健康

【健康1+1】五代中醫薑食療強心、降血壓

【健康1+1】五代中醫薑食療強心、降血壓

早上吃薑，勝吃蔘湯？百年中醫家族最愛的薑食療，可強心、降血壓、抗感冒。冷天氣來碗薑母鴨真的很享受，吃...

2023-12-28

【健康1+1】最權威品油師初榨橄欖油不一定好

【健康1+1】最權威品油師初榨橄欖油不一定好

初榨橄欖油一定是好油？橄欖油挑選有哪些關鍵？全台唯一一位最權威機構高階品油師現身解答。意大利國立橄...

2023-12-27

【健康1+1】病毒、病菌肺炎隱藏危機

【健康1+1】病毒、病菌肺炎隱藏危機

大陸知名財經媒體人離，年僅36歲。大陸網民感慨：「新冠並沒有遠離。」美國CDC最新數據：上周因染疫而...

2023-12-26

如何健康吃節日大餐專家推薦4類食物

如何健康吃節日大餐專家推薦4類食物

甜食和酒精飲料與節日歡樂氣氛相符合，儘管這些美食讓人們感到快樂，但我們的腸道卻有截然不同的體驗。營養...

2023-12-26

美容「草藥」 5種方法用香菜打造美麗肌膚

美容「草藥」 5種方法用香菜打造美麗肌膚

你有沒有想過，撒在菜餚上作為裝飾的香菜可能是使你皮膚容光煥發的的祕密武器？香菜營養豐富，對健康和美容...

2023-12-23

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

越來越多人追求健康飲食，不僅注重食物多樣性，也很留意抗氧化營養素的攝取。彩虹飲食就是這樣的飲食法，堅...

2023-12-23

【健康1+1】關於JN.1 我們都知道些什麼？

【健康1+1】關於JN.1 我們都知道些什麼？

高速傳播、逃避免疫：關於新冠病毒新變種JN.1 我們都知道些什麼？中國改口發現新變種？黴漿菌變成新冠...

2023-12-22

煎炒烹炸 7種食用油的優劣比較

煎炒烹炸 7種食用油的優劣比較

享受佳餚美食是城市人的減壓方式，在繁忙的工作後，自己做點家常菜，既可與家人一起分享烹飪的樂趣，也給生...

2023-12-22

【胡乃文】藏好3部位＋2穴防中風心肌梗塞

【胡乃文】藏好3部位＋2穴防中風心肌梗塞

小心低溫！腦中風心肌梗塞激增！藏好3部位，遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷，讓血管不老化！胸悶...

2023-12-22

【健康1+1】每天1次調好自律神經

【健康1+1】每天1次調好自律神經

現代人因為壓力大，多有自律神經失調的情況，或是人躺在床上，但腦袋仍轉個不停，身體很累，頭腦很清醒、翻...

2023-12-21

【健康1+1】今年冬天「大瘟疫」剛開序幕？

【健康1+1】今年冬天「大瘟疫」剛開序幕？

乾咳、久咳千萬別輕忽，黴漿箘、支原體真是這波行走肺炎的元兇？五運六氣再推演，明年是否全球大流行？五...

2023-12-20

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗發炎加倍

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗發炎加倍

疫情又要再來一波了嗎？許多國家出現COVID-19的新變異株「JN.1」，要怎麼預防呢？新的研究指出...

2023-12-19

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——防曬霜

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——防曬霜

在本期節目中，主播Fel和Ro將展示最認可的防晒霜配方，還有許多值得一提的產品，所以一定要觀看此前我...

2023-12-18

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——保濕霜

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——保濕霜

本期節目，主播Fel和Ro分享了其日常必備的保濕霜，無論是什麼皮膚類型以及出現什麼皮膚問題，保濕霜都...

2023-12-17

【健康1+1】聖誕香藥草抗病毒保護呼吸道

【健康1+1】聖誕香藥草抗病毒保護呼吸道

聖誕樹保護呼吸道，哪個品種效果好？香料熱紅酒抗病毒、聖誕香氛療癒身心，這樣用最有效。聖誕節常見的聖...

2023-12-16

【健康1+1】2 必補營養素增免疫、抗病毒

【健康1+1】2 必補營養素增免疫、抗病毒

隨著近日新冠確診數攀增，中國又爆發肺炎黴漿菌疫情，如何提升免疫力再度成了大家關注的議題。哪些原因會影...

2023-12-15

【胡乃文】食用油怎麼選？選對油好吃不傷身

【胡乃文】食用油怎麼選？選對油好吃不傷身

不再油恐懼！吃對比少吃更重要！炒菜用哪一種油？油炸物是萬惡食物？選對油好吃不傷身！為何下午茶時段容易...

2023-12-15

【健康1+1】周海媚病例曝光紅斑狼瘡？染疫？

【健康1+1】周海媚病例曝光紅斑狼瘡？染疫？

2023年底中國大陸爆發新一波疫情，激增的速度驚人，引發全球關注。北京有的小學，一個班一天之內十幾人...

2023-12-14

【健康1+1】不明肺炎更大威脅在醞釀？

【健康1+1】不明肺炎更大威脅在醞釀？

「神祕病毒呼吸道疾病」感染規模有多大？核酸檢測再現綠碼？肺炎傳播情況更嚴峻？支原體、黴漿菌？全球擔...

2023-12-13

易被忽視的營養食材 4種果蔬皮別扔掉

易被忽視的營養食材 4種果蔬皮別扔掉

蔬菜和水果是健康食品，它們不僅味道鮮美，還為我們提供重要的營養物質，但食用前去掉果皮或外皮是人們常見...

2023-12-13

【健康1+1】漂白水加它中毒安全除垢有妙招

【健康1+1】漂白水加它中毒安全除垢有妙招

馬桶垢是家中難清除的汙垢，人們常用強效化學清潔劑來對付，但是曾有名老婦人使用大量漂白水清廁所，結果住...

2023-12-12

黑眼圈、皮膚暗沉全搞定土豆汁的神奇功效

黑眼圈、皮膚暗沉全搞定土豆汁的神奇功效

對於相信天然成分力量的人來說，蔬果是最好的朋友。它們不僅可以為我們提供豐富的日常膳食，還是有效、簡單...

2023-12-12

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——精華液

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——精華液

本期節目中，主播Fel和Ro重點評點了她們認為的2023年度最佳精華液。她們不謀而合的認為，那些令人...

2023-12-12

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——潔面乳和爽膚水

【Beauty Within】2023年最佳護膚品——潔面乳和爽膚水

在本期節目中，主播Ro編纂了一份潔面乳和爽膚水的使用清單，這些產品讓她一整年都愛不釋手，還有一些是新...

2023-12-11

同甘共苦？研究發現高血壓在夫妻中「傳染」

同甘共苦？研究發現高血壓在夫妻中「傳染」

「不論生病或健康、富有或貧窮，夫妻倆永遠相伴」——恩愛夫妻們在預備這份經典結婚誓約時，似乎沒想到還有...

2023-12-10

妙樂勝藥澳洲兒童醫院實踐音樂療法30年

妙樂勝藥澳洲兒童醫院實踐音樂療法30年

澳洲昆士蘭兒童醫院實踐音樂療法已有30 年。他們使用音樂療法，穩定嬰兒和兒童患者的心率，協助手術治療...

2023-12-10

晚期直腸癌不再復發七旬老人的健康之道

晚期直腸癌不再復發七旬老人的健康之道

日本華人望月良子（Ryoko Mochizuki）在1991年診斷出晚期直腸癌，醫生說活不過5年。3...

2023-12-10

【健康1+1】50歲後常跌倒主要因為「它」

【健康1+1】50歲後常跌倒主要因為「它」

超過半數以上的50歲女性和四分之一的男性因「它」骨折。那可以預防嗎？有治療方法嗎？最關鍵方法在飲食...

2023-12-09

英國「百日咳」病例增250% 一症狀很明顯

英國「百日咳」病例增250% 一症狀很明顯

這個冬天病毒異常活躍，COVID-19還在傳播，多種流行傳染病也不甘示弱。最近，英國衛生官員警告公眾...

2023-12-09

頭髮稀疏好煩人試試幾種簡單的家庭療法

頭髮稀疏好煩人試試幾種簡單的家庭療法

由於污染、壓力、水質變差等因素，脫髮日益成為全球成人面臨的大問題，頭髮稀疏的原因可能多種多樣，如久坐...

2023-12-08

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