生活

研究：吃肉會增加癌症風險

研究：吃肉會增加癌症風險

2021年12月22日發表在《自然》（Nature）期刊上的一份研究對一百多種哺乳動物進行死因分析後...

2022-01-05

用健康的自製雞湯開啟新的一年

用健康的自製雞湯開啟新的一年

當穿毛衣的天氣到來時，沒有什麼比在爐子上燉一鍋美味可口的湯更讓人舒服的了。今年冬天，當你準備豐盛的...

2022-01-05

世上最好的3種免費「長壽藥」就在你身邊

世上最好的3種免費「長壽藥」就在你身邊

健康長壽是大家都嚮往的生活狀態，如何達到呢？世上有3種最好的「長壽藥」，可以幫助我們健康，減少病痛...

2022-01-04

三大健康烹飪要領增加風味減少熱量

三大健康烹飪要領增加風味減少熱量

過年期間家人團聚、好友小聚，免不了會享用美食，雖然無法掌握別人烹調的食物，但至少可以確保自己在家烹調...

2022-01-04

豬肉好吃1關鍵學會5招肉質香嫩無腥味

豬肉好吃1關鍵學會5招肉質香嫩無腥味

豬肉營養豐富，老少皆宜，但料理之前的一個關鍵是必須先去腥味。根據豬肉部位不同、做法不同，有不同的去腥...

2022-01-04

超跑的極限魅力世界最昂貴跑車美國展出

超跑的極限魅力世界最昂貴跑車美國展出

「超級跑車：極限魅力」車展由 11 輛汽油動力車、4 輛混合動力車和 3 輛全電動原型車和概念車組成...

2022-01-04

【四維健康】中醫古方抗疫的方法和原理是什麼？

【四維健康】中醫古方抗疫的方法和原理是什麼？

很多中醫古方是經過時間和臨床應用考驗的。用來它們預防新冠，幫助輕，中度病人康復，在現代醫學治療方法有...

2022-01-04

冬天的三大防癌蔬菜

冬天的三大防癌蔬菜

人們都說，食物吃當季的最好。在冬天盛產的農作物中，有幾樣是科學家們公認具有防癌效果的蔬菜，而且很常出...

2022-01-03

1碗藥膳、3個穴位快速改善黑眼圈

1碗藥膳、3個穴位快速改善黑眼圈

睡不好出現黑眼圈，要怎麼辦呢？透過中醫藥膳調理、按摩的方式，輕鬆擺脫黑眼圈。按3穴位促進眼周氣血...

2022-01-03

過期指甲油別丟 9個妙用你想不到

過期指甲油別丟 9個妙用你想不到

每次清理打掃的時候，好多已經過期的東西要丟掉。不過有一樣東西別丟，那就是過期的指甲油。因為即便是過了...

2022-01-03

用「一鍋」方法做意麵簡單快速易清理

用「一鍋」方法做意麵簡單快速易清理

這款雞肉帕爾瑪乾酪（Parmesan cheese）意大利麵採用了一鍋意麵的方法，將意大利麵、雞肉和...

2022-01-03

十大最佳免費招聘網站幫您聘到高質量人才

十大最佳免費招聘網站幫您聘到高質量人才

在當今的就業市場上尋找和招聘到高質量人才可能很困難，尤其是隨著遠程工作的興起進而打開了人才庫的大門...

2022-01-03

不用甩乾器也能得到完美的沙拉

不用甩乾器也能得到完美的沙拉

當電視節目《鑑定博覽會》（Appraisal Fair）的主持人萊斯利·欣德曼（Leslie Hin...

2022-01-03

改變你的早晨習慣讓一天富有成效

改變你的早晨習慣讓一天富有成效

有些人從床上跳起來，準備好迎接新的一天。另一些人則掙扎著一次睜開一隻眼睛並努力擺脫床的吸引。不管怎樣...

2022-01-02

簡單「燉菜」豪華美味家常年菜香濃煮一鍋

簡單「燉菜」豪華美味家常年菜香濃煮一鍋

每當寒冷、下雪的季節到來時，端上一鍋熱騰騰的湯品或燉菜特別暖呼，樂在漫長冬季裡「冰與火」的享受。湯和...

2022-01-02

【美食天堂】泰式炒河粉做法最正宗美味！

【美食天堂】泰式炒河粉做法最正宗美味！

今天我們要做泰式炒河粉帕泰 (Pad Thai)！帕泰 (Pad Thai) 是一道經典的泰式炒河粉...

2022-01-02

從眼睛看出五臟健康 2個動作逆轉眼睛老化

從眼睛看出五臟健康 2個動作逆轉眼睛老化

電子產品使用時間太長，造成用眼過度，引發很多眼部疾病和眼睛老化問題。中醫有「五輪學說」，認為眼睛與臟...

2022-01-01

如何清潔和保養木地板以保持其美觀

如何清潔和保養木地板以保持其美觀

在所有家庭地板的選擇中，木地板脫穎而出，是最漂亮的。它經久耐用，與任何裝飾都很搭，大多數房地產經紀人...

2022-01-01

香菜用不完易爛怎麼辦？實用3招保鮮

香菜用不完易爛怎麼辦？實用3招保鮮

是中餐菜式裡很常見的香料。由於大多用來提味，每份菜餚的香菜用量通常不多，因此很難立即將買來的香菜用完...

2022-01-01

完美的雞尾酒小吃：酥脆奶酪玉米碴

完美的雞尾酒小吃：酥脆奶酪玉米碴

想要一個簡單的開胃菜嗎？克勞迪婭‧羅登（Claudia Roden）在她最新的食譜《克勞迪婭‧羅登的...

2022-01-01

水產商的忠告：這6種魚不要吃

水產商的忠告：這6種魚不要吃

網上流傳說吃「一條腿」的食物更健康，而這「一條腿」食物便是指魚肉。不過，即使你天天買魚，或許也不能弄...

2022-01-01

6種行為會誘發骨質疏鬆簡單3點有效預防

6種行為會誘發骨質疏鬆簡單3點有效預防

很多人覺得只有上了年紀的人才有鈣質流失，骨頭變脆弱的可能，而年輕人則沒有這種困擾，會一直保持骨骼強健...

2021-12-31

睡覺「3個異常」警惕糖尿病少吃4種食品

睡覺「3個異常」警惕糖尿病少吃4種食品

糖尿病是常見的代謝性疾病，以血糖過高為主要表現，遺傳、飲食、肥胖、缺乏運動等都是誘發糖尿病的重要原因...

2021-12-31

減重也可以切換「休息模式」不復胖的秘訣

減重也可以切換「休息模式」不復胖的秘訣

寒冷的冬天是最容易發福的季節，天氣冷讓人食慾大增，各種慶祝節日的大餐也讓人攝取的「卡路里」爆表，如果...

2021-12-31

突發心梗有何表現？有效預防心梗的方法

突發心梗有何表現？有效預防心梗的方法

為什麼會心肌梗塞？心肌梗塞是一種冠狀動脈硬化的「血管阻塞性」心臟病。心臟表面共有三條冠狀動脈圍繞，冠...

2021-12-31

癌細胞最害怕你做的「10件事」

癌細胞最害怕你做的「10件事」

人人都怕癌症，但是可怕的癌細胞其實也有害怕的東西，以下就介紹給大家癌細胞最害怕的一些事情，希望能為癌...

2021-12-31

短時間改變大腦的「10種方法」

短時間改變大腦的「10種方法」

不讓任何大腦被拋下，不管你幾歲都可以讓你的大腦更健全，就從以下10種短時間內改變大腦的方法開始，不管...

2021-12-31

【胡乃文】栗子粥＋它是強腎的黃金搭配

【胡乃文】栗子粥＋它是強腎的黃金搭配

栗子又叫千果之王聽起來又威又厲害，其實食物就是上天給人調養身體最好的藥，栗子也是一種很棒的營養品喔...

2021-12-31

【四維健康】Omicron變種病毒預示疫情減退？

【四維健康】Omicron變種病毒預示疫情減退？

變種病毒Omicron看似來勢洶洶，帶來的死亡人數卻低於以往的變種病毒，反而讓很多人獲得了自然免疫...

2021-12-31

珍愛自己的方法：適當的保健和鍛鍊

珍愛自己的方法：適當的保健和鍛鍊

你照顧好自己了嗎？適當的自我保健可以讓您做事時更有效率，無論是在工作時、在家中、在旅行還是放鬆時。如...

2021-12-31

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