-24

為什麼老愛熬夜？5招戒除「睡前拖延症」

為什麼老愛熬夜？5招戒除「睡前拖延症」

你是否發現，明明睡覺時間到了，也沒有非做不可的事，可就是不願乖乖上床，偏要熬夜到很晚。究竟怎麼回事...

2020-08-24

毛豆是「植物肉」降膽固醇又防癌這樣吃更好

毛豆是「植物肉」降膽固醇又防癌這樣吃更好

在餐館裡經常可見一道「涼拌毛豆」作為小菜或是餐前零嘴。毛豆，這個亞洲國家較常食用的食物，近年也開始在...

2020-08-23

肉桂味國王蛋糕（組圖）

肉桂味國王蛋糕（組圖）

在大多數南路易斯安那州的麵包店中，肉桂味已相當於普通的國王蛋糕。這個版本以濃郁的奶油蛋捲麵團開始，如...

2020-08-22

中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥

中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥

編者按：心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物，保護好心臟？李應達中醫師推薦4種心臟喜歡的食...

2020-08-22

「踩爛癌細胞」信念改命運日醫師30天癌癒

「踩爛癌細胞」信念改命運日醫師30天癌癒

很多從重病中康復的人幾乎都有三個共同點：改變飲食、改變生活習慣，以及「改變信念」。其中以人的信念尤為...

2020-08-22

研究：想要提高注意力可嚐試打坐

研究：想要提高注意力可嚐試打坐

一項研究發現，打坐可顯著提高人的注意力，並且這種益處可持續長達七年的時間。在這項由加州大學戴維斯分...

2020-08-22

【Beauty Within】為什麼護膚品不管用？告訴您4個挑選技巧！

【Beauty Within】為什麼護膚品不管用？告訴您4個挑選技巧！

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將會透露她們四步測試護膚品的祕技，來確定用不用它或者是否再觀察一天...

2020-08-22

味噌減肥、防輻射卻有毒嗎？該不該吃

味噌減肥、防輻射卻有毒嗎？該不該吃

看似簡單樸實的味噌，實則有著極豐富的營養價值，被日本漢醫譽為「百藥之長」，有防癌、減重、抵禦輻射等作...

2020-08-21

去濕氣又防癌紅豆飯原來這麼好

去濕氣又防癌紅豆飯原來這麼好

每個人小時候可能都吃過紅豆飯，軟糯的米粒伴著紅豆的清淡香氣，吃一口讓人感到很滿足。紅豆飯是很傳統的食...

2020-08-21

英男翻轉人生獄中苦讀多年變大學講師

英男翻轉人生獄中苦讀多年變大學講師

英國一名受刑人在監獄中發奮圖強，經多年苦讀之後，從一個沒有文憑的毒販變成大學講師，而且返回監獄授課...

2020-08-21

上一頁 1 … 220 221 222 … 550 下一頁