生活

【胡乃文】1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃

【胡乃文】1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃

護胃高手！1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口？2件事解除消化不良...

2020-12-25

傳統的聖誕大餐菜單上都有什麼？

傳統的聖誕大餐菜單上都有什麼？

再過2天就是聖誕節了。在西方聖誕節和中國人過年一樣，是一年中最重要的節日。過節當然就少不了聖誕大餐...

2020-12-24

該用電動牙刷嗎？手動跟電動牙刷大比拼！

該用電動牙刷嗎？手動跟電動牙刷大比拼！

到底應該換成電動牙刷嗎？最近，對電動牙刷利弊的討論日愈高漲，遊覽各個網絡論壇，手動牙刷和電動牙刷似...

2020-12-24

畏寒感冒流涕 7款食療湯快速治癒

畏寒感冒流涕 7款食療湯快速治癒

冬季天氣越來越冷，早晚溫差大，容易引起感冒流涕。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，秋冬發生較多...

2020-12-24

五香肉丸生菜捲（組圖）

五香肉丸生菜捲（組圖）

肉丸不僅味道鮮美，而且幾乎所有美食中都有，兒童和成人都喜歡吃。碎牛肉製作成肉丸，加上蔓越莓和蒔蘿...

2020-12-23

這樣吃可以防癌很多人不知道的幾點

這樣吃可以防癌很多人不知道的幾點

癌症的患病人數明顯升高，其中，與人們不良的生活和飲食習慣有很大關係。許多人在滿足味蕾時，對飲食健康毫...

2020-12-23

小腹凸、腰酸可能是骨盆前傾 2動作「瘦」下來

小腹凸、腰酸可能是骨盆前傾 2動作「瘦」下來

明明努力做運動了，為什麼小腹瘦不下來？或是常常腰酸背痛？這些現象可能是骨盆前傾造成的，而現代人多有這...

2020-12-23

肺部「清道夫」不是雪梨而是它清肺又養肺

肺部「清道夫」不是雪梨而是它清肺又養肺

肺在五臟六腑中處在最高處的位置，維繫著身體各項機能，而肺最重要的功能，就是作為氣體交換的場所，人體只...

2020-12-23

【Beauty Within】6種美膚飲品讓肌膚由內而外煥發光彩

【Beauty Within】6種美膚飲品讓肌膚由內而外煥發光彩

本期視頻中，我們分享了6款適合於所有膚質的潔膚美容茶，它們不僅沖泡簡單，美味可口，而且賞心悅目！

2020-12-23

雙重巧克力餅乾（組圖）

雙重巧克力餅乾（組圖）

當想吃巧克力的時候，製作這些巧克力餅乾非常好。烘烤8分鐘，可得到耐嚼的餅乾。而烘烤10分鐘，則可...

2020-12-22

土豆和大米哪個更適合做主食瘦身

土豆和大米哪個更適合做主食瘦身

人們通常都會選擇把大米作為主食。有些人雖然也愛吃土豆，但通常僅把它作為輔食配菜。愛美的女性一般不敢多...

2020-12-22

榮大夫：60年庚子魔咒年末飆該防哪種疾病？

榮大夫：60年庚子魔咒年末飆該防哪種疾病？

60甲子輪迴（編註：干支紀年60年循環一次），每到庚子年都是大災年，不僅天災人禍頻頻發生，瘟疫流行...

2020-12-22

冬至補一天身體變好一年中醫推薦6種天然補藥

冬至補一天身體變好一年中醫推薦6種天然補藥

冬至是最重要的節氣。冬至補一天，對一整年的身體健康都有益處。通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生...

2020-12-22

英式聖誕晚餐香草烤羊架

英式聖誕晚餐香草烤羊架

在英國，聖誕節的餐桌上裝飾著格子呢絲帶和鮮花。希望您有一個安全、健康並且非常快樂的聖誕節。香草烤...

2020-12-21

千滾水和隔夜水不能喝？真正致癌的2種水

千滾水和隔夜水不能喝？真正致癌的2種水

水和空氣一樣，都是人類無法離開的東西。水不僅參與了身體新陳代謝和生理方面的反應，還充當消化、排泄、吸...

2020-12-21

腦中風4大前兆千萬別忽略！症狀、治療和復健全圖解

腦中風4大前兆千萬別忽略！症狀、治療和復健全圖解

突然間說不出話、眼歪嘴斜、視物模糊、單側手腳無力？有可能發生腦中風了。腦中風是導致全球人口死亡與失能...

2020-12-21

蓮霧助減肥又抗老三高、糖尿病人也能放心吃

蓮霧助減肥又抗老三高、糖尿病人也能放心吃

味道甘甜又多汁的蓮霧，食用起來很方便，不需去皮，洗淨後就可直接入口。蓮霧升糖指數和熱量都低，連三高患...

2020-12-21

淺薄未必得利良善方能多福

淺薄未必得利良善方能多福

《菜根譚》之中有一句話：「貞士無心徼福，天即就無心處牖其衷；險人著意避禍，天即就著意中奪其魄。」 ...

2020-12-19

【慧聊養生】金字塔隱藏的打坐祕奧

【慧聊養生】金字塔隱藏的打坐祕奧

提起蔣介石，蔣中正先生，大家的腦海里就會反映出，這是一位傑出的政治家、一位赫赫有名的軍事家、中華民國...

2020-12-19

關節炎疼痛怎麼辦？5種食物有助緩解

關節炎疼痛怎麼辦？5種食物有助緩解

中老年人是關節炎的易發人群,可以採用食物預防治療。關節炎是常見的一種慢性疾病，中老年人是關節炎的易...

2020-12-19

喘不一定是老化、心臟病！這種喘當心肺纖維化

喘不一定是老化、心臟病！這種喘當心肺纖維化

退休的小學校長廖先生是登山愛好者，可突然有一段時間，他發現自己登山體力大不如前，以為是自己年老了，所...

2020-12-19

【Beauty Within】直播：新品發布+解答您的護膚疑問

【Beauty Within】直播：新品發布+解答您的護膚疑問

歡迎惠顧我們的商店：https://shop.beautywithinofficial.com/

2020-12-19

【美食天堂】2種快速種植蔥的方法水培和土壤種植哪個更快？

【美食天堂】2種快速種植蔥的方法水培和土壤種植哪個更快？

2種快速種植蔥的方法～水培和土壤種植哪個更快？請看揭曉！

2020-12-18

蔬菜玉米餅湯

蔬菜玉米餅湯

食譜可根據家人的喜好，加入多或少的辣椒醬，使其辣或不辣。服務4人份所需的材料：植物油 1湯匙 ...

2020-12-18

晚飯千萬不要吃它再喜歡也要戒口

晚飯千萬不要吃它再喜歡也要戒口

許多疾病是飲食不當引起的，尤其是晚飯，吃不對容易得到慢性疾病，所以要特別注意晚飯相關事項。晚飯3大...

2020-12-18

這種飛蚊症不用怕！2招改善趕走眼前小黑點

這種飛蚊症不用怕！2招改善趕走眼前小黑點

患上飛蚊症，眼前好像總有一堆小飛蚊在漂浮，怎麼辦？眼前有黑點、黑影，或如有蜘蛛絲飄浮、蚊蠅飛舞，跑...

2020-12-18

家裡常備10種中藥抗發炎、護腸胃好處說不完

家裡常備10種中藥抗發炎、護腸胃好處說不完

十種中藥材可以在家中常備，用來煮藥膳、茶飲，隨時抗發炎、防感冒、護眼和顧腸胃，好處說不完。 1. 金...

2020-12-18

【胡乃文】山藥7種自煮吃法補腎又養命

【胡乃文】山藥7種自煮吃法補腎又養命

山藥補腎又養命！下班後，7種自煮吃法，大心又療癒的潮飲食，女子暖手腳，男子降血壓、孩子長高高，加1物...

2020-12-18

聖誕節吃中餐炒菠菜和紅燒五花肉

聖誕節吃中餐炒菠菜和紅燒五花肉

美國猶太人有在聖誕節吃中國菜的傳統。為了紀念美國猶太人的傳統，製作了簡單的菜，炒菠菜和紅燒五花肉...

2020-12-17

喝水一定要8大杯？這類人喝水容易濕氣重

喝水一定要8大杯？這類人喝水容易濕氣重

有一位女患者來看腸胃病，她有腹痛、腹脹、頭暈、身體疲倦等症，脈把起來沉緊而無力，是腸胃有濕，造成消化...

2020-12-17

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