衣食住行

她將保鮮膜包在香蕉這個地方保存期限延長2倍

她將保鮮膜包在香蕉這個地方保存期限延長2倍

大家都知道吃香蕉好處多多，不但可以改善免疫系統，對抗癌也有幫助喔！買回家的香蕉，可以放在通風的地方...

2017-09-12

快速切高麗菜絲她只用這個東西（視頻）

快速切高麗菜絲她只用這個東西（視頻）

高麗菜是非常普遍、一年四季都可以吃到的，既營養又好吃，想要快速切好高麗菜絲，如果只用刀子切，實在很慢...

2017-09-12

洗花椰菜只要加一匙這個小菜蟲就浮出來

洗花椰菜只要加一匙這個小菜蟲就浮出來

花椰菜好吃而且營養價值高，但是花椰菜很難清洗，茂密的花蕾很容易殘留農藥和附著菜蟲，一小株花椰菜可能有...

2017-09-12

洗手台又發黃？她用這一物快速解決！

洗手台又發黃？她用這一物快速解決！

大家可能會發現，家裡的洗手台清洗乾淨才沒幾天，又發黃、發黴了，積了髒污漬後又要辛苦洗刷，長時間反復...

2017-09-11

吃番石榴可改善血壓、壞膽固醇一天吃一顆遠離感冒

吃番石榴可改善血壓、壞膽固醇一天吃一顆遠離感冒

番石榴味道甘甜多汁，經常吃可有效的補充人體所缺乏的各種的營養成分，也有著可以強身健體的目的。和蘋果相...

2017-09-11

新買衣服一洗就變小只要在水裡加上一物就恢復原狀

新買衣服一洗就變小只要在水裡加上一物就恢復原狀

大家在新衣服買回來後一般都要清洗後才穿，但是有的衣服洗完之後發現縮水了怎麼辦？你可以加一物通過再次清...

2017-09-11

鑑別大米的好壞她僅用一張紙巾

鑑別大米的好壞她僅用一張紙巾

很多人去超市買米時都有這樣的經歷，擔心買到陳米或翻新米，如果想要吃到健康放心的新鮮大米，下次買米時記...

2017-09-11

這種黑色水果被稱為「奇跡般的水果」

這種黑色水果被稱為「奇跡般的水果」

加州梅（prune）在西方常被當作「祖父母的食物」的，竟有助於預防腸癌！美國德州農工大學營養暨食品科...

2017-09-11

蒜末、薑泥、青蔥這樣保存要烹煮隨時可用

蒜末、薑泥、青蔥這樣保存要烹煮隨時可用

家常料理少不了蒜末、薑泥等，如果當時洗切等要花費很多功夫，但是平時就將這些常用的辛香料一次準備好，要...

2017-09-09

24歲工程師猝死，不抽菸不喝酒，醫生說出的原因卻只有一個字！

24歲工程師猝死，不抽菸不喝酒，醫生說出的原因卻只有一個字！

猝死（Sudden death，SD）是人類的最嚴重的疾病。不同的文獻關於猝死的定義不盡相同，作者認...

2017-09-09

好萊塢營養師：9種食物讓肌膚回到18歲

好萊塢營養師：9種食物讓肌膚回到18歲

好萊塢御用營養師金柏莉．史奈德在《一週見效：輕．美．食－50大精、瘦、美食物的身體清理魔法》一書中指...

2017-09-09

營養學博士：只吃它就能攝取到全部必須營養

營養學博士：只吃它就能攝取到全部必須營養

有著30年營養學與醫學研究經驗，在電視媒體、雜誌以及演講活動的營養科學博士奥古斯特（august h...

2017-09-09

每天喝一杯這種飲料可改善便秘等多種養身功效

每天喝一杯這種飲料可改善便秘等多種養身功效

純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外...

2017-09-09

怎樣挑選四季蔬菜主要看這點

怎樣挑選四季蔬菜主要看這點

不知道要怎麼挑選蔬菜嗎？日本蔬菜達人協會，目前已出版的香菇、蘿蔔等單一食材食譜集，致力推廣各類當令時...

2017-09-09

把小蘇打塗在腰部，大家傻眼了！想不到還可以這樣用！

把小蘇打塗在腰部，大家傻眼了！想不到還可以這樣用！

說到小蘇打，大家都會想到它可以用來發麵和做汽水。其實，小蘇打的作用遠不止這兩個，它可是居家小幫手，幾...

2017-09-09

劇烈運動加速老化東方修煉蔚為風潮

劇烈運動加速老化東方修煉蔚為風潮

許多醫生都認為加快新陳代謝可以使身體強壯，但最近醫學專家們卻發現過度強化的鍛鍊可能對身體造成損傷，使...

2017-09-09

英國諾丁漢研究：每天吃1碗菠菜可降低至少一半的肺癌罹患率

英國諾丁漢研究：每天吃1碗菠菜可降低至少一半的肺癌罹患率

大家可能聽說過想養命，先養肺。養肺到底應該怎麼做才好？台灣林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示...

2017-09-08

皮膚科醫師：指甲有黑色條紋要小心是皮膚癌

皮膚科醫師：指甲有黑色條紋要小心是皮膚癌

如果發現指甲有黑色條紋，即縱向黑甲症，小心可能是皮膚癌。縱向黑甲症 (longitudinal me...

2017-09-08

實驗證明這3種水不適合飲用你還在喝嗎

實驗證明這3種水不適合飲用你還在喝嗎

我們平時不只要多喝水，還要喝對水，因為如果是喝錯水，長期累積反而危害健康！台灣朱仰琴《自然療法百科...

2017-09-08

預防敏感性牙痛應這樣做

預防敏感性牙痛應這樣做

對於有敏感性牙痛的人來說，當吃到冰熱酸甜的食物，伴隨而來如針刺一般的疼痛，痛徹心扉的感覺只有自己懂...

2017-09-07

研究發現：慢性發炎較少的人長壽

研究發現：慢性發炎較少的人長壽

在有著長壽大國之稱的日本，有學者針對全國1500名的人瑞進行了血液調查研究，徹底分析長壽的秘訣！日本...

2017-09-07

不敢吃味精和雞粉嗎最好用這個天然調味

不敢吃味精和雞粉嗎最好用這個天然調味

現實生活中，很多人知道味精不利健康，所以不敢吃味精，卻跑去吃鮮雞精粉、鰹魚粉等。味精分99%是麩胺酸...

2017-09-07

預防心臟病和血管疾病建議吃新鮮水果而不是喝果汁

預防心臟病和血管疾病建議吃新鮮水果而不是喝果汁

美國心臟協會4月號的（Stroke）期刊發表顯示，在柳丁、葡萄柚等柑橘類的水果中發現其中有種化合物...

2017-09-07

服用降壓藥別吃柑橘多吃這幾種水果助降壓

服用降壓藥別吃柑橘多吃這幾種水果助降壓

大多數肥胖的人都會有高血壓及心血管的問題，高血壓藥物只是控制住血壓，並沒有醫好高血壓，如果服用高血壓...

2017-09-07

這樣清洗蔬果不讓農藥從口入

這樣清洗蔬果不讓農藥從口入

蔬菜農藥殘留問題是大家關心的話題，雖然農藥殘留劑量不高，但長期在體內累積，可能產生「農藥雞尾酒效應」...

2017-09-06

皮膚及鼻子過敏要從飲食方面改善

皮膚及鼻子過敏要從飲食方面改善

有很多鼻子過敏的人，並不是因為花粉的關係，而是因為沒有養成每一口食物都要細嚼三十∼四十下才吞下的習慣...

2017-09-06

「拔一根白髮會長三根」的說法對嗎這些食物應少吃

「拔一根白髮會長三根」的說法對嗎這些食物應少吃

我們常聽到有人再三告誡「白頭髮不要拔，拔一根會長三根」的說法，這個說法有根據嗎？其實，白髮是因為毛囊...

2017-09-06

找不出頭痛的原因嗎這種食物千萬不要吃

找不出頭痛的原因嗎這種食物千萬不要吃

偏頭痛是現代人常見的不適症狀，頭痛原因百百種，找出根源才能對症下藥。然而許多人找不出頭痛的原因，只拼...

2017-09-06

晚餐後黃金時段喝溫果汁解決便秘和減肥

晚餐後黃金時段喝溫果汁解決便秘和減肥

專門研究美腸術的日本內科學會認定醫小林曉子表示，腸子就像人體的健康司令，腸道只要健康，人自然看起來健...

2017-09-06

家裡白色電器發黃顯得特破舊？只需一個小妙招，就能洗的乾淨如新

家裡白色電器發黃顯得特破舊？只需一個小妙招，就能洗的乾淨如新

現在很多的家用電器都是白色的，比如冰箱、飲水機或者是空調。使用時間長了之後，白色的家用電器就會變的發...

2017-09-06

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