生活

博士年輕20歲秘訣之一喝牛蒡茶減重又抗老

博士年輕20歲秘訣之一喝牛蒡茶減重又抗老

活躍於電視的日本醫師南雲吉則博士，以超越實際年齡的年輕而有名。55歲時的南雲博士，看上去像30多歲...

2020-09-04

南瓜是天然的「免疫增強劑」還能降三高

南瓜是天然的「免疫增強劑」還能降三高

南瓜，也叫番瓜，飯瓜，倭瓜。自古人們相信，冬天吃南瓜能防治中風。南瓜還有江戶末期的救荒糧食的恩德，因...

2020-09-04

膝蓋酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜

膝蓋酸痛是老化前兆？常按3穴位和酸痛拜拜

膝關節是人體最大的負重關節，也是站立和行走的重要關節。保護我們的膝蓋，真的很重要。按摩三個膝關節穴位...

2020-09-04

「南瓜和它」一起吃，功效似補藥恢復眼疲勞！

「南瓜和它」一起吃，功效似補藥恢復眼疲勞！

「南瓜和它」一起吃，功效似補藥！恢復眼疲勞、預防胃潰瘍，南瓜是「補血高手」，防便秘、減肥效果好。「...

2020-09-03

燒烤雞肉披薩（組圖）

燒烤雞肉披薩（組圖）

我的丈夫喬治（George）喜歡美食，經常花數小時的研究來確定我們到什麼新地方去吃飯。披薩來自意大...

2020-09-03

憂鬱是肝出問題！中醫2招保養趕走憂鬱情緒

憂鬱是肝出問題！中醫2招保養趕走憂鬱情緒

秋香是一位容易憂鬱的女性。她喜歡心理學，所以選修了心理學課程。沒想到隨著對心理疾病的了解，她的憂鬱情...

2020-09-03

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

許多女性在懷孕時，為了腹中的胎兒，都會拼命吃，導致體重增加。即使生產過後，身材仍然無法在短時間內恢復...

2020-09-03

高麗菜養胃有神奇藥用 2種人吃需注意

高麗菜養胃有神奇藥用 2種人吃需注意

高麗菜又稱捲心菜、包心菜，它雖然是蔬菜，但是也具有藥物的療效。高麗菜營養價值高，價錢平民，且含難以從...

2020-09-03

今夏蚊子多病媒蚊專家談防蚊妙招

今夏蚊子多病媒蚊專家談防蚊妙招

前西谷蚊蟲病媒控制局局長鄭明禮解析，今年上半年豐沛的雨水，提供了蚊子良好的生長環境。

2020-09-03

炸青番茄美國南方經典美食（組圖）

炸青番茄美國南方經典美食（組圖）

炸青番茄在美國南方廣為人知，一直受到人們的喜愛。將未成熟的綠色西紅柿（青番茄）切成薄片，浸在雞蛋中...

2020-09-02

肌力不足易疲勞、長皺紋中醫5策略養好肌

肌力不足易疲勞、長皺紋中醫5策略養好肌

肌肉是脾胃所主管，脾胃好，就會肌肉強健、皮膚飽滿、精力充沛。在保養肌肉前，先要判斷你的肌肉是否健康...

2020-09-02

帶狀皰疹發作劇痛免疫差時要當心！2招預防

帶狀皰疹發作劇痛免疫差時要當心！2招預防

俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，雖然大部分不會致命，但它引發的疼痛與後遺症，讓患者痛苦不堪，終生難忘，甚至有...

2020-09-02

吃素食和水果也會得脂肪肝？中醫1碗茶飲逆轉

吃素食和水果也會得脂肪肝？中醫1碗茶飲逆轉

脂肪肝屬現代常見的文明病，若不控制，將發展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。吃太多紅肉、加工肉品或高油高糖的食...

2020-09-02

自製6種「天然清潔劑」難纏污垢一次搞定

自製6種「天然清潔劑」難纏污垢一次搞定

市售清潔劑含環境荷爾蒙、塑化劑等多種化學成分，可能對健康帶來威脅。教你自製6種天然清潔劑，不僅無毒無...

2020-09-02

【Beauty Within】潔面常識：卸妝油和卸妝膏哪種更有效？

【Beauty Within】潔面常識：卸妝油和卸妝膏哪種更有效？

在潔面系列節目第二集中，我們將測試各種不同的卸妝油和卸妝膏，並發現它們針對不同膚質的主要優點，此外還...

2020-09-02

酥脆紫菜營養又健康（組圖）

酥脆紫菜營養又健康（組圖）

紫菜是一種不可思議的海藻，但幾乎被主流忽略。紫菜擁有大量礦物質和營養素，滋養而且對身體健康有幫助...

2020-09-01

這7種美味零食可以放心吃

這7種美味零食可以放心吃

上班族整天坐在辦公室對著電腦，學生也幾乎整天對著電腦，嘴巴總是很想吃東西。而零食幾乎成為非健康食品的...

2020-09-01

便祕有哪些症狀？2味茶飲解便祕還能瘦身

便祕有哪些症狀？2味茶飲解便祕還能瘦身

經常被便祕折磨的人不在少數，現代人飲食精緻，較少勞動，更是容易便祕，幾乎每個人都嘗過便祕的滋味。每...

2020-09-01

140公斤日本網紅年減體重一半胖男變帥哥

140公斤日本網紅年減體重一半胖男變帥哥

有志於減肥的朋友請看過來！日本一名肥胖YouTuber厲行減重計畫，他在一年的時間裡，從體重多達14...

2020-09-01

電壓鍋黑眼豆燜紅薯（組圖）

電壓鍋黑眼豆燜紅薯（組圖）

家庭廚師亞當·辛格里（Adam Singletary）發明這道菜時用新鮮的黑眼豆，但也可以直接從超市...

2020-08-31

艾灸可延壽可治病如何用艾灸養生？

艾灸可延壽可治病如何用艾灸養生？

《孟子》說：「七年之病，求三年之艾。」就是說大病、難治之病，要用陳年艾來進行艾灸治療，才會起到好的效...

2020-08-31

腳痛怎麼辦？3招輕鬆緩解

腳痛怎麼辦？3招輕鬆緩解

我們天天都在走路，有時會出現腳痛的現象。腳痛也可以是一些疾病的信號，是身體處於非健康狀態的一個預警...

2020-08-31

11個購物迷思主廚教你如何省錢不浪費食物

11個購物迷思主廚教你如何省錢不浪費食物

疫情蔓延期間，食品價格逐漸上漲，採購食材和日常用品看似簡單，若忽略一些細節，可能超出預算，還浪費食物...

2020-08-31

【Beauty Within】治療粉刺色斑和毛孔粗大的頂級護膚品：煙酰胺、視黃醇、AHA&BHA精華液

【Beauty Within】治療粉刺色斑和毛孔粗大的頂級護膚品：煙酰胺、視黃醇、AHA&BHA精華液

在本期節目中，主播Fel將推薦她用來解決這類問題的頂級精華液，並解釋哪種成分能夠有效針對毛孔粗大、痘...

2020-08-30

快速自製櫻桃冰淇淋（組圖）

快速自製櫻桃冰淇淋（組圖）

這種快速自製的櫻桃冰淇淋，可貯存很久，想要吃的時候隨時拿出來吃。製作時可根據你所需要的甜度來選擇煉...

2020-08-29

一天吃5粒醋黃豆，降血壓、消便祕

一天吃5粒醋黃豆，降血壓、消便祕

古人早就知道醋具有防治疾病的功效。中醫古籍中所記載的醋的療效，遠比現代對醋的研究及認識更深入。在此...

2020-08-29

安倍晉三因潰瘍性大腸炎再辭職！4症狀是警訊

安倍晉三因潰瘍性大腸炎再辭職！4症狀是警訊

日本首相安倍晉三8月28日表示，他因舊疾潰瘍性大腸炎惡化，為避免影響國政，決定辭去首相一職。 200...

2020-08-29

40歲後易膝關節疼痛常做3動作預防膝蓋退化

40歲後易膝關節疼痛常做3動作預防膝蓋退化

日常生活中，幾乎每個人都會遇到膝關節疼痛的問題，只是有的人膝關節疼痛持續惡化，嚴重時甚至無法走路。從...

2020-08-29

雞肉檸檬蛋湯（組圖）

雞肉檸檬蛋湯（組圖）

這道我最喜歡的檸檬希臘湯並不難做，雞蛋使湯濃郁柔軟，只是有點棘手。至關重要的是用一點熱湯調和雞蛋...

2020-08-28

紅色天鵝絨蛋糕（組圖）

紅色天鵝絨蛋糕（組圖）

這個蛋糕一直是我生日的最愛。製作一個五層的紅白蛋糕，將食譜的3/4分放在三個鍋中，然後將剩餘的麵糊...

2020-08-28

上一頁 1 … 219 220 221 … 550 下一頁