生活

為何手機掉進飛機座椅縫隙處應找空服員？

為何手機掉進飛機座椅縫隙處應找空服員？

人們平常拾起掉在地上的智能手機是很正常的事情，但如果你在搭飛機時，不慎讓手機掉落座椅側邊或縫隙處，你...

2021-12-13

自製去污劑清洗地毯等裝飾用品簡單又便宜

自製去污劑清洗地毯等裝飾用品簡單又便宜

我很高興地告訴你，如何製作一款即使不能稱為神奇也是非常棒的自製去污劑。這種去污劑製作起來既簡單又便宜...

2021-12-13

用電壓力鍋做鷹嘴豆可供以後多餐食用

用電壓力鍋做鷹嘴豆可供以後多餐食用

我發現，我做的植物性食物越多，我用的鷹嘴豆（chickpeas）罐頭就越多。鷹嘴豆罐頭是一種方便又相...

2021-12-13

睡對覺才能養出自癒力 7祕訣讓你夜夜好眠

睡對覺才能養出自癒力 7祕訣讓你夜夜好眠

人在正常睡眠期間，大腦松果體會分泌一種重要的激素，叫「褪黑激素」，它對人體健康有多種關鍵作用，不僅能...

2021-12-12

林曉旭：Omicron專攻年輕人免疫潛力很重要

林曉旭：Omicron專攻年輕人免疫潛力很重要

南非變種病毒Omicron來勢洶洶，引發了各國增加旅遊限制，究竟這個病毒有何特別之處，本報《珍言真語...

2021-12-12

【美食天堂】聖誕薑餅人做法～親子烘焙食譜

【美食天堂】聖誕薑餅人做法～親子烘焙食譜

聖誕薑餅人做法～親子烘焙食譜～聖誕節快樂！家常料理食譜一學就會供應 24 準備時間：1小時休息...

2021-12-12

【健康1+1】牙齦出血、瘀青是白血病先兆？

【健康1+1】牙齦出血、瘀青是白血病先兆？

血癌就是一種不論是先天或後天因素造成身體免疫力低下的人，容易罹患的血液癌症，像是淋巴癌、慢性淋巴性白...

2021-12-11

這一物1毫克致癌比砒霜毒68倍你還在吃？

這一物1毫克致癌比砒霜毒68倍你還在吃？

不要無視於黃麴黴毒素的危害，盡可能避免將自己和家人暴露於癌症的風險之中。 1毫克致癌，毒性是氰化鉀的...

2021-12-11

這時間踮腳尖最養腎可瘦小腿、變年輕

這時間踮腳尖最養腎可瘦小腿、變年輕

小腿是人體的「第二個心臟」，踮腳尖對小腿能起到刺激作用，不僅可促進血液循環，還有養腎、通經絡的效果...

2021-12-11

【四維健康】脂肪怎樣分好壞？哪種脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？

【四維健康】脂肪怎樣分好壞？哪種脂肪可以降低心臟病、炎症、高血壓和中風的風險？

我們在日常飲食當中會攝取各種脂肪，有的脂肪是身體必需物質，相反有的脂肪會增加患病風險。那麼脂肪有多少...

2021-12-10

牙周病增胃癌風險50％ 2方法有效預防牙周病

牙周病增胃癌風險50％ 2方法有效預防牙周病

牙周病是一種慢性病，不僅會造成牙齒脫落，還與心臟病、失智症、癌症等多種慢性病呈高度相關。通過2方法抑...

2021-12-10

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

遠離洗腎！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復...

2021-12-10

107歲鋼琴家推出新專輯：心中永保年輕

107歲鋼琴家推出新專輯：心中永保年輕

世界上最年老的鋼琴家之一在107歲高齡時，發布了她的第六張專輯。鋼琴家科萊特‧梅茲（Colette...

2021-12-10

男性睡前不經意的小習慣正在悄悄偷走健康

男性睡前不經意的小習慣正在悄悄偷走健康

經過調查發現，男性身體出現問題的概率遠超過女性，而引起這個問題的原因就是男性生活中的不良習慣實在是太...

2021-12-09

雙色土豆泥完美的秋季配菜

雙色土豆泥完美的秋季配菜

在這個食譜中，把育空黃金土豆（Yukon Gold potatoes）、紅薯大致搗碎，和韭蔥（lee...

2021-12-09

效率太低、缺乏動力？快速規劃法來幫你

效率太低、缺乏動力？快速規劃法來幫你

你是不是時常慨嘆時間太短、事情太多？覺得繁雜的各種頭緒常干擾你專注做事情？你是不是覺得自己在被動地、...

2021-12-09

中國父母最大悲哀為何兒女不孝順？

中國父母最大悲哀為何兒女不孝順？

雖然說父母對兒女的愛都是出於天性，多數並不求回報，但是沒有哪個父母不希望自己的兒女能有孝心。可希望...

2021-12-09

6種神奇食物減肥刮脂肪除贅肉

6種神奇食物減肥刮脂肪除贅肉

有些人飲食明明很正常，可為什麼總是肥胖呢？問題就出在食物上，有些食物吃得再少也只會助長身上的贅肉。下...

2021-12-09

職場上最好不要說的8種話

職場上最好不要說的8種話

職場，是利益場，勾心鬥角，在所難免，防不勝防。得罪一個人，往往是從說話開始的。人在職場，少說多做...

2021-12-09

享受音樂的力量

享受音樂的力量

聽音樂可以讓我們的健康受益，包括擁有更好的記憶力和情緒、社交關係甚至是心臟健康。

2021-12-09

【四維健康】Omicron變種會終結新冠病毒大流行？變種七大特點推測未來疫情。

【四維健康】Omicron變種會終結新冠病毒大流行？變種七大特點推測未來疫情。

最近有種說法，新變種Omicron有可能取代Delta變種成為主流病毒，並在短期內蔓延全世界。如果真...

2021-12-09

【Beauty Within】$50以下最好的禮物：送給您生命中那些最特別的人

【Beauty Within】$50以下最好的禮物：送給您生命中那些最特別的人

如果您預算有限，又想送給最愛的人一份有意義的禮物，如何一舉兩得呢？為給節日做鋪墊，我們為大家奉獻了...

2021-12-08

8種「天然青黴素」食物殺菌防癌功效奇佳

8種「天然青黴素」食物殺菌防癌功效奇佳

青黴素是一種可消除體內某些細菌和病毒的抗生素，一般感冒或發燒的時候都會使用青黴素，其實，生活中有很多...

2021-12-08

用新鮮的蔓越莓做節日裝飾效果超棒

用新鮮的蔓越莓做節日裝飾效果超棒

從10月到12月，在超市和雜貨店裡都能買到新鮮的蔓越莓——這個季節很短！在秋天，要把這些新鮮的蔓越莓...

2021-12-08

清潔淋浴玻璃門的水垢這4招快速、有效

清潔淋浴玻璃門的水垢這4招快速、有效

不用刺激性的化學藥品也能清除淋浴玻璃門的皂垢、水垢和黴菌。試試專家建議的清潔妙招，適當的清潔工具搭配...

2021-12-08

里約熱內盧旅遊回溫世界最大狂歡節歸來

里約熱內盧旅遊回溫世界最大狂歡節歸來

今年冬季，隨着高端消費人群迴流，巴西里約熱內盧的旅遊業日漸復甦。全球最大的狂歡節——巴西狂歡節，將在...

2021-12-08

【四維健康】中年白頭向我們警醒五大健康問題？

【四維健康】中年白頭向我們警醒五大健康問題？

每個人都想擁有一頭亮麗的秀發，然而很多人總會在不經意間發現自己的頭髮變白或變稀疏。每個人頭髮變化的...

2021-12-08

為何瑞典人喊「台灣的冬天冷到受不了」？

為何瑞典人喊「台灣的冬天冷到受不了」？

在地處亞熱帶的台灣，冬季氣溫都還有攝氏十幾度，相較於寒帶的攝氏零下幾十度，台灣顯然是非常溫暖的地方...

2021-12-08

說出心事竟能減緩大腦衰退！研究證實可防失智

說出心事竟能減緩大腦衰退！研究證實可防失智

有煩惱時，身邊是否有願意傾聽自己說話的親友？覺得對別人說出心事，會感到丟臉嗎？研究發現，若有人可以傾...

2021-12-07

專家：新冠病毒導致神經肌肉疾病多發

專家：新冠病毒導致神經肌肉疾病多發

自從新冠疫情爆發以來，確診感染的民眾出現了不少神經、肌肉的症狀，是怎麼回事呢，來聽專家的介紹。

2021-12-07

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